Orologi Da Polso Fitness
I 10 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento:
24 maggio 2025
GRV
GRV Orologio Contapassi da Polso senza Bluetooth senza APP senza Cellulare Pedometro Orologio Fitness Tracker Semplice Conta Calorie KM Sonno Distanza Impermeabile IP68 per Donna Uomo Anziani Bambini
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99
QUALITÀ MASSIMA
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#1 VINCITORE
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Fitness Tracker senza Bluetooth e APP: questo è un braccialetto fitness senza funzione Bluetooth, così puoi usarlo senza collegare uno smartphone, più facile da usare, adatto a tutti, compresi bambini e anziani.
Funzione Activity Tracker: l'orologio fitness registra con precisione i dati dell'esercizio fisico e le attività quotidiane, ad esempio passi, calorie, velocità, distanza e tempo di attività, monitoraggio del sonno e altro ancora.
Monitoraggio del sonno: dopo aver attivato la modalità sonno, il contapassi monitora il temp
Impermeabile IP68: l'orologio contapassi è conforme allo standard internazionale di impermeabilità IP68, quindi, il contapassi non sarà danneggiato anche se ti lavi le mani, fai il bagno e nuoti mentre lo indossi.
7 giorni di autonomia: questo contapassi da polso ha una durata della batteria fino a 7 giorni e può sempre funzionare per te senza frequenti ricariche.
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Blackview
Blackview Smartwatch Uomo Donna,Orologio Fitness Cardiofrequenzimetro/SpO2/Sonno/Contapassi, Notifiche Smart Watch Activity Tracker per iOS Android
27% Sconto
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98
QUALITÀ MASSIMA
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#2
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【1,47" Colori HD-Display】Lo smartwatch R1 è composto da un display HD a colori da 1,47" perfettamente abbinato a un cinturino in silicone fitness delicato sulla pelle che avvolge il polso con facilità. La lunetta ultrasottile delinea i contenuti sullo schermo, attirando l'attenzione sulle funzioni preferite. 150+ quadranti online per cambiare liberamente e definire il proprio stile.
【24 modalità sportive e impermeabilità】L'orologio sportivo è in grado di registrare le attività quotidiane, come passi, distanza e calorie bruciate. Inoltre, l'orologio digitale dispone di 24 modalità sportive, tra cui camminata, corsa, ciclismo, salto, badminton, basket e calcio. L'orologio fitness è completamente impermeabile per l'uso quotidiano.
【Cardiofrequenzimetro e monitoraggio del sonno】L'orologio fitness è dotato di un sensore ottico di tracciamento incorporato che monitora il sonno e la frequenza cardiaca 24 ore su 24, registrando le condizioni fisiche e la qualità del sonno per aiutare l'utente ad analizzare e migliorare la propria salute. Nota: i dati visualizzati su questo smartwatch sono solo di riferimento e non sono destinati all'uso medico.
【Avvisi intelligenti e durata della batteria】Dopo aver collegato lo smartwatch al telefono, l'orologio fitness vibra per notificare la presenza di messaggi di testo, e-mail e messaggi dalle app (Facebook, WhatsApp, ecc.). È anche possibile riagganciare una chiamata dallo smartwatch. Il Fitness Watch dura 5-7 giorni con una carica di 2 ore e ha un'autonomia di 20 giorni in standby. È inoltre possibile regolare la luminosità e la durata della luminosità dello schermo dell'orologio sportivo.
【Sperimentate una comoda vita intelligente】Scarica l'app "GloryFit" per sbloccare altre utili funzioni per il tuo smartwatch: riproduzione musicale, previsioni meteo, fotocamera remota, sveglia, cronometro, cronografo, promemoria per la sedentarietà e altro ancora. Il nostro smartwatch orologio intelligente fitness tracker, è progettato per aiutarvi ad affrontare bene ogni giornata ed è compatibile con quasi tutti gli smartphone come Samsung, iPhone ecc.
21,99 € SU AMAZON
Hwagol
2023 Smartwatch Uomo Donna, 1,85'' Schermo Orologio Smartwatch con Chiamata Bluetooth e Risposta Vivavoce, Smart Watch con Contapassi, Cardiofrequenzimetro da Polso, Orologio Fitness per Android iOS
47% Sconto
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92
QUALITÀ OTTIMA
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#3
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🌈【Schermo 1.85 pollici e quadrante DIY】Questo smartwatch è dotato di uno schermo tattile tattile di 1.85 pollici con un’eccellente qualità dell’immagine e un uso più agevole. Questo smart watch per uomini e donne supporta più lingue, il software di controllo di fitness "JYOUpro" può aggiornare il volto dell’ orologio, vedere volti più belli dell’ orologio su "JYOUpro", e lo sfondo dell’ orologio può essere DIY, connettere il telefono e progettare il proprio stile unico.
🌈【Modalità sportive Multiple e Design stile】Un orologio da polso intelligente per uomini e donne alla moda e una serie di altri modelli di gioco come camminare, correre, andare in bicicletta, pallacanestro, calcio, badino, tuffo, ping-pong, tennis, baseball, yoga, ecc. Soddisfano il bisogno di attività fisica quotidiana e hanno la funzione di seguire i dati sportivi registrati. Rendere più efficaci i vostri programmi di esercizio.
🌈【Attività traccia & altre funzioni】Smart watch ha molti strumenti pratici come sveglia, cronometro, controllore musicale, tempo, promemoria sedentario, luminosità regolabile, trova il telefono, ecc. Per soddisfare il suo uso quotidiano. Supportare il monitoraggio dell’ossigeno nel sangue. Monitoraggio durante tutto il giorno, registrazione automatica e accurata dei dati relativi alla frequenza cardiaca e al sonno. Analisi in tempo reale dello stato di salute e della qualità del sonno.
🌈【IP67 impermeabile e lunga durata della batteria】L’smartwatch è impermeabile IP67 per lavarsi le mani o indossarlo durante le attività all’aperto. Il tracker di attività è dotato di una forte capacità di batteria che può durare fino a 10 giorni con una carica di 1,5 ore. Questo smartwatch è alimentato da un chip Bluetooth di bassa potenza per IOS, Android. Supporta la maggior parte degli smartphone con Bluetooth 5.0 o superiore, IOS 8.2 o superiore, Android 5.1 o superiore.
🌈【Notifica messaggi e strumenti più pratici】Collegando questo messaggio intelligente con il telefono, si possono ricevere notifiche di Facebook,WhatsApp,Instagram,Twitter e altro ancora, si riagganciano le chiamate in arrivo. Non vi lascerà mai perdere niente di importante. Ci sono anche molte funzioni utili come Timer, cronometro, dispositivo di ricerca, promemoria sedentario, controllo musicale e visualizzazione del tempo.
Water resistance level : waterproof
Clasp type : Fibbia
15,99 € SU AMAZON
LIUQOBN
LIUQOBN Braccialetto con sveglia vibrante, impermeabile e silenzioso, orologio da polso vibrante per chi dorme profondamente e l'udito, 3 misurazioni della temperatura al giorno (nero)
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90
QUALITÀ DISTINTA
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#4
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Orologio con sveglia a vibrazione delicata: il braccialetto con sveglia vibrante ti sveglia delicatamente utilizzando una vibrazione sottile e rilassante per fornire un inizio naturale e rilassante alla tua giornata. L'orologio silenzioso con sveglia è perfetto per chi dorme profondamente e per coloro che preferiscono svegliarsi in silenzio, assicurandoti di iniziare la giornata facilmente e con calma.
✅ Sveglia silenziosa con spazio condiviso: la sveglia silenziosa è perfetta per ambienti di sonno condivisi, garantendo di non svegliarti senza disturbare il tuo partner, bambino, neonato o coinquilino. La funzione sveglia silenziosa della sveglia da polso la rende ideale anche per i non udenti, fornendo una soluzione di sveglia discreta ed efficace.
Materiali di qualità: la sveglia vibrante da polso è realizzata con materiali di qualità leggeri, resistenti e ipoallergenici. Il movimento è leggero e non aggiunge molto peso extra al polso. Il braccialetto con allarme vibrante e schermo luminoso ti dà un tocco confortevole. Questo è un regalo unico per i vostri cari, amici o voi stessi.
Semplice da usare e facile da trasportare: sveglia vibrante facile da configurare, non c'è bisogno di connettersi a Bluetooth o app mobili, basta programmare sul braccialetto. La funzione di memoria di interruzione di corrente salva tutte le impostazioni di allarme, non c'è bisogno di preoccuparsi di ripristinare in caso di interruzione di corrente. Le dimensioni tascabili rendono il fitness tracker senza smartphone facile da trasportare ovunque, può essere facilmente inserito in una tasca della camicia o in una borsa.
Design elegante e confortevole: la sveglia vibrante presenta un design minimalista elegante e confortevole. Il fitness tracker senza smartphone non è un ingombrante smartwatch, ma un accessorio elegante che completa il tuo stile quotidiano. Leggero ed elegante, si adatta perfettamente al tuo look quotidiano.
18,58 € SU AMAZON
Septoui
Septoui Smart Band Fitness Orologio Contapassi Frequenza Cardiaca, SpO2, Pressione Sanguigna, Sonno Calorie Activity Tracker Impermeabile IP68, 16 Modalità Sportive Smartwatch Donna Uomo Bambini
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84
QUALITÀ AFFIDABILE
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#5
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【Smartwatch Multifunzionale】 Orologio fitness contapassi (passi, distanza, calorie bruciate, minuti attivi), frequenza cardiaca, pressione sanguigna, temperatura corporea e sonno, cronometro, impermeabile IP68, 16 modalità sportive, promemoria sedentario e acqua potabile, sveglia, notifica chiamata/SMS/SNS, quadrante personalizzato, salute delle donne, fotocamera remota, sensore da polso, percorso GPS, ricarica USB diretta
【16 Modalità Sportive & GPS Connesso】 Orologio sportivo monitora i tuoi dati sportivi (camminata, corsa, ciclismo, arrampicata, tapis roulant, fitness, basket, badminton, tennis, calcio, escursionismo, spinning, ballo, yoga, sollevamento pesi, pattinaggio). Attiva la modalità "GPS sport", visualizzando nell'APP la distanza percorsa e la mappa del percorso
【Cardiofrequenzimetro da Polso】 (PRESSIONE SANGUIGNA AGGIUNTA ALL'OROLOGIO TRAMITE L'APP) Smart band adotta dispositivi ottici professionali e chip di elaborazione e l'algoritmo AI ottiene frequenza cardiaca, pressione sanguigna e stress e ossigeno nel sangue minime/massime/medie. Monitora la tua salute in tempo real
【Monitoraggio del Sonno & Sveglia】 Braccialetto fitness pedometro tiene traccia del tuo sonno profondo, leggero e sveglio per tutta la notte in modo da poter comprendere meglio la qualità del sonno(Visualizza in APP). Svegliati il giorno successivo con vibrazioni delicate e confortevoli
【Notifica & Compatibilità】Quando ricevi una chiamata o un messaggio (Twitter, Facebook, WhatsApp, Instagram, ecc.), activity tracker vibra, quindi non perderai nessuna informazione importante. L'APP è compatibile con iOS 8.0/sopra, Android 5.0/sopra, Bluetooth 5.0/sopra smartphone
【Garanzia di un anno】12 mesi di garanzia + servizio post-vendita a vita assicura l'acquisto senza preoccupazioni! Se ci sono problemi, rimborsarli o sostituirli direttamente
【Cinghia Sostituibile】Il cinturino adatto alla pelle consente di evitare il disagio causato dalla sudorazione dopo l'esercizio; Fissare e rimuovere in modo semplice e veloce i braccialetti (angolo 45 gradi) senza la necessità di attrezzi. Disponibile in 8 colori da abbinare: B0B5WX38XY, B0B5WTLGR2, B0BJ7DZ3WW
36,58 € SU AMAZON
Cloudpoem
Cloudpoem Orologio Fitness Uomo Donna Bambini Contapassi da Polso Smartwatch Smartband Cardiofrequenzimetro Cronometro Conta Calorie KM Sonno Notifice Messaggi Impermeabile IP68 per Android iOS Nero
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82
QUALITÀ AFFIDABILE
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#6
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🎁Questa orologio contapassi è dotata di uno schermo a colori da 0,96 pollici, compatibile con gli smartphone Android 6.0 e iOS 9.0 o superiori, e offre una durata della batteria di 5 giorni con sole 2 ore di ricarica e 20 giorni di standby. Idee regalo per donna, uomo, bambini e anziani.
🎁Funzioni Speciali: Notifica dei Messaggi, 4 Modalità Sportive, Tracker dell'attività ( Calorie, Pedometro, Distanza ), Monitoraggio della Frequenza Cardiaca, Monitoraggio del Sonno, Sveglia, Controllo della Fotocamera, Cronometro, Previsioni Meteo, Promemoria Sedentarietà, Controllo Gestuale.
🎁Notifica dei Messaggi：La smartband può ricevere notifiche in tempo reale di chiamate in arrivo, SMS, social media (come WhatsAPP, Facebook, Telegram, Instagram ...) e altri messaggi dal telefono, in modo da rimanere connessi senza dover prendere il telefono.
🎁4 Modalità Sportive：La orologio fitness dispone di 4 modalità di esercizio, corsa, camminata, ciclismo e salto della corda, in grado di monitorare in tempo reale i dati relativi all'attività fisica, tra cui passi, distanza, consumo di calorie, ecc. Per aiutarvi ad allenarvi in modo scientifico e a raggiungere i vostri obiettivi di salute.
🎁Cardiofrequenzimetro da Polso：Il braccialetto fitness è dotato di un accurato sensore di frequenza cardiaca integrato che supporta il monitoraggio della frequenza cardiaca 24 ore su 24, 7 giorni su 7, monitorando le variazioni della frequenza cardiaca in tempo reale per aiutarvi a tenere sotto controllo la vostra condizione fisica.
🎁Monitoraggio del Sonno e Sveglia：La contapassi da polso è in grado di registrare automaticamente i dati del sonno ogni giorno, analizzando con precisione i tempi del sonno profondo, del sonno leggero e della veglia. Nel frattempo, grazie alla funzione di sveglia con vibrazione, vi sveglierà dolcemente all'ora stabilita per garantire un lavoro e un riposo efficienti e un sonno sano.
🎁Impermeabile IP68：La smartwatch può essere utilizzata normalmente in acqua a 3 metri di profondità, può essere facilmente utilizzato per le esigenze quotidiane di impermeabilità, come il lavaggio a mano, il bagno, i giorni di pioggia o il nuoto. Si prega però di evitare il contatto con acqua calda e acqua di mare per proteggere le prestazioni del dispositivo.
🎁Controllo della Fotocamera：Basta scuotere delicatamente il braccialetto ftiness per controllare le riprese del cellulare, in modo comodo e veloce, per aiutarvi ad inquadrare facilmente i momenti più belli, liberare le mani per scattare angolazioni più creative.
🎁Cronometro：Il activity tracker è dotato di una funzione di cronometro integrata, facile da usare e in grado di misurare con precisione il tempo, adatta all'allenamento sportivo, al cronometraggio quotidiano e ad altri scenari, che aiuta a gestire meglio il tempo.
🎁Promemoria Sedentarietà：Quando si rimane seduti per un lungo periodo di tempo, la fitness tracker vibra per invitare l'utente ad alzarsi e a muoversi, aiutando a migliorare le abitudini sedentarie e a mantenere uno stile di vita sano.
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Ynnhik
Display a LED, orologio sportivo digitale, impermeabile, fitness tracker, orologio da polso multifunzione con cronometro, sveglia, retroilluminazione, orologio da esterno resistente per uomini e donne
81
QUALITÀ BUONA
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#7
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Materiale sicuro: il nostro orologio sportivo digitale è realizzato con materiali selezionati, fornendo un cinturino in silicone sicuro e di alta qualità, robusto e confortevole per un uso a lungo termine
Tempo affidabile: goditi una precisione senza pari con il nostro orologio sportivo digitale. Con elettronica a LED quadrata antigoccia, lo schermo del carattere e il display a LED garantiscono un tempo preciso e una lettura chiara: ideale sia per gli atleti che per gli appassionati di sport
Multiuso: massimizza le tue attività quotidiane con un orologio sportivo digitale che fornisce un monitoraggio accurato e una resistenza duratura. Ideale per jogging, passeggiate e altri allenamenti sportivi, puoi usarlo sempre e ovunque
Scelta di stile: abbraccia il tuo stile personale con il nostro orologio sportivo digitale con opzioni multicolore. Creativo e alla moda, scegli il tuo colore preferito, adattato al gusto della moda moderno, perfetto per l'individuo esperto di moda, alla ricerca di un aspetto unico e unico
Comodo e portatile: e leggero, questo orologio sportivo digitale è facile da trasportare, in modo da poterlo indossare tutti i giorni. Il suo semplice sistema operativo assicura che tu conosca spesso l'ora e la data
6,84 € SU AMAZON
Hearkent
Hearkent Orologio da polso per il fitness con contapassi, pedometro, contatore delle calorie, display LCD digitale ad alto contrasto e retroilluminato, resistente all'acqua (nero profondo)
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77
QUALITÀ BUONA
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#8
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Leggero e comodo: Questo prodotto è realizzato con cinturino in silicone, la sensazione generale al tatto è liscia come la seta, la cassa è realizzata in lega, forte e durevole allo stesso tempo di peso moderato, è una buona scelta per voi di uscire per lo sport.
Funzioni pratiche: oltre alla normale visualizzazione dell'ora e alla registrazione dei passi, questo orologio contapassi è dotato di una serie di funzioni che aiutano a svolgere l'attività fisica, quali: cronometro, timer per il conto alla rovescia, sveglia, suoneria oraria e altre funzioni. Allo stesso tempo, l'orologio non ha bisogno di essere collegato a un telefono cellulare o a un Bluetooth e non è dotato di un'applicazione, il che è adatto a chi non vuole portare con sé un telefono cellulare quando esce per fare esercizio.
Funzione di registrazione: questo prodotto è in grado di registrare il chilometraggio e le calorie bruciate durante la registrazione dei passi, il che è comodo per pianificare il programma di allenamento. (Per garantire una registrazione accurata dei dati, impostare in anticipo la propria altezza e il proprio peso secondo le istruzioni).
Resistente all'acqua fino a 30 metri: questo orologio è impermeabile fino a 30 metri, quindi può essere indossato per praticare sport acquatici come il nuoto. (Per garantire la durata dell'orologio, non indossarlo in un bagno caldo e non premere i pulsanti dell'orologio sott'acqua)
Lunga durata: l'orologio non ha bisogno di essere ricaricato, utilizza la batteria e può essere utilizzato per circa un anno in condizioni normali.
29,99 € SU AMAZON
Dyurwa
Smartwatch Uomo Donna, 1.91"HD Orologio Smartwatch con Effettua/Risposta Chiamate, Contapassi/Cardiofrequenzimetro, Orologio Fitness Tracker SpO2 Sonno, Impermeabile IP68 113+Sportive per Android iOS
80% Sconto
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74
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#9
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Display HD da 1,91 Pollici e stile personalizzato: Lo smartwatch è dotato di un colori full touch screen HD da 1,91 pollici con una risoluzione di 320*380 píxeles, fornirti un'esperienza visiva delicata e ad alta definizione. 4 livelli di luminosità regolabile garantiscono una visione ottimale anche all'aperto.Gli orologio uomo sono stati attentamente progettati, offrendo una selezione di oltre 200+ bellissimi quadranti tra cui scegliere. È possibile anche personalizzare un quadrante esclusivo caricando le proprie immagini.
Effettuare/Rispondere a Chiamate Bluetooth e Notifiche Messaggi: gli orologio donna con il microfono integrato e l'altoparlante Hi-Fi per assicurare un livello di nitidezza di chiamata senza precedenti. Inoltre, lo smartwatch uomo può ricevere notifiche in tempo reale di chiamate, SMS, Facebook, WhatsApp, Instagram, ecc. Ti assicura di non perdere mai nessun messaggio importante quando non sei in grado di accedere al tuo smartphone. Un regalo meraviglioso per te, la tua famiglia o i tuoi amici.
Cardiofrequenzimetro 24H e Monitoraggio Del Sonno: Questo orologio smartwatch uomo Inizia a monitorare la frequenza cardiaca e l'ossigeno nel sangue in qualsiasi momento, fornendo dati 24 ore al giorno.per salvaguardare la tua salute in qualsiasi momento. orologio smartwatch donna Traccia automaticamente il tuo modello di sonno, inclusi i momenti di sonno leggero, profondo e di veglia, Fornisce un'analisi completa della qualità del sonno, aiutandoti a regolare il tuo stile di vita e renderti più sano.
IP68 Impermeabile e lunga durata della batteria: L’ orologio Fitness è impermeabile IP68 per lavarsi le mani o indossarlo durante le attività all’aperto. Il tracker di attività è dotato di una forte capacità di batteria che può durare fino a 10 giorni con una carica di 2 ore. Questo fitness watch è alimentato da un chip Bluetooth di bassa potenza per IOS, Android. Supporta la maggior parte degli smartphone con Bluetooth 5.0 o superiore, IOS 8.2 o superiore, Android 5.1 o superiore.
110+ Modalità Sportive:Lo orologio contapassi donna offre 110+ modalità sportive, tra cui corsa, yoga e altro, tracciando con precisione i tuoi passi, il tempo, la distanza e le calorie bruciate, oltre ad altre metriche quotidiane. Collegando il tuo smartwatch all'applicazione "GloryFit" sul tuo telefono, puoi registrare tutti i tuoi dati di salute quotidiani. Collegandoti al GPS del tuo telefono, puoi monitorare tutti i tuoi percorsi di allenamento, la distanza e la forma fisica durante l'allenamento.
Molte funzioni pratiche: Questo smartwatch android include funzioni più pratiche, Avere lettore musicale, Tracker multisport,Tracker conta calorie, Pedometro, Tracker di distanza, Cardiofrequenzimetro, Ciclo mestruale, Monitoraggio del sonno, Controllo musica, fotocamera, Trova telefono, Cronometro, Timer, Calcolatrice, Previsioni meteorologiche, Sveglia, Promemoria sedentarietà. Orologio Sportivo supporta molte lingue, come inglese, tedesco, italiano, francese, spagnolo, ecc.
19,99 € SU AMAZON
RUIMEN
RUIMEN Smartwatch Uomo Chiamate Bluetooth Orologio Sportive Contapassi Android iOS Compatibile Fitness Tracker Cardiofrequenzimetro da polso Saturimetro Impermeabile IP68 Notifiche Whatsapp Blu
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68
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#10
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⭐️Caratteristiche Speciali: Chiamate Bluetooth, Notifiche dei messaggi, Tracker multisport, Gioco di puzzle, Tracker conta calorie, Pedometro, Tracker di distanza, Sfondo personalizzabile, Cardiofrequenzimetro, Saturimetro(SpO2), Ciclo mestruale, Monitoraggio del sonno, Controllo della musica, Controllo fotocamera, Trova telefono, Cronometro, Timer, Calcolatrice, Previsioni meteorologiche, Sveglia, Promemoria sedentarietà, Controllo gestuale.
⭐️Chiamate Bluetooth:Una volta collegato allo smartphone, è possibile effettuare e ricevere chiamate, nonché rifiutarle, direttamente dallo smart watch.
⭐️100+ modalità sportive: L'orologio sportivo è in grado di monitorare 100+ modalità sportive, per soddisfare le esigenze sportive di tutti. Registra con precisione i dati sportivi, tra cui passi, distanza, calorie bruciate, frequenza cardiaca, tempo di sport e così via.
⭐️Notifiche dei messaggi: Tutte le notifiche ricevute sul telefono, come chiamate, SMS, Whatsapp, Facebook, Snapchat, e-mail e altre notifiche di messaggi APP, saranno notificate in tempo dallo smartwatch, per non perdere mai nessun messaggio importante.
⭐️Sfondi personalizzati: Nell'app si possono trovare sfondi per ogni occasione. Potete anche utilizzare le immagini del vostro cellulare direttamente come sfondo del vostro orologio smart!
⭐️Monitoraggio della frequenza cardiaca: Lo smartwatch monitora la frequenza cardiaca 24 ore su 24, e avvisa quando la frequenza cardiaca è troppo alta o troppo bassa.
⭐️Misurazione dell'ossigeno nel sangue: L'orologio intelligente può misurare la saturazione dell'ossigeno nel sangue (SpO2), rilevare il valore dell'ossigeno nel sangue in qualsiasi momento e tenere traccia dei cambiamenti del corpo.
⭐️Salute delle donna: Registra il ciclo mestruale corrente, ricevi previsioni sui prossimi cicli mestruali e periodi fertili, e ricevi promemoria.
⭐️Activity Tracker: Lo smartwatch registra ogni giorno i passi, la distanza e le calorie bruciate, in modo da poter conoscere meglio l'attività fisica svolta.
⭐️Monitoraggio del sonno: Lo smartwatch registra accuratamente il sonno profondo, il sonno leggero, il sonno REM e il sonno sveglio, fornendo un quadro chiaro del proprio sonno!
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