Schede Di Palestra

Independently published

il tuo allenamento in 100 schede: 100 Schede di Allenamento: Bodybuilding e Corpo Libero, e Allenamento da casa

Independently published

100 schede di allenamento - Woman Edition        

Independently published

Workout Log Book                                

Independently published

100 schede di allenamento - Calisthenics Edition

Independently published

SCHEDE BODYBUILDING: Programmi di Allenamento Pronti All’Uso per Aumentare Forza, Massa Muscolare e Ottenere un Fisico Scolpito.

Independently published

Workout Log Book Italiano: 150 schede per organizzare e monitorare ogni sessione di allenamento, ideale per principianti ed esperti del fitness.

Schede bodybuilding 2025: Guida completa definitiva - per aumentare forza, massa muscolare e ottenere un fisico scolpito - per tutti i livelli principianti, intermedio, esperto

Independently published

Manuale completo di Bodybuilding: Oltre 150 esercizi illustrati, video tutorial, schede dettagliate e consigli alimentari per aumentare massa muscolare, forza e definizione in modo efficace

Independently published

Schede pronte Bodybuilding e Fitness: Allenamenti per l’ipertrofia, la forza, il dimagrimento. Full-Body, Split-Routine, Monofrequenza. In palestra, a casa con manubri, con kettlebell, a corpo libero

Independently published

Costruire muscoli e forza: Teoria e pratica della scheda di allenamento per la forza e l’ipertrofia muscolare