Schede Allenamento Crossfit
I 10 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento:
21 maggio 2025
Calzetti Mariucci
Programmazione e diario annuale di allenamento funzionale: 1
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PosterMate
PosterMate Logbook Palestra per Monitare Dettagli e Progressi degli Allenamenti, Workout Log Book da 160 Pagine, Diario Allenamento con Tracker degli Esercizi e delle Misure del Corpo (20 x 15 cm)
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#2
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✅ AGENDA PALESTRA TUTTO IN UNO: Pianifica i tuoi allenamenti in ogni dettaglio e sfida la tua forza con una ripetizione in più. Utilizza il calendario per monitorare la frequenza con cui ti alleni e celebra gli obiettivi raggiunti con il tracker. Mantieni alta la motivazione tenendo sotto controllo i pasti, l'assunzione di acqua e il tuo peso. Corri verso i tuoi traguardi e raggiungi la tua forma migliore.
✅ Per 6-7 MESI DI ALLENAMENTO: Con il nostro quaderno palestra hai 154 pagine in cui poter prendere nota dei tuoi allenamenti e 6 pagine aggiuntive in cui tenere traccia degli obiettivi raggiunti e monitorare i progressi fatti. Se ti alleni per 5 giorni a settimana, un diario palestra dura circa 6-7 mesi, il tempo di cui hai bisogno per svoltare la tua vita. Tenendo traccia dei tuoi progressi puoi osservare in modo tangibile il lavoro fatto nel tempo!
✅ PIANIFICA OGNI DETTAGLIO DEI TUOI ALLENAMENTI: Grazie alle varie sezioni di ogni pagina, puoi inserire tutti i dettagli dei tuoi allenamenti. Hai allenato un gruppo muscolare specifico? Vuoi annotare i nomi di ogni esercizio che hai eseguito con il numero di set e ripetizioni? Con il nostro diario di allenamento puoi mettere nero su bianco qualsiasi cosa, anche la quantità di acqua bevuta in un giorno, il peso corporeo, la percentuale di grasso e i macro giornalieri.
✅ IMPOSTA GLI OBIETTIVI E MONITORA I PROGRESSI: Utilizza le sezioni di pianificazione per stabilire i tuoi obiettivi e monitorare i tuoi progressi. Prendi nota del tuo peso, della quantità di grasso corporeo e tutti gli altri dettagli utili a motivarti. Allenamento dopo allenamento, vedrai il tuo corpo prendere la forma che desideri.
✅ COPERTINA RESISTENTE ALL'UMIDITÀ E CARTA DI ALTA QUALITÀ: Dura, nera e resistente all'umidità, abbiamo progettato la copertina della nostra agenda per proteggere gli 80 fogli al suo interno. Ogni foglio è realizzato con carta di alta qualità da 120 GSM, così puoi tracciare i tuoi allenamenti senza sbavature e guardare indietro ai progressi fatti per molto tempo.
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SanDisk
CROSSFIT: entrenamiento intenso y dieta adecuada para una vida saludable
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Naqqios
Scheda di allenamento del cervello - 20 Schede Flash di Promemoria cerebrale, allenamento con abilità cognitive | Allenamento cerebrale Stimolante Lo sviluppo sensoriale
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#4
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Divertente per stimolare il cervello: questi giocattoli per lo sviluppo del cervello sinistro e destro offrono un modo intelligente di giocare, stimolando la creatività e la coordinazione mano-cervello. Passando dai livelli introduttivi ai livelli avanzati, i 40 diversi livelli di gioco migliorano gradualmente le capacità di pensiero dell'intero cervello, l'esercizio dell'attenzione e le capacità motorie.
Sicurezza assicurata: garantisce la sicurezza del tuo bambino, le carte di allenamento del cervello sono realizzate con cartone spesso e resistente e una pellicola di scrittura ad alta densità per un design arrotondato e dettagliato. Grazie alla loro laminazione a doppia faccia, offrono un alto tasso di riutilizzo, sia ecologico che economico.
Giocattolo di crescita cognitiva: la scheda di allenamento cerebrale offre 40 livelli stimolanti che migliorano efficacemente le capacità di risoluzione dei problemi e la creatività del cervello destro di. Attraverso la formazione scientifica, li sottopone a allenamenti giocosi e vari sotto forma di giochi da tavolo, promuovendo il coordinamento mano-cervello.
Migliora le capacità di vita indispensabili: sviluppa le capacità di vita indispensabili e approfondisci la relazione genitore-figlio, mentre affronti entrambi i diversi livelli di complessità in questi puzzle, perfetti per una ricreazione interattiva e coinvolgente.
Buona scelta di regali: migliora la potenza cerebrale del tuo bambino con carte di allenamento cerebrale; una fonte perfetta di divertimento ed educazione che incoraggia la crescita cognitiva, ideale per occasioni speciali. Dai al tuo bambino un divertimento più vivace e ore di divertimento; sono convinto che il tuo bambino adorerà questo giocattolo interessante e coinvolgente.
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Generico
Scheda di allenamento del cervello-20 pezzi gioco di schede di memoria di allenamento cerebrale, scheda di coordinamento del cervello a mano, abilità motorie, cerebrale sinistro e destro stimolando le
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#5
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Funzione cerebrale avanzata: coinvolgi i bambini con questa scheda di allenamento del cervello, un giocattolo che migliora la creatività e il coordinamento, il dello sviluppo del cervello intero da livelli di base a quelli complessi e le heles si concentrano e la destrezza attraverso 40 fasi di gioco varie.
Assicurazione per bambini: le nostre carte di stimolazione sensoriale danno la priorità alla sicurezza di tuo figlio, realizzate con cartone e resistente e film di scrittura ad alta densità. Il design arrotondato e dettagliato con laminazione a doppia faccia garantisce un viaggio di apprendimento sostenibile, ecologico ed economico.
Brain Challenge: fatti coinvolgere il tuo bambino con 40 livelli di attività di potenziamento del cervello che migliorano la creatività e il coordinamento, le carte di apprendimento interattive che promuovono lo sviluppo cognitivo e le capacità di risoluzione dei problemi attraverso sfide giocose.
Migliora le capacità cognitive: le carte di miglioramento 'attenzione aiutano il tuo bambino a sviluppare meglio le necessarie capacità cognitive e di sviluppo, mentre deliziose e leganti attraverso giochi stimolanti e interattivi con diversi livelli di difficoltà.
Un per novità: il nostro gioco di sviluppo del cervello fornisce un modo divertente per aumentare le capacità cognitive e stimolare la crescita intellettuale, rendendolo un regalo per dare a tuo figlio in occasioni speciali. Dare il di una mente più acuta e ore di intrattenimento; Garantisco che tuo figlio adorerà questo emozionante giocattolo.
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FIT BALANCED
Bodyweight - Carte da allenamento complete, fitness per tutto il corpo, sport a casa (+ ogni esercizio come video)
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>>> 72 Esercizi con il proprio peso corporeo per un allenamento senza attrezzature
>>> per diversi allenamenti per tutto il corpo o allenamenti di messa a fuoco per addome, gambe, glutei, braccia, schiena e spalle
> 9 concetti di workout del personal trainer con i quali puoi creare il tuo allenamento perfetto ogni volta e in meno di 1 minuto
>>> con CORSO ONLINE con video esercitazioni per poter visualizzare tutti gli esercizi e le variazioni e fare un corso introduttivo
>>> per principianti e avanzati allo stesso tempo, poiché ogni esercizio può essere eseguito nella variante giusta per te
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Schede di Allenamento per lo Strabismo, Schede di Allenamento per la Vista, Migliora lo Strabismo 'ambliopia, Carta, con Metodi Semplici per L'utilizzo
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#7
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Migliora la vista: le carte possono esercitare la vista binoculare, possono migliorare il senso visivo, adatte a persone con strabismo e ambliopia.
Allenamento sullo strabismo: la scheda di allenamento per il senso visivo può essere utilizzata come un ottimo strumento per l'allenamento sullo strabismo e sull'ambliopia, che è facile da usare.
Dimensioni: la dimensione di una singola scheda di allenamento per lo strabismo è 14 x 7 cm/5,51 x 2,76 pollici, leggera, facile da tenere senza fatica.
Il pacchetto include: un totale di 2 schede di correzione 'ambliopia, facili e semplici da usare, l'allenamento persistente può migliorare efficacemente la funzione visiva.
Carta patinata: le carte per il miglioramento dello strabismo sono realizzate in materiale cartaceo patinato e resistente allo sporco, che può essere utilizzato a lungo.
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Intensic Sports
intensic SPORTS Carte da allenamento – 60 esercizi di fitness per addominali e glutei – Allenamento senza dispositivi
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✅ 60 esercizi efficaci: efficaci esercizi di peso corporeo per le zone problematiche dell'addome, gambe e glutei, appositamente progettati per le donne. Inizia il tuo allenamento a casa e raggiungi il tuo elegante bikini
✅ Per ogni esigenza: i nostri migliori esercizi sportivi per principianti e professionisti, senza pesi o attrezzi da allenamento. Che si tratti di costruire o ottimizzare la muscolatura, rimane in movimento e raggiungi la tua figura da spiaggia
Allenamento in formato tascabile: non avete voglia di palestra, programmi di allenamento e manubri. A casa o in viaggio, con le carte per esercizi puoi creare il tuo allenamento Bodyweight sempre e ovunque
✅ Design moderno: ogni mappa del set di carte fitness mostra la corretta esecuzione e la descrizione degli esercizi in lingua tedesca. Più pratico di un libro o DVD. Ideale come regalo e motivazione
Sviluppato da professionisti: le istruzioni per il fitness sono state sviluppate con esperti allenatori di fitness e scienziati dello sport. Allenamento del peso corporeo per un allenamento efficace della forza
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WorkoutLabs Carte da allenamento: peso corporeo – Premium Home & Gym – Tavola da allenamento per donne e uomini con 60 esercizi e 12 routine senza attrezzature, in plastica impermeabile
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FORMAZIONE A CASA – Non hai bisogno di un costoso abbonamento alla palestra! Crea il tuo piano di allenamento con queste carte Exercise per perdere grasso, dare forma al tuo corpo e costruire muscoli. Migliora la tua salute e la tua forma fisica con semplici e brevi routine che puoi fare ovunque in qualsiasi momento!
Per principianti e professionisti: il nostro set di carte da allenamento rende il fitness a casa semplice e accessibile a tutti. Segui le chiare illustrazioni di Exercise e le istruzioni scritte sul retro con fiducia in se stessi e fai progressi a partire dal semplice fino agli esercizi e agli allenamenti avanzati!
OGNI QUANTITÀ DI ESERCIZI: fai progressi e non ti annoierai mai con 60 esercizi per la parte superiore del corpo, la parte inferiore del corpo, il tronco e per tutto il corpo nelle categorie HIIT. Passa da solo attraverso i 12 allenamenti e crea infinite routine con i modelli disponibili. Il tuo allenamento non sarà mai blando!
Utilizzabile per anni: i grandi biglietti da 8 x 11,5 cm sono realizzati in plastica impermeabile e flessibile di alta qualità, per durare per anni. Se si sporcano, basta pulirli. Questo è un kit di esercizi per la casa, che non vorrai mai sostituire.
PACK N' GO – Portatili e compatte, le carte Exercise arrivano ovunque con te. Portala con te in viaggio d'affari, in vacanza o semplicemente in una gita al parco – e non lasciare mai più un allenamento!
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Flexmate - Fasce di resistenza per allenamento da Flexmate, set di 5 livelli di resistenza, 100% lattice, per fisioterapia, forza, sollevamento pesi, crossfit, guida all'allenamento inclusa
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Le fasce resistenti per l'allenamento numero 1 con 5 livelli di resistenza: ottieni il massimo da ogni sessione di allenamento con queste fasce in lattice efficaci che ti aiuteranno a ottenere un corpo più forte, più sano e tonico. Con 5 bande di diversi livelli di resistenza, puoi iniziare con quelle che ti fanno sentire meglio e passare gradualmente a quelle più dure. Ideale per uomini e donne!
Fasce antiscivolo, 100% lattice, resistenti e robuste: realizzate con materiali 100% lattice imbattibilmente resistenti, antiscivolo, queste fasce resistenti alle trazioni assistite possono resistere anche alle sessioni di allenamento più intense senza mai spezzarsi o perdere elasticità e resistenza. Una scelta infallibile per l'allenamento a casa e in palestra, tra cui sollevamento pesi, powerlifting, TRX, crossfit, yoga, pilates e persino fisioterapia, riabilitazione semplici esercizi di stretching.
Estremamente versatili per allenare qualsiasi parte del corpo: le nostre fasce di resistenza per tutto il corpo possono essere utilizzate in una grande varietà di esercizi per rafforzare e tonificare ogni centimetro del corpo. Ideale per gambe, cosce, sedere, braccia, spalle, schiena, bicipiti, addominali, parte bassa e superiore della schiena o letteralmente qualsiasi gruppo muscolare che potrebbe utilizzare un po 'di rafforzamento extra.
Durevole e portatile per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, ovunque: grazie alle loro dimensioni leggere e compatte puoi sempre tenere con te quelle fasce resistenti al crossfit per seguire il tuo allenamento quotidiano, indipendentemente da dove ti trovi. Inoltre, sono disponibili in un attraente design a tema blu e sono estremamente resistenti per essere l'abbinamento perfetto per qualsiasi principiante o atleta professionista.
Guida completa agli allenamenti inclusi: insieme alle nuove fasce resistenti riceverete un codice QR che vi darà accesso a un libretto di esercizi scaricabile con illustrazioni per un allenamento completo del corpo. Flexmate fornisce anche un video completo di allenamento di 20 minuti in modo da poter ottenere il massimo dalle fasce elastiche per trazioni a casa, in palestra, all'aperto e oltre!
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