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Quaderno D'esercizi Gratitudine

I 10 migliori prodotti di ottobre 2025
Ultimo aggiornamento: 10 ottobre 2025
MUWINC
MUWINC
MUWINC Diario Della Gratitudine A5, Quaderno Con Esercizi Di Meditazione, Affermazioni Positive E Sezioni Dedicate Alla Gratitudine Quotidiana(Beige)
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92

QUALITÀ OTTIMA

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#4

  • Design funzionale e elegante: Questo gratitude journal A5 ha una copertina rigida di colore beige con una superficie di lino con texture delicata, ideale per un tatto gradevole. La grafica minimalista, priva di motivi sovraffollati, si abbina a fogli di carta bianca da 100g che offrono una scrittura fluida e resistono alle macchie. Un nastro di segnalibro bianco permette di individuare rapidamente le pagine importanti
  • Tre sezioni chiave: Sezioni guidate: Includono esercizi di meditazione, respirazione e gestione dello stress per rilassarsi e concentrarsi.Gratitudine quotidiana: Con spazi per piano mensile, registro giornaliero e riassunto mensile per consolidare l'abitudine della gratitudine.Creatività e relax: Offre coloratrici per rilassarsi e pagine a righe personalizzabili per esprimersi liberamente
  • Rituale di 6 minuti per una vita più equilibrata: Il diario senza date ti permette di iniziare in qualsiasi momento, adattandosi al tuo ritmo. La legatura a 180° consente di scrivere comodamente su entrambi i lati, mentre i temi ricorrenti (gratitudine, autoamore, obiettivi) aiutano a mantenere la consapevolezza quotidiana
  • Sostegno scientifico per il benessere emotivo: Consigliato da psicologi e terapeuti, questo diario favorisce abitudini positive come la gratitudine, l'autoaccettazione e la riflessione quotidiana. Scrivi affermazioni positive, traccia i tuoi progressi e scopri nuove strategie per gestire lo stress
  • Versatilità per diverse esigenze: Non solo un diario, ma anche un strumento di manifestazione o un quaderno motivazionale. Ideale per momenti di relax, per pianificare la giornata o per scoprire nuovi aspetti di sé, questo prodotto accompagna il tuo percorso personale verso una vita più felice
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Lanpn
Lanpn
Lanpn Diario della Gratitudine per Donna Uomini, Journal 5 Minuti al Giorno de Consapevolezza Affermazione, 156 Pagine Gratitude Diary Quaderno Guidato per Riflessioni Motivazionali, Inglese, Viola
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75

QUALITÀ BUONA

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#8

  • Coltiva gratitudine e felicità: questo diario quotidiano della gratitudine aiuta a ridurre lo stress e ad aumentare la gioia in pochi minuti al giorno. Con pagine senza data e spunti positivi, riprogramma il tuo cervello per la positività attraverso gratitudine quotidiana, riflessioni e citazioni stimolanti
  • Diario guidato e adatto ai principianti: pratica la gratitudine in soli 5 minuti al giorno con questo diario guidato. Semplici affermazioni mattutine, spunti serali e domande quotidiane rendono la consapevolezza facile, perfetta per i principianti. Non datato, così puoi iniziare in qualsiasi momento, rendendo la consapevolezza semplice e personalizzata
  • Qualità premium: realizzato con una lussuosa copertina in lino, carta da 120 g/m² e dettagli in lamina d'argento, questo diario della consapevolezza è fatto per durare. Include 2 adesivi e pagine con citazioni acquerellate per un tocco di creatività
  • Strutturato per la crescita personale: con una durata di 4 mesi (16 settimane), questo planner giornaliero per la manifestazione offre revisioni mensili, vari esercizi settimanali e spunti quotidiani per approfondire la consapevolezza di sé e sviluppare abitudini di gratitudine durature
  • Un regalo significativo per i propri cari: perfetto come regalo consapevole, questo quaderno per la salute mentale ispira apprezzamento e pace interiore. Il suo design elegante e il layout pratico lo rendono ideale per compleanni, festività, percorsi di cura di sé e per una vita migliore
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