Quaderno Di Lavoro Per Il Disturbo Ossessivo
I 10 migliori prodotti di giugno 2025
Ultimo aggiornamento:
5 giugno 2025
Independently published
Il quaderno di esercizi per il recupero dal disturbo ossessivo compulsivo per adolescenti: Gestire il disturbo ossessivo-compulsivo con competenze di consapevolezza e CBT
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#1 VINCITORE
ikappy
ikappy Disturbo Ossessivo compulsivo (Doc) Quaderno di Lavoro Pensieri intrusivi Esposizione Rilassamento Sollievo dall'ansia Guida di Auto-Aiuto per la Salute mentale
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#2
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Pratico: questa cartella di lavoro fornisce una serie di esercizi pratici e strategie per aiutare i lettori a gestire meglio i loro sintomi ossessivo-compulsivi. Attraverso questi esercizi, possono migliorare il loro autocontrollo, ridurre l'ansia e ritrovare la gioia della vita
Facile da capire: questa cartella di lavoro utilizza un linguaggio semplice che rende facile la comprensione e l'accettazione da parte di chiunque. Ciò significa che, indipendentemente dal fatto che tu abbia un'educazione psicologica o meno, puoi trarne beneficio
Professionalmente efficace: questo libro di esercizi si basa sulla pratica clinica e sulle prove scientifiche ed è stato preparato da psicoterapeuti esperti per garantirne la professionalità e l'efficacia. Effetti notevoli possono essere ottenuti mediante uso persistente
Alta autonomia: adatta allo studio individuale e alla pratica, senza sempre affidarsi alla guida professionale. Allo stesso tempo, può anche essere usato come strumento ausiliario per gli psicoterapeuti per migliorare l'effetto terapeutico
Struttura chiara: ogni capitolo ha un obiettivo e un tema chiari, in modo che il lettore possa imparare e praticare in modo ordinato. Inoltre, contiene anche un gran numero di storie e casi, rendendo il contenuto più vivido, più facile da capire e ricordare.
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Colarr
Colarr 10 pezzi regali di ringraziamento regalo di apprezzamento dei dipendenti A5 quaderno in pelle motivazionale per il lavoro May You Orgoglioso del lavoro che fai diari blocco note in pelle
93
QUALITÀ OTTIMA
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#3
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Versatile e stimolante: i diari in pelle di ringraziamento sono progettati per ispirare e motivare i tuoi dipendenti e colleghi a essere produttivi, creativi e concentrati; le citazioni e i messaggi ispiratori aiutano a promuovere il lavoro di squadra e la positività che porteranno la tua organizzazione al livello successivo
Qualità e durevole: realizzati in pelle di qualità e materiali cartacei, i quaderni in pelle ispiratori sono costruiti per durare; il formato A5 e la comoda copertina in pelle al tatto li rendono facili e comodi da portare con te; i 10 diversi colori creano diverse opzioni per coordinarsi con il tuo marchio o stile dei dipendenti
Ideale come regalo: i diari di ringraziamento in pelle sono il regalo premuroso, pratico e personale per i tuoi dipendenti o colleghi; che si tratti di un compleanno, anniversario di lavoro o semplicemente per mostrare apprezzamento, il quaderno è un bel modo per ringraziare per il loro duro lavoro
Grande quantità: ci sono 10 diari in pelle A5, in modo da poter mostrare apprezzamento a più dipendenti o colleghi, ideali anche per sessioni di formazione di gruppo ed eventi di team building
Belli ed eleganti: il design elegante e l'aspetto dei regali di apprezzamento dei dipendenti li rendono adatti a molti luoghi di lavoro; che si tratti in ufficio, a casa o in viaggio, il notebook è ideale per registrare pensieri, idee e note importanti, bello per aiutare i tuoi dipendenti a rimanere organizzati
173,54 € SU AMAZON
Mlife
Mlife Quaderno A5 con motivo albero della vita – 360 pagine, carta da 100 g, copertina in PU, elastico, portapenne, 3 segnalibri – ideale per lavoro, studio e regalo (Verde scuro)
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#4
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Questo quaderno A5 (14,6 x 21,3 cm) coniuga funzionalità ed estetica: la copertina in PU presenta un preciso motivo dell'albero della vita sotto la luce dorata del sole, simbolo di vitalità e creatività. Con 360 pagine (180 fogli) di carta color crema da 100 g/m², offre una comoda superficie di scrittura per appunti, schizzi o Annotazioni sul diario: perfette per l'ufficio, l'università o progetti personali.
Le pagine a righe (spaziatura 7 mm) con data e numero di pagina prestampati garantiscono una struttura chiara. Tre segnalibri colorati (nero, grigio, dello stesso colore della copertina) contrassegnano i punti importanti, mentre l'elastico (1 cm) chiude saldamente il quaderno. Il portapenne integrato e la tasca posteriore per appunti o biglietti da visita completano il design ben studiato.
Con uno spessore di 31 mm e una resistente copertina in PU, questo notebook è ideale per gli spostamenti. La carta patinata impedisce all'inchiostro di trasparire e la superficie opaca riduce i riflessi della luce, risultando delicata per gli occhi quando si scrive a lungo.
Questo diario da 360 pagine è dotato di una robusta rilegatura a doppio filo e di un design piatto a 180° per girare facilmente le pagine e scrivere su entrambi i lati. Il sole dorato e l'Albero della Vita, fonte di vita, ti regalano la sensazione rilassante di crogiolarti nella luce del giorno della foresta.
L'albero della vita rappresenta crescita e connessione: un regalo significativo per colleghi, amici o familiari per anniversari, diari della gratitudine, lauree o come regalo motivazionale. Il design elegante e le funzioni pratiche lo rendono un compagno senza tempo per ogni occasione.
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Yzdysg
Quaderno di lavoro terapeutico per adulti, 3 in 1, con pagine da colorare, diario antistress, per uomini e donne, 21 x 14 cm
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#5
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Adatto per adulti neurodivergenti in cerca di miglioramento dell'attenzione e chiunque dia la priorità alla cura mentale individuale attraverso pratiche di consapevolezza e diario orientato ai risultati
Potenzia la gestione del tempo con questa cartella di lavoro terapeutica 3 in 1 che combina monitoraggio della salute mentale, pagine da colorare antistress e pianificazione orientata agli obiettivi in formato portatile 21 x 14 cm, realizzata in carta patinata
Ottieni progressi misurabili con modelli settimanali non datati che trasformano i pensieri sparsi in passaggi attuabili, abbinati a oltre 50 intricati schemi di colorazione per calmare le menti sovrastimolate
Fogli spessi, pagine resistenti alle sbavature per contenere pennarelli o penne, mentre i layout strutturati con suggerimenti creativi guidano la costruzione di abitudini efficaci e la riduzione dello stress attraverso esercizi visivi e verbali
Si adatta perfettamente alle routine quotidiane come cartella di lavoro sulla produttività del desktop, quaderno da viaggio o rituale di relax prima di coricarsi per la regolazione emotiva
14,69 € SU AMAZON
Sinmoe
Sinmoe Regali di Ringraziamento per Colleghi Insegnanti Taccuini Tascabili con Penna Quaderni Appunti con Frasi Motivazionali Ispirazione Regali per Donna Amica Laurea Compleanno(Straordinaria)
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QUALITÀ BUONA
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#6
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Contenuto della confezione: ogni confezione contiene 1 quaderno a spirale e 1 penna a sfera. Il quaderno A6 misura 10 x 14 cm, 50 fogli/ 100 pagine. La dimensione della penna è di circa 14 cm x 1,09 cm, è leggera e comoda da tenere in mano
Materiali di alta qualità: il piccolo taccuino con frasi motivazionali "a volte dimentichi quanto tu sia straordinaria pertanto questo è un promemoria" è realizzato in carta kraft di alta qualità e la penna a sfera è in legno
Facile da trasportare: la dimensione del blocco da scrittura è facile da trasportare. Grazie al meccanismo estensibile e alla clip in metallo, le penne a sfera in legno possono essere facilmente agganciate alla borsa, al colletto o alla valigetta
Scrittura fluida e confortevole: la penna a sfera ispiratrice ha una superficie liscia e un'impugnatura comoda che non provoca affaticamento anche durante un uso intensivo. È estremamente morbido e liscio durante la scrittura, il che rende i tuoi momenti di scrittura più rilassati
Grande versatilità: i regali di ringraziamento per colleghi adatta a diversi scenari; Decorazione per il luogo di lavoro e ideale per occasioni come scuole, uffici e riunioni di lavoro, è il regalo per colleghi, familiari, amici, compagni di classe, festa dell'insegnante, laurea
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ANGOLIO
16 quaderni per infermiere, registrano lo stato del paziente e promemoria per ospedali, infermieri, forniture mediche, possono essere come regalo per amici o genitori che lavorano in assistenza medica
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#7
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Dimensioni: le dimensioni di questo blocco note sono 21 x 9,5 cm. Si può facilmente mettere in borsa o nello zaino, in modo da poter uscire a studiare o lavorare o portarlo con te quando si viaggia.
Confezione: 8 diversi disegni di colore, blocchi note e tessitura colorata ciascuno* 1, realizzati in materiale di carta di qualità, affidabile e durevole, liscio da scrivere.
Ottimo regalo: questi blocchi possono essere regali ideali per amici o genitori che lavorano nel settore sanitario
Versatile: i nostri quaderni sono adatti per medici, infermieri e altre persone che sono studenti di medicina di tirocinio. Può essere utilizzato come diario di progetto, diario di lavoro o come programma per lo studio quotidiano o il lavoro.
Dopo-servizio: siamo molto apprezzati ogni cliente acquista i nostri quaderni per insegnanti, se non siete soddisfatti con il nostro prodotto, non esitate a farcelo sapere, risolveremo il vostro problema il prima possibile
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Heveboik
Quaderno per riunioni per lavoro con oggetti d'azione, formato A5, a spirale, per prendere appunti, appunti per riunioni di lavoro, agenda per uomini e donne, 80 fogli/160 pagine, 14,7 x 21,1 cm,
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#8
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Libro perfetto per riunioni: questo miglior quaderno per riunioni per pianificare riunioni, prendere appunti e monitorare le azioni del progetto. Puoi utilizzare per semplificare la tua vita lavorativa e aiutarti a rimanere organizzato durante le riunioni. Ti aiuta a gestire il tuo lavoro in modo efficiente e a raggiungere perfettamente gli obiettivi del tuo progetto.
Layout di design professionale per la riunione: il planner per riunioni è un design unico, con pagina delle informazioni sulla persona, pagina dei contatti, pagina delle date importanti, 2 pagine dedicate diffusione, inizia in qualsiasi momento, luogo della riunione, argomento della riunione, obiettivo della riunione e partecipanti, pianifica le note della riunione e fai un elenco di elementi di azione e 8 pagine note. Sarà perfetto per organizzare riunioni e progetti aziendali.
Alta qualità: il quaderno per riunioni con 80 fogli/160 pagine, è utilizzato su carta bianca pura di alta qualità da 100 g/m², in modo da poter utilizzare con sicurezza la maggior parte delle penne, matite e pennarelli senza ghosting e sanguinamento. Copertina in PP robusta e flessibile per proteggere bene le pagine interne. Forte rilegatura in metallo e filo doppio, planner con tasca interna per riporre oggetti sfusi, come biglietti, carte, ecc. e chiusura elastica per proteggere il tuo pianificatore di riunioni.
Formato A5: questo quaderno per riunioni misura 14,7 x 21,1 cm, ha una stanza di scrittura abbastanza grande per aiutarti a progettare e organizzare la tua agenda. Abbastanza piccolo da adattarsi alla tua borsa o borsa.
Perfetto per: questa agenda per riunioni presenta strutture flessibili che consentono di tenere traccia di attività, progetti, lavori, ecc. Perfetto per organizer o agenda accademica per la scuola, il lavoro o è un ottimo regalo per familiari, colleghi, parenti o amici.
12,42 € SU AMAZON
UFFEJKCE
Quaderno Di Lavoro Per L'Organizzatore Del Piano Di Fine Vita, Quaderno Divertente, Pianificatore Di Fine Vita, Mi Dispiace, Ora è Un Mio Problema Perché Sono Morto
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【Completo, tranquillità】Questo piano di fine vita è progettato per proteggere i tuoi desideri di fine vita, la donazione di organi e le informazioni finanziarie e patrimoniali in modo che la tua famiglia possa accedervi e gestirle facilmente
【Antistress】Organizza i tuoi piani di fine vita scrivendoli. Il nuovo pianificatore di fine vita UK 2025 ti aiuterà ad alleviare il peso sui tuoi cari durante questo periodo speciale.
【Concetto divertente】Questo pianificatore di fine vita con un titolo umoristico "Mi dispiace, è un tuo problema" ti offre un modo divertente e unico per prepararti ai tuoi ultimi desideri
【Guida completa】La cartella di emergenza per gli ultimi desideri e le disposizioni di fine vita è progettata per prendersi cura di tutti i dettagli dalla sepoltura al funerale, assicurando che i tuoi ultimi desideri non vengano trascurati
【Layout intuitivo】Con le sue sezioni ben strutturate e i prompt chiari, questo raccoglitore di emergenza per la registrazione dei desideri di fine vita e degli accordi di fine vita semplifica il processo di pianificazione
17,99 € SU AMAZON
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Idee geniali che ho avuto bevendo il vino: Taccuino per appunti. Quaderno divertente per un collega, amica.
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affrontare il disturbo ossessivo compulsivo quaderno di lavoro
il quaderno di storia
#1 VINCITORE