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My Wellness Journal

I 10 migliori prodotti di settembre 2025
Ultimo aggiornamento: 27 settembre 2025
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My Wellness Journal: An Aesthetic Floral 30-Day Organizer for Planning, Wellness Tracking, Reflection & Personal Growth
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My Daily Wellness Journal: Pink Wellness Journal, Self-Care Journal for Women To Set Goals and Daily Affirmations
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My Wellness Journal                              
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My Wellness Journal: Daily self-care log        
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QUALITÀ AFFIDABILE

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QUALITÀ BUONA

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#6
Moleskine
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Moleskine Wellness Journal, Notebook a Tema per Tracciare i Tuoi Obiettivi di Salute e Fitness, Copertina Rigida, Formato Large 13 x 21 cm, 400 Pagine
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QUALITÀ BUONA

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#7

  • Il Wellness Journal è ideato per diventare un archivio dettagliato del tuo percorso di benessere; raccogli ogni dettaglio e obiettivo di salute raggiunto nel tuo allenamento, alimentazione e wellness
  • Obiettivi Personali, Benessere, Fitness, Dieta e Salute: il quaderno è organizzato in comode sezioni per permetterti di tracciare con ordine i tuoi progessi
  • Le pagine introduttive contengono suggerimenti alimentari ed esercizi per aumentare la massa muscolare, oltre che informazioni generali sul fitness
  • In fondo al Wellness Journal, le pagine bianche ti permettono di prendere appunti aggiuntivi, per aiutarti a trovare il modo migliore di allenarti e tenere traccia dei tuoi progressi ogni giorno
  • Costruisci la tua storia personale verso uno stile di vita sano
  • Traccia i tuoi traguardi e conserva il tuo archivio personalizzato di memorie sportive e suggerimenti pratici per mantenerti in forma e migliorare continuamente
  • È confezionato in una elegante scatola protettiva, per un'ottima idea regalo per chi si allena duramente e vuole tracciare la propria storia di miglioramenti e traguardi
  • 35,50 € SU AMAZON
MUWINC
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MUWINC Diario Della Gratitudine A5, Quaderno Con Esercizi Di Meditazione, Affermazioni Positive E Sezioni Dedicate Alla Gratitudine Quotidiana(Beige)
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#8

  • Design funzionale e elegante: Questo gratitude journal A5 ha una copertina rigida di colore beige con una superficie di lino con texture delicata, ideale per un tatto gradevole. La grafica minimalista, priva di motivi sovraffollati, si abbina a fogli di carta bianca da 100g che offrono una scrittura fluida e resistono alle macchie. Un nastro di segnalibro bianco permette di individuare rapidamente le pagine importanti
  • Tre sezioni chiave: Sezioni guidate: Includono esercizi di meditazione, respirazione e gestione dello stress per rilassarsi e concentrarsi.Gratitudine quotidiana: Con spazi per piano mensile, registro giornaliero e riassunto mensile per consolidare l'abitudine della gratitudine.Creatività e relax: Offre coloratrici per rilassarsi e pagine a righe personalizzabili per esprimersi liberamente
  • Rituale di 6 minuti per una vita più equilibrata: Il diario senza date ti permette di iniziare in qualsiasi momento, adattandosi al tuo ritmo. La legatura a 180° consente di scrivere comodamente su entrambi i lati, mentre i temi ricorrenti (gratitudine, autoamore, obiettivi) aiutano a mantenere la consapevolezza quotidiana
  • Sostegno scientifico per il benessere emotivo: Consigliato da psicologi e terapeuti, questo diario favorisce abitudini positive come la gratitudine, l'autoaccettazione e la riflessione quotidiana. Scrivi affermazioni positive, traccia i tuoi progressi e scopri nuove strategie per gestire lo stress
  • Versatilità per diverse esigenze: Non solo un diario, ma anche un strumento di manifestazione o un quaderno motivazionale. Ideale per momenti di relax, per pianificare la giornata o per scoprire nuovi aspetti di sé, questo prodotto accompagna il tuo percorso personale verso una vita più felice
  • 17,99 € SU AMAZON
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My Self-Care & Wellness 30 Day Journal: Taking Care of God's Temple
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My Wellness Journal: A Daily Ritual for Mindful Living.
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