Mente Calma Cuore Aperto

SPERLING KUPFER

Mente calma, cuore aperto                        

Mente calma e cuore sereno: La chiave per eliminare lo stress e trovare la tranquillità interiore

Giunti Editore

Meditazione a strappo. 60 idee per educare la mente al silenzio, all’armonia e all’amore

Rizzoli

Intelligenza emotiva                            

Buddismo Pratico: I Fondamenti per Trovare la Pace Dentro di Te: Dalla confusione alla chiarezza: come il Buddismo può guidarti verso una mente più calma, un cuore più aperto

MONDADORI

28 respiri per cambiare vita. Come raggiungere una mente illuminata

Chiarelettere

Cuori pensanti. 5 brevi lezioni di filosofia per tempi difficili

Independently published

Terapia Cognitivo Comportamentale: Esercizi e Tecniche per Vincere Ansia e Stress e Vivere Con Serenità. Diventa Padrone dei tuoi Pensieri, Rafforza la tua Consapevolezza e Ritrova la Pace Mentale

HOEPLI

Semplicemente single. Riflessioni e pratiche di mindfulness per volersi bene, connettersi con gli altri e avere una vita piena d'amore

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TERAPIA SOMATICA per la REGOLAZIONE del SISTEMA NERVOSO: 35 tecniche per rafforzare il nervo vago & affrontare le crisi d’ansia a casa, al lavoro, in spazi aperti e chiusi + PROGRAMMA DI 8 GIORNI