Ritrovare La Serenità Come Superare La Depressione

Raffaello Cortina Editore

Ritrovare la serenità. Come superare la depressione attraverso la consapevolezza. Con CD Audio

COME USCIRE DALLA DEPRESSIONE E TROVARE IL SOLE ?: Superare la depressione: il tuo percorso verso una vita appagante inizia qui

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Mente Leggera: La Guida Pratica per Lasciare Andare. Come Controllare i tuoi Pensieri, Liberarsi da Ansia e Stress e Riscoprire la Serenità nel Qui ed Ora.

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Resilienza: Impara a usare la Mente a tuo favore per Gestire ogni crisi, Ottenere successo e Raggiungere la serenità

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Terapia Cognitivo Comportamentale: Prendi il controllo di te stesso, supera stress, ansia e depressione, e potenzia la tua autostima attraverso tecniche ed esercizi mirati. Rafforza la fiducia in te

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Come Smettere di Pensare Troppo: La Guida Completa per usare la Mente in modo Costruttivo. Soluzioni e Tecniche per controllare l'Ansia, eliminare il Pensiero negativo e trovare Equilibrio e Serenità

COME SMETTERE DI PENSARE TROPPO: 6 LIBRI IN 1 Elimina il Sovrappensiero, Gestisci Ansia e Stress, Liberati dai Pensieri Negativi e dal Passato e Vivi con Serenità nel Presente. + BONUS MULTIMEDIALE

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COME SMETTERE DI PENSARE TROPPO: 5 LIBRI IN 1: Elimina il Sovrappensiero Vivendo il Presente: Allevia lo Stress e l’Ansia Raggiungendo la Serenità Mentale. Vivi con Gioia e Nuova Fiducia in te stesso