Riso Rosso Fermentato + Omega 3
I 10 migliori prodotti di settembre 2025
Ultimo aggiornamento:
6 settembre 2025
BALANCE FEEL YOUR SELF
RISO ROSSO FERMENTATO - 365 COMPRESSE (Fornitura 12 Mesi) | Riso Rosso Fermentato Colesterolo | 2,9 mg di Monacolina K | Integratori Colesterolo con Coenzima Q10 | Made in Italy
Spedizione gratuita
98
QUALITÀ MASSIMA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#1 VINCITORE
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
❤️ 365 COMPRESSE: Il nostro integratore di Riso Rosso Fermentato contiene 365 compresse per un anno di fornitura. La formulazione comprende riso rosso fermentato con 2,9mg di Monacolina K e Coenzima Q10, per una regolarità ed un benessere a 360°.
🔴 RISO ROSSO FERMENTATO: Il nostro Riso Rosso Fermentato contiene i massimi dosaggi di Riso Rosso Fermentato per compressa, il valore riconosciuto funzionale per la riduzione di steroli e lipidi.
✅ CONTROLLO DEI LIVELLI DI STEROLI E LIPIDI La formulazione all’avanguardia di Riso Rosso Fermentato a marchio Balance contribuisce al mantenimento di livelli normali di acidi grassi saturi e steroli.
🌿 100% NATURALE, SENZA STEARATO DI MAGNESIO, GLUTINE E LATTOSIO: Noi di Balance, creiamo solamente integratori che siamo felici di assumere noi stessi e di condividere con i nostri cari. In Riso Rosso Fermentato a marchio Balance Nutrition difatti abbiamo ingredienti naturali (no di sintesi) e non contiene OGM e additivi artificiali ed è privo di glutine e lattosio.
🇮🇹 MADE IN ITALY: Riso Rosso Fermentato a marchio Balance Nutrition viene prodotto in Italia presso strutture specializzate: quindi non avrai dalla tua parte un integratore di dubbia provenienza, bensì potrai contare su un integratore 100% italiano, ben strutturato, con degli standard qualitativi di produzione molto elevati. Infine, per qualsiasi dubbio o domanda, non esitare a contattarci, il nostro team di nutrizionisti ed esperti sarà lieto di aiutarti
16,99 € (0,05 € / unità) SU AMAZON
Omegor
Cardiol Forte Omega 3 e Riso Rosso Fermentato (Monacolina K) - Omega3 EPA DHA da Olio di Pesce Puro con Acido Folico, Coenzima Q10 e Vitamina E - Sostegno per Cuore e Arterie - 30 Capsule
Spedizione gratuita
97
QUALITÀ SUPERIORE
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#2
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
SUPPORTO PER IL TUO CUORE - In Cardiol Forte abbiamo riunito 8 alleati strategici per il benessere cardiovascolare: dagli Omega3 ultrapurificati DHA ed EPA alle monacoline del riso rosso fermentato, dall’estratto di carciofo ai polifenoli dell’olivo, fino al coenzima Q10
RISO ROSSO FERMENTATO - Cardiol contiene 2,85 mg di monacoline, di cui 2,15 mg di monacolina K, principio attivo chiave per il sostegno alle funzioni cardiovascolari.
OMEGA 3 DA OLIO DI PESCE - 456mg di Omega3 in forma trigliceride altamente biodisponibile per una funzione cardiaca ottimale
SINERGIA UNICA - Abbiamo selezionato ogni ingrediente non solo per la sua efficacia individuale, ma per il suo ruolo nella sinergia complessiva: come in un’orchestra, ogni ingrediente contribuisce a una protezione cardiovascolare completa e scientificamente avanzata.
PRODOTTO IN ITALIA - Cardiol Forte è un integratore italiano realizzato secondo rigidi standard di qualità. Prodotto in stabilimenti certificati cGMP, ogni capsula è confezionata singolarmente nel blister per preservarne freschezza e integrità.
21,59 € (0,72 € / unità) SU AMAZON
JEA
JEA LIPIDY Riso Rosso Fermentato Colesterolo con Omega 3 e Coenzima Q10 - GUIDA al Benessere inclusa
Spedizione gratuita
95
QUALITÀ OTTIMA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#3
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
✅FORMULA ESCLUSIVA CON 7 NUTRIENTI – Lipidy contiene un potente mix di ingredienti naturali, attentamente selezionati per offrire una sinergia unica di benefici per la tua salute. Con monacolina da riso rosso fermentato 2,96 mg, omega-3, moringa, berberina, policosanoli, coenzima Q10 ed acido folico, è il tuo alleato ideale per mantenere il tuo corpo in equilibrio ottimale
✅CONTROLLO DEI LIPIDI NEL SANGUE – Riso rosso fermentato, policosanoli, berberina e omega-3 favoriscono un bilancio lipidico sano grazie alle loro proprietà regolatrici del metabolismo lipidico, promuovendo così una circolazione sanguigna ottimale.
✅BENESSERE CARDIOVASCOLARE – La Moringa ricca di antiossidanti, contrasta i radicali liberi promuovendo la flessibilità dei vasi sanguigni, il Coenzima Q10 protegge muscoli e articolazioni, l’acido folico inoltre contribuisce al normale metabolismo dell'omocisteina. Con Lipidy, proteggi la tua vitalità e promuovi un sistema circolatorio forte.
✅EQUILIBRIO NATURALE - Scopri la forza della Formula Lipidy, una soluzione 100% naturale per una vita sana, differente dagli altri colesterolo integratori. Lipidy offre un approccio completo al controllo dei lipidi nel sangue e al benessere cardiovascolare.
🎖️ SICUREZZA E QUALITÀ - Gli integratori JEA sono studiati, ideati e prodotti in Italia perseguendo principi etici legati alla salvaguardia dell’ambiente. Per noi la cosa più importante è la tua soddisfazione, non esitare a contattare il nostro team, saremo felici di fornirti un’assistenza personalizzata
23,90 € SU AMAZON
Naturin
Riso Rosso Fermentato 365 Compresse (1 Anno) + Coenzima Q10 + Monacolina K, Integratore 100% Vegano ad Alto Dosaggio per Colesterolo e Benessere Cardiovascolare by NATURIN
Spedizione gratuita
91
QUALITÀ DISTINTA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#4
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
[SENTITI SANO E PROTETTO OGNI GIORNO]: L'integratore NATURIN, grazie al riso rosso fermentato con Monacolina K, agisce come un alleato naturale per mantenere livelli di colesterolo ottimali. Una compressa al giorno ti aiuta a proteggere il cuore e a favorire il benessere cardiovascolare, per uno stile di vita attivo e sicuro
[POTENZIATO CON COENZIMA Q10 PER ENERGIA CELLULARE]: Il Coenzima Q10 è noto per supportare la produzione di energia a livello cellulare e contrastare lo stress ossidativo. La sua sinergia con il riso rosso fermentato favorisce una protezione completa del cuore e della circolazione, aiutandoti a rimanere attivo e pieno di vitalità
[INTEGRATORE DI QUALITÀ E PUREZZA CERTIFICATA]: Prodotto in Italia e realizzato con ingredienti naturali, NATURIN è privo di glutine, lattosio, additivi e conservanti. Ogni compressa è formulata per garantire purezza e sicurezza, ideale per chi cerca una soluzione vegana e naturale per il benessere quotidiano
[BENEFICI SENZA COMPROMESSI, SENZA ADDITIVI]: Formulato senza additivi artificiali, l'integratore NATURIN offre un supporto genuino e sicuro per la tua salute. Ogni compressa da 100 mg contiene solo ciò di cui hai bisogno, senza ingredienti indesiderati, per un’esperienza di integrazione completamente naturale
[COMPRESSE VEGANE FACILI DA ASSUMERE]: Le compresse vegane di NATURIN, insapori e facilmente digeribili, sono comode per un’assunzione quotidiana senza fastidi. Con 365 compresse, il formato annuale ti assicura un supporto costante e pratico. Assumile dopo pranzo o cena per ottenere il massimo beneficio
[SUPPORTO COMPLETO PER IL SISTEMA CARDIOVASCOLARE]: La combinazione unica di riso rosso fermentato e Coenzima Q10 promuove una sana circolazione e un sistema cardiovascolare in equilibrio. Ideale per chi desidera prevenire rischi associati ai livelli elevati di colesterolo, questo integratore favorisce arterie pulite e un cuore forte
9,99 € (0,03 € / unità) SU AMAZON
Beeplan Nutrition
RISO ROSSO FERMENTATO 365 Compresse (Fornitura 1 anno) Integratore con 2,9 mg di Monacolina K (Oryza Sativa) e Acido Folico (Vitamina B9) - Formula ESCLUSIVA Made In Italy - BeePlan Nutrition
Spedizione gratuita
88
QUALITÀ DISTINTA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#5
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
❤️ BeePlan Nutrition SI PRENDE CURA DELLA TUA SALUTE E BENESSERE – La nuova formula di ultima generazione di Riso rosso integratore è il tuo alleato naturale per la tua salute e benessere generale.
❤️ FORMULA ESCLUSIVA – L'UNICA CHE COMBINA IL MASSIMO DOSAGGIO DI MONCALINE E ACIDO FOLICO NATURALE! – Integratore con formula esclusiva. Il Riso Rosso Fermentato è prodotto dalla fermentazione del riso rosso (Oryza Sativa) con un ceppo particolare di Monascus Purpureus. Il Lievito di Riso Rosso contiene monacoline naturali. L'acido folico contribuisce al normale metabolismo dell'omocisteina, una sostanza prodotta normalmente nell'organismo.
❤️ FORMULA FORTE, MASSIMO DOSAGGIO! – Integratore a base di Riso Rosso Fermentato qualità Made in italy con 2,99 mg di Monacolina K e Acido Folico, formulato per fornire ad ogni assunzione il massimo apporto. 365 micro compresse facili da ingerire e senza sapore ne odore.
❤️ 100% RISO ROSSO NATURALE DI ALTISSIMA QUALITÀ, SENZA GLUTINE NE LATTOSIO – Il nostro integratore di riso rosso è la soluzione ideale per soddisfare le tue esigenze alimentari e intolleranze, offrendoti una tollerabilità ottimale grazie alla sua formula avanzata ad alta biodisponibilità e perfettamente bilanciata.
💚🤍❤️ BeePlan Nutrition è GARANZIA E QUALITÀ RIGOROSAMENTE MADE IN ITALY - BeePlan Nutrition si impegna quotidianamente per garantire qualità e sicurezza dei propri prodotti, operando controlli sistematici e conformi alle normative. I clienti soddisfatti sono importanti per noi, sentiti libero di contattarci con qualunque domanda riguardo ai nostri prodotti.
11,99 € (0,03 € / unità) SU AMAZON
Line@Diet
Riso Rosso Plus Lineadiet – integratore alimentare a base di riso rosso fermentato – 90 capsule per 3 mesi di fornitura – 97 mg di riso rosso – prodotto in Italia
Spedizione gratuita
82
QUALITÀ AFFIDABILE
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#6
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
Riso rosso fermentato per il tuo benessere: Riso Rosso Plus Lineadiet è un integratore naturale a base di riso rosso fermentato, che supporta il benessere favorendo l'equilibrio dei lipidi nel sangue.
Comodo e facile da assumere: Grazie alla capsula di piccole dimensioni, l'integratore è facile da prendere, con una sola capsula al giorno che fornisce la dose giornaliera ideale. Una soluzione pratica per chi ha una routine frenetica.
Integratore naturale di riso rosso ad alta concentrazione: ogni compressa contiene 97 mg di estratto secco di riso rosso, in una confezione da 90 capsule, perfetta per 3 mesi di utilizzo continuo e affidabile.
Mantenimento dei lipidi nel sangue: Riso Rosso Plus Lineadiet è formulato per favorire il mantenimento di un sano equilibrio dei lipidi nel sangue. Un supporto naturale per il cuore e la circolazione.
Prodotto sicuro e di alta qualità: Questo integratore è prodotto in Italia, garantendo massimi standard di qualità, sicurezza e purezza. Ogni fase della produzione è rigorosamente controllata per offrirti il miglior prodotto possibile.
Integratore naturale e senza additivi inutili: Riso Rosso Plus Lineadiet è realizzato senza additivi e ingredienti superflui, offrendo una soluzione naturale per chi cerca di mantenere il proprio cuore sano in modo delicato e naturale.
Fabbisogno per 3 mesi: Con la confeziona da 90 capsule di Riso Rosso Plus Lineadiet avrai la tua dose giornaliera di riso rosso fermentato per supportare il tuo benessere per 3 mesi grazie alla dose di 1 capsula al giorno.
Facile integrazione nella tua routine: Con una sola capsula giornaliera, Riso Rosso Plus Lineadiet è semplice da integrare nella tua alimentazione quotidiana, ideale per chi cerca un integratore efficace ma comodo per il benessere cardiovascolare.
Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. Non superare le dosi giornaliere consigliate. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di un sano stile di vita. Non superare un quantitativo giornaliero di 3 mg o più di monacolina da riso rosso fermentato. Il prodotto non deve essere consumato da donne in gravidanza o in allattamento, bambini di età inferiore a 18 anni e adulti di età superiore a 70 anni. Consultare un medico sul consumo di questo prodotto se si manifestano problemi di salute. Non deve essere consumato se si assumono medicinali o altri prodotti contenenti riso rosso fermentato.
Il comitato permanente per le piante, gli animali, gli alimenti e i mangimi - Sezione Legislazione alimentare generale (SCoPAFF-GFL) ha approvato la bozza del regolamento della Commissione che modifica l’allegato III del regolamento (CE) n. 1925/2006 del Parlamento europeo e del Consiglio per quanto riguarda le monacoline da riso rosso fermentato. Tale bozza del regolamento prevede un tenore di monacoline totali < 3mg/dose giornaliera
17,90 € (0,20 € / unità) SU AMAZON
Natural Sprint
Riso Rosso (Lievito di Riso Rosso Fermentato). Integratore naturale efficace e sicuro di Lievito di RisoRosso Fermentato,Berberina,Coenzima Q10,Policosanoli. 90 cpr MONACOLINA-K DOSE MASSIMA
Spedizione gratuita
80
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#7
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
🍊Lievito di Riso Rosso Fermentato - Monocolina K - Il consumo di riso Rosso fermentato è benefico per il corpo. ColeSTIM contro il colesterolo cattivo, contiene la DOSE MASSIMA di Monocolina K (contenuta nel lievito di riso rosso fermentato). Chiedi al tuo medico di famiglia se la colesterolemia può essere tenuta sotto controllo da Colestim mostrandogli l'etichetta!
🌱 Monacolina K Alto Dosaggio: Conosciuta anche come lovastatina naturale, questo potente principio attivo del lievito di riso rosso fermentato è essenziale per la gestione efficace del colesterolo. Il nostro integratore offre un dosaggio elevato per massimizzare i benefici. La versione con Monacolina K 10mg non è piu disponibile, quindi abbiamo studiato una formula che mantenga la stessa forza!
⚡Berberina - La Berberina associata alla Monacolina K (del Riso Rosso) è la chiave della POTENZA di ColeSTIM. La sua azione aiuta il corpo a recuperare al massimo delle sue potenzialità, in modo naturale, per liberarti dall'incubo del Colesterolo Cattivo!
👍Facili da Assumere - Le nostre compresse sono state studiate e prodotte in modo da favorire la deglutizione. Il sistema Easy Gulp di nostra creazione, permette di creare delle compresse estremamente lisce e con bordi smussati. Questo le fa scivolare in gola come fossero acqua!
🍀Qualità e Sicurezza - Noi ci mettiamo la faccia, letteralmente! Nelle foto dei nostri prodotti potete vedere le 3 persone che costituiscono la nostra azienda, che sono le stesse che vi rispondono al telefono quando chiamate il supporto clienti NaturalSprint. Produciamo SOLO nel nostro laboratorio, in Italia, sulle montagne degli Appennini. Volete vedere come le facciamo? Prenotate una visita al nostro laboratorio!
✅Coenzima Q10 e Policosanoli Potenza Raddoppiata: Arricchito con Coenzima Q10 e Policosanoli, Colestim agisce efficacemente per supportare una salute cardiovascolare ottimale e mantenere i livelli di colesterolo sotto controllo. Colestim è potenziato con Coenzima Q10, essenziale per la produzione di energia nelle cellule cardiache, e Policosanoli, noti per migliorare il profilo lipidico riducendo il colesterolo LDL. Insieme, questi componenti offrono un supporto completo per la regolazione dei livelli di colesterolo e la promozione di una circolazione sanguigna sana.
🛡Antiossidante naturale - Il Coenzima Q10, è un Potente antiossidante naturale contro l'Invecchiamento e la Stanchezza. Soprattutto, per il Colesterolo LDL, Contribuisce a mantenere in buona salute l'apparato circolatorio, in modo naturale e sicuro.
15,99 € (0,18 € / unità) SU AMAZON
Natural Novi
RISO ROSSO FERMENTATO NaturalColest 160 Compresse | oltre 5 MESI di fornitura | Con COENZIMA Q10 | 2,9mg Monacolina | Senza Glutine | Made in Italy
Spedizione gratuita
78
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#8
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
❤️RISO ROSSO FERMENTATO: NaturalColest contiene il massimo dosaggio consentito di Monacolina k, quantità riconosciuta funzionale per la riduzione di Stereoli e Lipidi
❤️160 COMPRESSE in comodo blister per oltre 5 mesi di fornitura. Ogni compressa è sigillata singolarmente, salvaguardando al massimo i principi attivi (a differenza del flacone), massimizzando anche l’igiene durante l’assunzione
🩸LIPIDI E STEROLI SOTTO CONTROLLO: La nostra formulazione di riso rosso fermentato mette al centro il tuo BENESSERE A 360 gradi, contribuendo a mantenere i livelli normali di steroli e acidi grassi, favorendo così il benessere Cardiovascolare
🌿PRIVO DI LATTOSIO, SENZA GLUTINE, SENZA MAGNESIO STEREATO: Il nostro Riso rosso fermentato NaturalColest è al 100% naturale. Noi siamo i primi utilizzatori del prodotto. Solo massima qualità per te e i tuoi cari. Senza Lattosio e Glutine, Naturalmente. Senza alcun processo chimico.
🇮🇹MADE IN ITALY: NaturalColest è un integratore alimentare Ideato e prodotto interamente in italia dai nostri nutrizionisti con anni di esperienza alle spalle
9,97 € (0,06 € / unità) SU AMAZON
BANDINI
Bandini® RISO ROSSO FERMENTATO da Lievito Monascus Purpureus, 99,7mg Riso Rosso, 2,9mg di Monacolina K, Senza Additivi, Vegan, Senza OGM, Made in Italy, 90 Compresse Facili da Deglutire (3 mesi)
Spedizione gratuita
74
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#9
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
👍 ALTO DOSAGGIO, SCORTA GARANTITA. Integratore alimentare ad alto dosaggio con 99,7 mg di riso rosso fermentato per compressa, con un apporto di 2,99 mg di Monacoline totali, il massimo giornaliero consentito dalla Commissione Europea per gli integratori (inferiore ai 3 mg). La dose giornaliera è di 1 compressa. Pratica confezione da 90 compresse per 3 mesi di copertura. Il colore delle compresse potrebbe variare da quello illustrato
🌾 FUNZIONALITÀ. Il riso rosso fermentato è prodotto dalla fermentazione del riso (Oryza Sativa) ad opera del lievito Monascus Purpureus. Il riso rosso fermentato contiene monacoline. Tra le diverse forme di questo gruppo di specifiche molecole prodotte da fermentazione, la più importante è la monacolina K.
✅ MODO D’USO. Assumere 1 compressa al giorno con acqua. Le nostre compresse presentano un diametro di soli 11 mm, che le rende facilmente deglutibili. Inoltre le compresse presentano un rivestimento che le rende compatte e lisce, prive di retrogusto, polverosità e ruvidità al tatto. Questo le rende ideali per tutti coloro che faticano a deglutire le compresse senza rivestimento e di grandi dimensioni
🔝 QUALITÀ TESTATA. Riso Rosso 90 compresse di Bandini Pharma è un prodotto creato attraverso un’attenta selezione delle materie prime. Il nostro prodotto è senza ingredienti di origine animale (100% vegan), naturalmente senza OGM, senza soia, senza aromi e coloranti
🏅 PRODOTTO CERTIFICATO. Bandini Pharma è un'azienda italiana che offre prodotti innovativi e di qualità. I nostri prodotti sono realizzati nel nostro laboratorio certificato GMP, UNI EN ISO 9001:2015 e ISO 22000. La linea Bandini Pharma, interamente realizzata in Italia, include una vasta gamma di prodotti con un eccellente rapporto qualità-prezzo
9,90 € (0,11 € / unità) SU AMAZON
Aldous Bio
Riso Rosso Fermentato con Coenzima Q10-400 Compresse - +1 Anno - Supporto Cardiovascolare - 2,99 mg di Monacolina K - Lievito Riso Rosso per Cuore e Colesterolo - Senza Citrinina - ALDOUS
Spedizione gratuita
66
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#10
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
🌎400 COMPRESSE DI RISO ROSSO FERMENTATO - Il riso rosso fermentato è un ingrediente tradizionalmente utilizzato nella medicina cinese, ottenuto dalla fermentazione del riso bianco con lievito Monascus purpureus. Il nostro integratore Aldous è arricchito con Coenzima Q10 e fornisce 2,99 mg di monacolina K per dose, contribuendo alla normale funzione cardiaca. Con 52 mg di riso rosso fermentato ad alta concentrazione in mini compresse facili da deglutire, bastano una al giorno per oltre un anno di utilizzo.
🤸♂️ LIEVITO RISO ROSSO PER COLESTEROLO - La nostra formula di riso rosso fermentato è arricchita con Coenzima Q10, un antiossidante naturale prodotto dal corpo e presente in ogni cellula. Il riso rosso contribuisce al mantenimento dei normali livelli di colesterolo nel sangue. Per rispettare il nuovo regolamento europeo sulla monacolina K, ogni compressa contiene 2,99 mg di monacoline totali, di cui 2,6 mg di monacolina K.
💪 SUPPORTO PER IL CUORE - La nostra formula a base di riso rosso fermentato è stata realizzata seguendo processi controllati per garantire assenza di citrinine. Il riso rosso contribuisce alla normale funzione del cuore e può aiutare a migliorare i sintomi legati alla salute cardiovascolare. Queste compresse naturali per il colesterolo rappresentano un valido aiuto per sostenere l'organismo e ridurre il colesterolo in modo naturale.
🌱 SENZA STEARATO DI MAGNESIO, BIOSSIDO DI SILICIO, EDULCORANTI, AROMI, OGM - Il nostro integratore Lievito Riso Rosso Aldous, è prodotto senza edulcoranti o aromi, senza Stearato di Magnesio o Biossido di Silicio, e privo di OGM, per un prodotto di qualità per la salute, benessere della persona. Integratore senza glutine, senza lattosio.
♻️SENZA PLASTICA, CONTENITORE IN METALLO RIUTILIZZABILE. PRODOTTO IN EUROPA - A differenza degli alimenti confezionati in plastica, che possono rilasciare sostanze come bisfenolo A e ftalati contaminando il contenuto, gli integratori Aldous sono privi di plastica. Utilizziamo un pratico contenitore in metallo, sicuro e riutilizzabile, per poter dare una seconda vita riutilizzandolo a vostro piacimento.
26,97 € (0,13 € / unità) SU AMAZON
omega 3 riso rosso
riso rosso omega 3
riso rosso fermentato e omega 3
omega 3 e riso rosso
riso rosso e omega 3
meglio omega 3 o riso rosso fermentato
meglio omega-3 o riso rosso fermentato
riso fermentato rosso
riso rosso fermentato
compresse di riso rosso fermentato con omega 3