Schede Con Manubri
I 10 migliori prodotti di settembre 2025
Ultimo aggiornamento:
19 settembre 2025
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Bodybuilding. Allenamento a casa con soli manubri: Schede di Allenamento per un anno per il bodybuilding e il fitness
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Stack 52 carte esercizio con manubri
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NOVITÀ PER IL 2019: abbiamo mantenuto tutto ciò che i nostri clienti amano di Dumbbell Stack 52 e lo abbiamo migliorato in base al loro feedback. Le carte sono più grandi del 50%. Il carattere è più grande e più facile da leggere. Le illustrazioni sono più grandi. Il nuovo design è bello e divertente.
CONTIENE: 52 degli esercizi con manubri più efficaci su carte adatte e numerate. È necessario solo un set di manubri (si consiglia un paio leggero, medio e pesante). Non sono necessarie panchine o altre attrezzature da palestra.
CREA FANTASTICI ALLENAMENTI IN SECONDI: nessuna pianificazione o preparazione. Mischia il mazzo e concediti un allenamento o gioca a un gioco di carte Dumbbell Stack 52. Visita il nostro sito Web per idee di gioco gratuite o modifica il tuo gioco di carte preferito in un allenamento!
MODO PIÙ SEMPLICE PER IMPARARE GLI ESERCIZI DI DUMBBELL: ogni carta ha un diagramma e una descrizione che spiegano come eseguire l'esercizio. Scansiona il codice QR con uno smartphone o un tablet per guardare un breve video dimostrativo dell'esercizio.
DIVERTENTE E MOTIVANTE: giochi e competizioni rendono divertente l'esercizio! Gioca da solo o competi con i tuoi amici! Niente più noia. Ci sono 52 diversi esercizi con manubri e infinite possibilità di gioco.
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Schede pronte Bodybuilding e Fitness: Allenamenti per l’ipertrofia, la forza, il dimagrimento. Full-Body, Split-Routine, Monofrequenza. In palestra, a casa con manubri, con kettlebell, a corpo libero
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MANUALE DI BODYBUILDING: la guida pratica per mettere massa muscolare, bruciare grasso e ottenere un fisico scolpito. Con esercizi illustrati, programmazione e schede.
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La Via del Ferro: Programma annuale e schede di allenamento pronte all'uso per il bodybuilding: Aumentare Forza, Massa Muscolare e Ottenere un Fisico Scolpito con Esercizi illustrati
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NUOBESTY Controllore di autodisciplina Scheda bianca slider buona abitudine bianca scheda manubri con bilanciere lavagna dei compiti CORES tracker Carta di dowling Blue
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Design elegante: adatta bene a qualsiasi arredamento di casa o ufficio, aggiungendo un tocco di stile, tabella dei premi per , scheda perforata per l'autodisciplina dei
Aumenta la motivazione: aumenta la motivazione dei con una rappresentazione visiva dei loro progressi, premi di apprendimento dei , bacheca con elenchi di cose da fare
Affidabile: costruito per durare, fornisce un affidabile per la gestione delle attività, grafici delle ricompense, grafici delle responsabilità
Realizzato con materiali che garantiscono longevità e utilizzo costante, bacheca per liste di controllo, bacheche in plastica
Comodo: facile da installare e utilizzare, il che lo rende strumento pratico per la gestione della routine quotidiana, carte premio, tabella delle faccende quotidiane
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Dumbbell Elevate - Set di carte per allenamento a casa, sistema completo di fitness a casa con 65 esercizi, 8 sfide bonus e 4 formati di allenamento unici.
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Pianificatore fitness di 13 settimane che richiede solo manubri! È progettato per aiutarti a monitorare il tuo peso/ripetizioni. Questo è davvero un ibrido tra un personal trainer e un diario di allenamento!
Non c'è bisogno di pensare. 65 allenamenti disposti nel diario di allenamento / pianificatore di allenamento. #1 diario fitness per donne e uomini.
Ogni allenamento è suddiviso in due gruppi muscolari primari. Il quaderno di allenamento ha 4 esercizi per gruppo muscolare da registrare nel registro fitness.
Costruito per sollevatori di tutti i livelli. Ogni allenamento richiede oltre 45 minuti. Il diario di fitness numero 1 per donne e uomini. Il registro degli allenamenti ha un numero chiaro di serie e ripetizioni per mirare a 🔥 allenamenti in stile piramide! Questo libro di allenamento è per sollevatori di tutti i livelli, dai principianti agli esperti.
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LA SCIENZA DEL BODYBUILDING E IPERTROFIA: ALLENAMENTO HIIT PER RISULTATI MASSIMI: Schede di bodybuilding e fitness, allenamenti intensi e tecniche per ottimizzare ogni sessione stimolando i muscoli: 1
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Enciclopedia degli esercizi di muscolazione
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