Scheda Esercizi
I 10 migliori prodotti di luglio 2025
Ultimo aggiornamento:
1 luglio 2025
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Costruzione intelligente del cervello: potenzia la funzione cerebrale del tuo bambino con questi giocattoli per lo sviluppo del cervello sinistro e destro che migliorano la creatività e la coordinazione mano-cervello, promuovendo lo sviluppo 'intero cervello dai livelli base a quelli complessi.
Garanzia per la sicurezza dei bambini: le nostre carte per l'allenamento del cervello danno priorità alla sicurezza del tuo bambino, realizzate con cartone spesso e resistente e pellicola per scrivere ad alta densità. Il design arrotondato e dettagliato con laminazione su entrambi i lati garantisce un percorso di apprendimento sostenibile, ecologico ed economico.
Giocattolo per la crescita cognitiva: la Brain Training Card fornisce 40 livelli impegnativi che migliorano efficacemente le capacità di risoluzione dei problemi dei bambini e la creatività 'emisfero destro. Attraverso una formazione scientifica, li sottopone ad allenamenti divertenti e variegati con giochi da tavolo, favorendo al contempo la coordinazione mano-cervello.
Migliora le abilità di vita indispensabili: promuovi le abilità di vita indispensabili e approfondisci la relazione genitore-figlio, mentre entrambi affrontate vari livelli di complessità in questi rompicapi, perfetti per momenti di gioco interattivi e coinvolgenti.
Regalo imperdibile: le nostre carte per l'allenamento del cervello sono progettate per coinvolgere la mente di tuo figlio e favorire lo sviluppo intellettuale. Regala sia istruzione che intrattenimento in occasioni speciali; Ti assicuro che tuo figlio adorerà questo giocattolo interessante e coinvolgente.
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MODO PIÙ SEMPLICE PER IMPARARE GLI ESERCIZI DELLA BANDA DI RESISTENZA: Ogni carta ha un diagramma e una descrizione che spiegano come eseguire l'esercizio. Scansiona il codice QR con uno smartphone per guardare un video dimostrativo dell'esercizio. Le difficoltà vanno dal principiante all'esperto. Puoi iniziare a qualsiasi livello di fitness e progredire verso l'elite della forza e del fitness.
DIVERTENTE E MOTIVANTE: giochi e competizioni rendono divertente l'esercizio! Gioca da solo o competi con i tuoi amici! Niente più noia. Ci sono 52 diversi esercizi di resistenza e infinite possibilità di gioco.
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Stack 52 carte per esercizi a corpo libero
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REALMENTE EFFICACE: sono stati creati dall'esperto di fitness militare Sergeant Volkin che ha ricevuto una medaglia dall'esercito americano per i programmi di esercitazione che ha progettato per le truppe.
MISURA IL TUO STILE DI VITA: gioca ovunque e in qualsiasi momento. Otterrai i migliori risultati facendo mini-allenamenti (5-15 minuti) alcune volte al giorno. Nessuna pianificazione o preparazione, basta estrarre le carte e giocare. La difficoltà è progressiva. Puoi iniziare a qualsiasi livello e avanzare per ottenere forza e fitness d'élite.
DIVERTENTE E MOTIVANTE: giochi e competizioni rendono divertente l'esercizio. Gioca da solo o competi con i tuoi amici, coniuge o figli! Niente più noia. Ci sono oltre 50 diversi esercizi di peso corporeo; non farai mai lo stesso allenamento due volte.
FACILE DA INIZIARE: nessuna attrezzatura, nessuna pianificazione, nessuna iscrizione. Puoi giocare ovunque. Scansiona le schede di allenamento con uno smartphone per i video online del sergente Volkin che dimostrano gli esercizi. Visita il nostro sito Web per decine di giochi di carte gratuiti e video didattici.
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figgrs Carte di allenamento in tedesco - Rückenfit I 50 esercizi di fitness per una schiena forte e sana I Allenamento senza attrezzi a casa e ovunque I Da principiante a professionista
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Allenamento mirato: migliora la forza, la mobilità e la coordinazione e favorisce la prevenzione o il sollievo dei dolori alla schiena senza l'uso di attrezzature per il fitness per la schiena.
Ampia varietà di esercizi: il set di carte contiene 50 carte fitness (più 7 schede informative, spiegative e azioni) per una varietà di allenamento particolarmente ampia e varia e divertimento durante l'allenamento.
ILLUSTRAZIONI DETTAGLIATE - Le immagini in combinazione con brevi spiegazioni mirate garantiscono una buona comprensibilità anche da esercizi complessi per la ginnastica posteriore.
Mescolare e allenarsi con successo: sia per principianti che professionisti, indipendentemente dall'età, sia a casa, in viaggio o in palestra. Godetevi un corpo in forma e una schiena sana.
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Da DIPLOM Scienze Sportive: tutte le carte per esercizi sono state sviluppate in collaborazione con istruttori di atletica e fitness con oltre 20 anni di esperienza in fitness, salute e riabilitazione.
Sostenibile: nessuna carta di plastica, Made in Germany e produzione a emissione di CO2 esclusivamente in Germania (non prodotti cinesi o orientali = catene di approvvigionamento corte e supporto delle tipografie regionali).
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