Movimento Somatico

Tecniche efficaci per alleviare l'ansia, il PTSD e il dolore cronico.
34 esercizi variati che includono respirazione, grounding e movimenti dolci.
Creato da esperti in terapia somatica e basato su metodi comprovati.
Formato portatile e resistente, ideale per l'uso a casa, al lavoro o in viaggio.
Doppia faccia pratica con descrizione e benefici sul fronte, guida dettagliata sul retro.
Facile da integrare nella routine quotidiana per risultati concreti e duraturi.
Incluso: un elegante supporto in legno per esporre le carte ogni giorno.
Presentato in una scatola raffinata, perfetta per un regalo ispirante e significativo.
22,95 € SU AMAZON

Movimento Somatico

I 10 migliori prodotti di agosto 2025

Ultimo aggiornamento: 17 agosto 2025

Independently published

Yoga Somatico e Rilassamento: Guida Completa per il Corpo e la Mente. Tecniche somatiche per principianti: consapevolezza corporea, respirazione ... per una guarigione profonda e duratura.

98

QUALITÀ MASSIMA

Amazon.it

Independently published

YOGA SOMATICO LIBRO: TERAPIA SOMATICA: 45 ESERCIZI DI YOGA SOMATICO PER TRAUMI, PTSD CON MOVIMENTO SOMATICO

97

QUALITÀ SUPERIORE

Amazon.it

Independently published

Terapia somatica per principianti: Un viaggio verso la padronanza mente-corpo

94

QUALITÀ OTTIMA

Amazon.it

HORIA KADI

Carte di Esercizi di Terapia Somatica: 34 Pratiche Semplici per Ridurre lo Stress, Rilasciare le Tensioni e Riconnettersi con il Corpo in Qualsiasi Momento e Luogo

92

QUALITÀ OTTIMA

Amazon.it

Independently published

Yoga Somatico: Piano di 28 Giorni per Liberarsi dallo Stress e dall'Ansia con Esercizi a Basso Impatto | Routine Facili e Veloci per Perdere Peso - Videoguida Inclusa

86

QUALITÀ AFFIDABILE

Amazon.it

Independently published

QUADERNO DI TERAPIA SOMATICA: Tecniche mente-corpo per alleviare lo stress e guarire dall'interno

81

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Independently published

Yoga Somatico: Piano di 12 Settimane per Sentirti più Rilassata e Rinascere Mentalmente in 10 Minuti al Giorno | Routine Semplici e Veloci per Dimagrire con Esercizi a Basso Impatto

78

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

YOGA SOMATICO, TECNICHE DI AUTO GUARIGIONE PER CURARE STRESS e TRAUMI: Allevia i sintomi psicosomatici, migliora la connessione mente-corpo e gestisci lo stress, con 5 min di esercizi al giorno.

74

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Carocci

Movimento autentico. Storia, principi e pratica

74

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Casa editrice Astrolabio - Ubaldini Editore

Bodyfulness: La pratica della consapevolezza somatica

70

QUALITÀ BUONA

Amazon.it