Logbook Palestra Unicorno
I 8 migliori prodotti di settembre 2025
Ultimo aggiornamento:
29 settembre 2025
Workout Log Gym
Fitness Logbook - Workout Planner - Formato A5, Azzurro - Copertina più spessa migliorata - Diario di allenamento - Impostazione degli obiettivi per il bodybuilding - di Workout Log
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NUOVA COPERTINA - Copertina premium da 500 GSM notevolmente più spessa + carta resistente da 100 GSM progettata per resistere alle sollecitazioni sul pavimento della palestra e nella borsa da palestra sudata; Spirali di rilegatura a doppio filo per una lunga durata; Regalo perfetto per gli amanti della palestra
STABILISCI I TUOI OBIETTIVI - Inizia il tuo percorso di fitness con obiettivi di allenamento chiari in mente; Annota fino a 10 obiettivi di fitness con date target e pianifica come raggiungerli.
REGISTRA OGNI ALLENAMENTO - Non dovrai più cercare di ricordare cosa hai fatto nell'ultimo allenamento; Registra fino a 100 allenamenti con 9 esercizi per sessione di allenamento; Cattura ogni dettaglio del tuo allenamento, inclusi ritmo, intervalli di riposo e cardio.
MONITORAGGIO DEI PROGRESSI - Sezioni dedicate per tenere traccia del peso corporeo, delle misure e dei record personali; Valuta i tuoi progressi su base settimanale o mensile e apporta le modifiche necessarie per ottimizzare ulteriormente il tuo allenamento e la tua alimentazione.
DIMENSIONI IDEALI - Leggero, portatile e facile da trasportare in palestra; Il formato standard della pagina A5 (6x8 pollici) offre ampio spazio per annotare con chiarezza ogni dettaglio del tuo allenamento; diario di fitness personalizzato per aiutarti a prendere brevi appunti
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Agenda fitness in plastica rossa, diario di allenamento non datato, formato A5, carta spessa, rilegatura forte, diario di allenamento elegante e minimalista
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LAYOUT ben congegnato. Semplice, pulito e collaudato. Un sacco di spazio per registrare esercizi, pesi, ripetizioni, cardio e note. Ti consigliamo di scaricare e stampare il file PDF "Modello predefinito" dal nostro sito Web prima dell'acquisto per assicurarti che il layout sia adatto a te.
QUALITÀ DI ALTA QUALITÀ. Carta spessa 100 g/m², copertina in plastica resistente e rilegatura di alta qualità. Realizzato con materiali di alta qualità e con cura per i dettagli.
CONCENTRATO SUGLI ESSENZIALI. I nostri giornali di bordo non contengono "risorse utili" come citazioni motivazionali, ricette, suggerimenti, consigli e altri materiali di riempimento inutili. Oltre alle routine di allenamento predefinite, non ti forniremo istruzioni su come allenarti. Ogni diario di bordo contiene 160 pagine: 152 pagine di tracciamento dell'allenamento, 5 pagine punteggiate alla fine e due pagine per tenere traccia dei documenti personali e delle misure del corpo.
APP. Abbiamo un'app gratuita di registrazione dell'allenamento. Questa app ha una funzione di scansione in determinate condizioni per trasferire i dati dal blocco note a un modulo digitale. Puoi trovare maggiori informazioni sul nostro sito web.
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Diario di fitness, diario degli allenamenti, tracker dei progressi della palestra, taccuino per la perdita di peso, 29 x 20 cm, strumento per rimanere responsabili e vedere risultati reali
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Monitoraggio completo dell'allenamento: questo diario fitness consente alle donne di registrare allenamenti quotidiani, tenere traccia degli esercizi, registrare ripetizioni e set e monitorare i progressi verso gli obiettivi di fitness. Con sezioni dedicate per esercizi cardio, allenamento della forza ed esercizi di flessibilità, è lo strumento perfetto per rimanere responsabili e vedere risultati reali
Pianificatore di perdita di peso orientato agli obiettivi: progettato per aiutare le donne a rimanere motivate sulla loro forma fisica, questo diario di allenamento include pagine per la definizione degli obiettivi, tracker delle abitudini e tabelle di progresso. Che si tratti di concentrarsi sulla perdita di peso, sulla costruzione muscolare o sul benessere generale, fornisce un approccio strutturato per raggiungere il successo
Layout e design intuitivo: dotato di un formato facile da usare con sezioni di monitoraggio giornaliero, settimanale e mensile, questo planner semplifica l'organizzazione del fitness. Con ampio spazio per appunti, risultati personali e riflessioni, mantiene gli allenamenti strutturati consentendo flessibilità per diverse routine di fitness
Portatile e robusto per l'uso quotidiano: compatto ma robusto, questo diario fitness si adatta facilmente alla borsa da palestra, rendendolo comodo per il monitoraggio in movimento. La carta di alta qualità garantisce una lunga durata, mentre il design elegante lo rende un compagno esteticamente gradevole per gli allenamenti in palestra, a casa o all'aperto
Ideale per tutti i livelli di fitness: che tu sia un principiante, un atleta avanzato o da qualche parte nel mezzo, questo planner di allenamento si adatta a tutti i livelli di esperienza. Aiuta a creare routine di fitness personalizzate, tenere traccia dei progressi nel sollevamento pesi e mantenere una mentalità positiva verso gli obiettivi di salute e benessere
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CLISPEED Notebook Fitness con Spirale Allenamento per e Donna Planner e Leggero per Gestione e Programma Esercizi Taccuino per in Palestra e Casa
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Di allenamento portatile: sia tu vada in palestra o a casa, è molto comodo da usare, puoi usarlo facilmente, per la degli obiettivi
Da palestra: copertina elegante e , può proteggere bene la pagina del di allenamento, libro di allenamento
Pianificatore di esercizi: inoltre, le revisioni settimanali analizzano i tuoi progressi settimanali e ti aiutano a essere efficace, di allenamento a casa
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Blocco note per l'agenda del fitness: design a spirale, facile da sfogliare, questo del fitness può fornirti un di allenamento
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Tutto ciò di cui hai bisogno per lavorare sui tuoi obiettivi di fitness: questo diario fitness di grande formato e pianificatore di allenamento dura 6 mesi e ha tutto il necessario per impostare e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e salute in modo efficace e sostenibile.
Pianifica facilmente i tuoi pasti e allenamenti: all'interno del diario della palestra, troverai 6 calendari mensili, 28 piani settimanali dei pasti e 140 pagine di allenamento per pianificare gli allenamenti in dettaglio, tenere traccia di pasti, calorie, nutrienti e attività cardio e aggiungere eventuali note extra.
Monitora i tuoi progressi con i tracker: questo pianificatore fitness include un tracker di misurazione del corpo, un tracker settimanale dei progressi, un tracker delle abitudini quotidiane e 6 recensioni mensili complete per riflettere sulle tue prestazioni alla fine di ogni mese.
Elenchi della spesa, nastro di misurazione e adesivi: questo quaderno è disponibile in un grande formato (17,7 x 25,4 cm) e ha una copertina morbida in ecopelle resistente, carta spessa da 120 g/m², 3 segnalibri, elastici, liste della spesa strappabili, nastro di misurazione, adesivi e guida per l'utente.
Garanzia di rimborso di 60 giorni: scambieremo o rimborseremo il tuo diario di allenamento se non sei soddisfatto del tuo diario di allenamento per donne e uomini per qualsiasi motivo. Contattaci tramite messaggio per rimborsare il diario del tracker di allenamento.
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Di allenamento a corpo libero: dimensioni adeguate, comodo da trasportare e facile da riporre problemi, di esercizi
Registro degli esercizi: una buona scelta per registrare programma giornaliero, il programma di allenamento, piano di , ecc., di allenamento con esercizi
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