Praticare La Mindfulness

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Praticare la mindfulness a scuola. Metodologie e attività per il benessere e la regolazione delle emozioni di insegnanti e allievi

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Risveglio. Praticare la mindfulness nella vita quotidiana

Mindfulness, la Guida Pratica per la Via della Trasformazione: Vincere l'Ansia e sviluppare l'Intelligenza Emotiva attraverso la Psicologia Positiva, la Meditazione e la Consapevolezza di Sé

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Mindfulness in gravidanza. Praticare con mente, corpo e cuore. Per il parto e oltre

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FRONTIERE DELLA PSICHE

A tavola con la mindfulness. Smettere di abbuffarsi e assaporare la vita