Regolare Le Emozioni Libro: 10 migliori di maggio 2025

▼ Mostra di più▲ Mostra di meno

Uscita emotiva sana: Identifica i trigger emotivi con domande strutturate, offrendo una guida emotiva mentre insegna tecniche sane per esprimere emozioni ogni giorno. Questo metodo consente agli utenti di affrontare lo stress di proattivo e coerente, aiutandoli a creare un equilibrio emotivo duraturo e significativo nella loro vita quotidiana
Migliora la gestione dello stress: Migliora continuamente i tuoi progressi nella gestione dello stress acquisendo fiducia nell"affrontare le sfide in modo efficiente e rafforzi naturalmente l"autoefficacia attraverso pratiche di scrittura coerenti nel diario Stress Journal. Diventa una versione più resistente di te stesso registrando le tue emozioni e i modelli di pensiero quotidianamente, che ti aiuterà a gestire meglio lo stress e andare verso una crescita sostenibile
Resistente e durevole: progettato con materiali eccellenti, questo robusto diario in carta supporta un uso ripetuto nel tempo, mantenendo il suo stato mentre funge da strumento ideale per la gestione dello stress. La sua struttura ben congegnata ti assicura di poter scrivere i tuoi pensieri senza preoccuparti della rapida usura, rendendolo un compagno affidabile per tenere traccia giornaliera delle emozioni e ridurre efficacemente lo stress. Perfetto per chi cerca un
Design pratico: realizzato per essere piccolo e leggero, questo diario antistress non occupa spazio e offre una facile portabilità. Può essere facilmente messo in qualsiasi borsa senza aggiungere volume, rendendolo una scelta ideale per l'uso quotidiano. Le sue dimensioni compatte lo rendono perfetto per portarlo sempre con te senza problemi. Ideale per organizzare i tuoi pensieri in movimento.
Regalo meraviglioso: adatto per presentare una cara in compleanno, vacanze o eventi significativi, questo diario di stress si distingue come un regalo eccezionale che incoraggia il rilassamento e la riflessione, aiutando a gestire lo stress in modo creativo ed efficace
11,29 € SU AMAZON

Regolare Le Emozioni Libro

I 10 migliori prodotti di maggio 2025

Ultimo aggiornamento: 22 maggio 2025

La storia infinita

98

QUALITÀ MASSIMA

Amazon.it

Carocci

Regolare le emozioni. Teorie e metodi per lo sviluppo e il potenziamento dell’autocontrollo

96

QUALITÀ SUPERIORE

Amazon.it

EPC

Emozioni. Manuale di auto aiuto per conoscere e regolare gli stati emotivi

94

QUALITÀ OTTIMA

Amazon.it

LIBRI POP-UP

I colori delle emozioni. Ediz. illustrata (pop-up)

89

QUALITÀ DISTINTA

Amazon.it

Il mio nome è Thomas

82

QUALITÀ AFFIDABILE

Amazon.it

Gribaudo

Il lupo che si emozionava troppo. Amico lupo. Ediz. a colori

81

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Genérico

Genérico Diario Per Lo Stress, Guida Per Regolare Emozioni, Diario Portatile di Regolamento Emozionale per Salute Mentale a Casa e Scuola

80

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

EDICART

Il libro delle emozioni. Piccole grandi storie di emozioni e sentimenti. Ediz. a colori

75

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

SCIENZA&COMPASSIONE

Te lo leggo in faccia. Riconoscere le emozioni anche quando sono nascoste

73

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Il Mulino

Come funzionano le emozioni

66

QUALITÀ BUONA

Amazon.it