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Quaderno D'esercizi Gratitudine

I 10 migliori prodotti di agosto 2025
Ultimo aggiornamento: 24 agosto 2025
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Quaderno d'esercizi gratitudine mindfulness e da colorare per adulti donne e ragazze
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Diario della gratitudine, quaderno di esercizi di mindfulness e bullet journal del benessere: 3 fantastici strumenti pratici per imparare a guardare la vita con occhi nuovi e raggiungere la felicità.
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Diario della Gratitudine: 5 Minuti al Giorno per Migliorare la Tua Vita. Sviluppa la Capacità di Vedere il Lato Positivo delle Cose e Scopri il Potere Magico di Dire Grazie
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Un giorno alla volta | Il mio Diario della Gratitudine: inizia il tuo percorso di 10 settimane con esercizi pratici, annotando pensieri e riflessioni per trovare la felicità nelle piccole cose
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MUWINC
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MUWINC Diario Gratitudine, A5 Quaderno Della Gratitudine, Con Meditazione, Esercizi Di Respirazione E Colorazione Creativa (Verde Chiaro)
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#5

  • Design funzionale e elegante: Questo gratitude journal A5 ha una copertina rigida di colore verde chiaro con una superficie di lino con texture delicata, ideale per un tatto gradevole. Coprire il testo di stampaggio caldo, si abbina a fogli di carta bianca da 100g che offrono una scrittura fluida. Un nastro di segnalibro bianco permette di individuare rapidamente le pagine importanti
  • Tre sezioni chiave: Sezioni guidate: Includono esercizi di meditazione, respirazione e gestione dello stress per rilassarsi e concentrarsi.Gratitudine quotidiana: Con spazi per piano mensile, registro giornaliero e riassunto mensile per consolidare l'abitudine della gratitudine.Creatività e relax: Offre coloratrici per rilassarsi e pagine a righe personalizzabili per esprimersi liberamente
  • Rituale di 6 minuti per una vita più equilibrata: Il diario senza date ti permette di iniziare in qualsiasi momento, adattandosi al tuo ritmo. La legatura a 180° consente di scrivere comodamente su entrambi i lati, mentre i temi ricorrenti (gratitudine, autoamore, obiettivi) aiutano a mantenere la consapevolezza quotidiana
  • Sostegno scientifico per il benessere emotivo: Consigliato da psicologi e terapeuti, questo diario favorisce abitudini positive come la gratitudine, l'autoaccettazione e la riflessione quotidiana. Scrivi affermazioni positive, traccia i tuoi progressi e scopri nuove strategie per gestire lo stress
  • Versatilità per diverse esigenze: Non solo un diario, ma anche un strumento di manifestazione o un quaderno motivazionale. Ideale per momenti di relax, per pianificare la giornata o per scoprire nuovi aspetti di sé, questo prodotto accompagna il tuo percorso personale verso una vita più felice
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Grazie! Il mio quaderno di gratitudine          
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Diario della Gratitudine in Italiano Made in Italy - Più Felicità, Meno Stress - 5 Minuti al Giorno per una Vita più Felice e Consapevole - Gratitude Journal Non Datato - Idea Regalo Donna Uomo
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QUALITÀ BUONA

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#7

  • COSA CI RENDE UNICI? - L’unico diario della gratitudine giornaliero non datato, in italiano. Design elegante e minimalista con copertina in lino naturale. Gratitude journal #1 ideale per crescita personale, mindfulness, journaling.
  • MENO STRESS, PIÙ FELICITÀ - Dedica solo 5 minuti al giorno alla pratica della gratitudine per aumentare la positività, ridurre lo stress e migliorare il tuo benessere mentale. È il modo più semplice e scientificamente provato per essere più felici.
  • EFFICACIA CONFERMATA DALLA SCIENZA - Questo libro della gratitudine ti aiuta a spostare il focus da ciò che ti manca a ciò che già possiedi, allenando la tua mente a riconoscere e valorizzare le cose belle della vita, anche le più semplici.
  • REGALO STRAORDINARIO #1 - Un regalo perfetto per ogni occasione: compleanno, laurea, natale. Ideale per chi ama la crescita personale o desidera iniziare un percorso di serenità interiore. Journaling diary ideale per principianti e per chi ha poco tempo.
  • DIARIO NON DATATO - Puoi iniziare il quaderno gratitudine in qualsiasi momento dell’anno e prenderti delle pause quando ne hai bisogno (anche se ti consigliamo di essere costante, perché è in quel momento che vedrai i risultati migliori!). Il diario dura 5 mesi.
  • 21,50 € SU AMAZON
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Legge dell'Attrazione - Quaderno di esercizi: Diario della gratitudine - Quaderno di esercitazione con la tecnica dello scripting e legge dell'attrazione
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Quaderno 3+ mesi di GRATITUDINE, per sfiduciati cronici: Esercizi quotidiani per ritrovare la felicità perduta e godere appieno della propria quotidianità
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Il Quaderno della Gratitudine                    
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