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Pilates Mat Libro

I 10 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento: 8 maggio 2025
ELIKA
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Enciclopedia degli esercizi di pilates          
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Pilates tutor. Guida teorico-pratica per esperti e appassionati
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Leone in gabbia - La vita di Joseph Pilates e la sua eredità: La vera storia del fondatore del Pilates raccontata da uno dei suoi allievi prediletti
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Anatomia del pilates. Ediz. illustrata          
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Pilates al Muro: Allenamenti di 20 Minuti per Ridurre il Girovita, Tonificare Gambe, Addome e Glutei - Sfida di 28 Giorni Ideale per Donne
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Stott Pilates Comprehensive Matwork              
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  • 297 esercizi, incluse diverse modifiche; 134 pagine
  • Le coperture manuali sono laminate con una laminazione opaca Mylar per fornire una maggiore durata e una maggiore durata
  • le pagine di testo non sono rivestite in modo da poter scrivere su di esse
  • Rilegato con rilegatura Plasti-Coil riciclata, che consente di aprire i manuali piatti. Stampato con inchiostri a base vegetale che contengono composti organici volatili a basso contenuto di COV (composti organici volatili)
  • I prodotti internazionali hanno termini separati, sono venduti dall'estero e possono differire dai prodotti locali, tra cui adattamento, età e lingua del prodotto, etichettatura o istruzioni.
  • 61,64 € SU AMAZON
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Pilates, Postura e Benessere: manuale pratico, di facile consultazione ricco di foto a colori per scoprire gli esercizi fondamentali e avanzati di pilates mat work e con piccoli attrezzi
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Pilates Mat Training: A Guide for Fitness Professionals from the American Council on Exercise
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Stott Pilates: Advanced Matwork 3rd Edition      
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  • Codice Regionale 0: Può essere giocato in qualsiasi parte del mondo
  • Livello isturctional: Avanzato
  • Numero di esercizi: 51
  • Attrezzatura richiesta: Mat
  • 41,72 € SU AMAZON
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The Mat                                          
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