Palestra Tempo Libero

Sonzogno

La palestra dell'autostima. Sette passi per conquistare il rispetto che meriti

ELIKA

Enciclopedia degli esercizi di muscolazione      

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MANUALE DI CALISTHENICS: Il Metodo per Trasformare il Tuo Fisico a Corpo Libero. Con 20+ Schede Allenamento e 90+ Esercizi Illustrati

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SCHEDE BODYBUILDING: Programmi di Allenamento Pronti All’Uso per Aumentare Forza, Massa Muscolare e Ottenere un Fisico Scolpito.

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ALIMENTAZIONE SPORTIVA: Libro per professionisti - Il manuale definitivo per bruciare il grasso in eccesso, aumentare la massa muscolare e migliorare la performance. Con piani alimentari dettagliati

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Diario di Allenamento                            

Segreti di Alimentazione Sportiva: Scopri Come l'Equilibrio tra Cibo e Allenamento Può Diventare il Tuo Alleato Più Potente nella Ricerca dell'Eccellenza Sportiva

Demetra

Palestra per la mente. Allena e sviluppa la tua intelligenza

LE DUE TORRI

La palestra dei finali negli scacchi            

MANUALI

Giochi linguistici per insegnare italiano. Una palestra ludica di grammatica