Meditazione Trascendentale Offellini
I 10 migliori prodotti di giugno 2025
Ultimo aggiornamento:
1 giugno 2025
ERGA
Meditazione trascendentale
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IL PUNTO D'INCONTRO
La meditazione degli organi. Per ritrovare salute, armonia e rigenerare il corpo e la mente. Nuova ediz.
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TECNICHE NUOVE
Mente, meditazione e benessere. Medicina tibetana e psicologia clinica
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Dell'arte della meditazione. 25 quadri, 25 modi per imparare a vivere con consapevolezza
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Guarire con la meditazione. I benefici della pratica contemplativa. Esperti di buddhismo, medici e psicologi a confronto
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San Paolo Edizioni
Meditazione sugli Atti degli Apostoli
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Edizioni Mediterranee
Iniziazione allo yoga sciamanico. Viaggio ai confini tra lo spazio e il nulla. Nuova ediz.
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Ananda Edizioni
Medita con Yogananda. Apri il chakra del cuore
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Aramox
Meditazione Visiva Guidata Luce Respiratoria Metodo 4-7-8 Guida Alla Respirazione Utilizzata per Adulti Bambini Calma la Mente Stress Ansia Sollievo Consapevolezza
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#9
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Respirazione guidata: Guida alla respirazione con 4-7-8 metodi, respirazione guidata quotidiana per aiutarti a rimanere calmo e concentrato durante il giorno o favorire sonno tranquillo durante la notte. Questa è la tecnica di respirazione più popolare per rilassare e migliorare il sonno
Facile da usare: luce verde, inspirare per 4 secondi. Luce viola, tieni premuto per 7 secondi, luce blu, espira per 8 secondi. Questa modalità attiverà la risposta di rilassamento del corpo, calmerà la mente, allevierà lo stress e promuoverà la pace interiore
Alleviare l'ansia: questa coinvolgente attività di respirazione incoraggia i bambini a impegnarsi pienamente, rendendoli consapevoli dei propri pensieri e sentimenti, insegnando loro anche a gestire le situazioni di stress e ad alleviare l'ansia
Disponibile sempre e ovunque: trova la pace interiore attraverso la respirazione ripetuta. Adatto da posizionare su tavolo o comodino, per esercitarsi a casa, al lavoro, a scuola o come parte del relax prima di andare a dormire
Adatto a tutte le fasce d'età: adulti, bambini, donne e uomini possono ricordarsi di respirare lentamente ogni giorno e la luce è adatta anche per la meditazione. I bambini possono usarlo in classe o a casa, mentre gli adulti possono usarlo a casa, in ufficio o ovunque abbiano bisogno di calmarsi
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Mindsight
Mindsight Strumento di meditazione visiva guidata "Buddha che respira" per la consapevolezza, rallenta la respirazione e calma la mente per alleviare lo stress e l'ansia, perfetto per adulti e
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#10
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Presentazione (6) Suoni ambientali della natura: l'aggiunta di onde che si infrangono, cinguettio degli uccelli o una forte brezza può migliorare la tua esperienza di respirazione guidata combinando esercizi visivi di respirazione lenta con uno sfondo rilassante delle melodie della natura. Un tag team gratuito di cura sensoriale di sé che può aiutare a gestire o ridurre lo stress e l'ansia, aumentare la concentrazione e migliorare il sonno. Uno strumento di meditazione semplice e divertente che può anche coltivare la consapevolezza per aiutarti a vivere nel momento presente.
Come usarlo: le stesse 3 modalità di respirazione facili da usare o come luce notturna rilassante. Basta seguire le istruzioni di colore dissolvenza, dissolvenza che simulano il popolare "respiro calmante", 5/5 "respiro equilibrato" o 4/4/4/4 "respiro scatola". Buddha verde - inspirare, Buddha viola - Hold, Blue Buddha - Espirare. Picchiettare leggermente sulla superficie per regolare la luminosità. Utilizzare con o senza suono.
PER CHI È - adulti e bambini che potrebbero trarre beneficio da un delicato promemoria quotidiano per "mettere in pausa e ripristinare"; studenti visivi che potrebbero preferire la meditazione guidata con gli occhi aperti (coloro che trovano gli occhi chiusi più difficili da concentrare); iniziare a praticanti di meditazione avanzati; coloro che sono interessati alla consapevolezza; insegnanti, studenti e consulenti.
Dove usarlo: si adatta perfettamente alla scrivania o al comodino o ovunque tu possa beneficiare di un promemoria. Pratica a casa, al lavoro, a scuola o come parte di una rilassante routine di relax prima di andare a letto.
Caratteristiche: 2 livelli di luminosità, silicone morbido e morbido di alta qualità. 8,9 x 10,2 x 15,2 cm (lunghezza x larghezza x altezza). Lunga durata della batteria = 1+ mesi @ 10 min/giorno. Spegnimento automatico dopo 3 ore. Caratteristiche non incluse: nessuna parte mobile, esperienza senza app, nessun timer manuale
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