Self Care Bullet Journal
I 19 migliori prodotti di gennaio 2026
Ultimo aggiornamento:
9 gennaio 2026
Clever Fox
Clever Fox Diario per la cura di sé – Quaderno giornaliero per la salute mentale e lo sviluppo personale, formato A5, viola
98
QUALITÀ MASSIMA
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#1 VINCITORE
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CONCENTRATI SULLA CURA DI SÉ STESSI CON 90 GIORNI DI PIANIFICAZIONE DEL BENESSERE: Clever Fox Self-Care Journal è un diario di salute mentale guidato della durata di 3 mesi che ti aiuterà a dare priorità al tuo benessere e a sviluppare l'abitudine di prenderti cura di te stesso quotidianamente.
COSTRUISCI UNA MENTALITÀ PIÙ FELICE E SANA PER GLI ANNI A VENIRE: questo quaderno per la cura di sé è pieno di spunti, domande aperte, strumenti di monitoraggio del benessere e molti altri strumenti per aiutarti a individuare i cambiamenti che puoi apportare per migliorare il tuo benessere.
SUPPORTA UNA VISIONE POSITIVA DELLA VITA CON UN DIARIO QUOTIDIANO: ogni mattina, pratica la gratitudine e scegli la tua affermazione per promuovere la positività. Ogni sera, rifletti sulla tua giornata e sviluppa la consapevolezza di te stesso rispondendo a due domande che cambiano ogni giorno.
FORMATO A5, ADESIVI E ALTRE CARATTERISTICHE: Questo mood journal formato A5 (14,5 x 21 cm) ha una copertina rigida in ecopelle, carta spessa da 120 g/m², passante per penna, chiusura elastica e 3 segnalibri. Il mood journal è dotato di 3 fogli di adesivi e guida per l'utente.
25,57 € SU AMAZON
Independently published
Bullet Journal 2026: My Planner: A Mindful Space for Balance, Gratitude & Self-Care
97
QUALITÀ SUPERIORE
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#2
Toga
DRAEGER PARIS 1886 Toga by Kit completo Bullet Journal – Taccuino 192 pagine, stencil, tamponi, adesivi, note autoadesive – Agenda A5 fai da te, tema esotico pavoni, carta 100 g/m²
94
QUALITÀ OTTIMA
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#3
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KIT COMPLETO DI ORGANIZZAZIONE: Trasforma la tua organizzazione quotidiana con questo kit completo di bullet journal. Crea un'agenda personalizzata al 100% per migliorare l'efficienza e la creatività.
Carta di alta qualità: con le sue 192 pagine di carta da 100 g/m², robuste e piacevoli, questo taccuino è ideale per scrivere, disegnare e personalizzare. Un tocco di qualità per le tue idee.
ACCESSORI CREATIVI INCLUSI: Fogli di adesivi, stencil, timbri e note adesive offrono una serie di opzioni per abbellire e personalizzare ogni pagina secondo i vostri desideri.
TEMA ELEGANTE ESOTICO: La collezione "Pavoni" combina eleganza ed esotismo con motivi lussureggianti di filodendri e ibisco, portando un tocco di raffinatezza moderna.
UN METODO ACCESSIBILE: La guida introduttiva dettagliata avvia facilmente i principianti al metodo bullet journal, con sezioni preriempite per un avvio semplice e intuitivo.
19,38 € SU AMAZON
Aladine
Aladine - Stampo Bullet Clear SELF CARE - Tavola di timbri in schiuma, impronta in silicone - Ideale per bullet Journal, Scrapbooking, Carnetti - Hobby Creativi DIY
89
QUALITÀ DISTINTA
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#4
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I tamponi del taccuino divertenti e creativi: tamponate con precisione i vostri taccuini e altre agenda per organizzarvi meglio con i temi di vostra scelta (ricette, tempo libero, vacanze, ecc.).
Una collezione in Partenariato con Audrey di Creabujo: questa collezione di timbri Stampo Bullet Clear è stata realizzata in collaborazione con Audrey di Creabujo. Audrey condivisione con Aladine una stessa passione per il bullet journal, la creazione e l'organizzazione. A te di piocher nella collezione per personalizzare il tuo bullet diario, strutturare la tua vita quotidiana, seguire i tuoi obiettivi e realizzare i tuoi sogni
Una gamma completa: centinaia di timbri diversi per tutti i momenti e tutte le situazioni. Découvrez les Stampo Bullet Clear Bannières & Icônes, Chats, Cuisine, Vacances, Fruits, Licornes, Saisons, ou encore les Stampo Organisation Mois et Smaine pour agencer vos plannings. I Stampi Trackers ti aiutano a monitorare quotidianamente i tuoi risparmi, consumo di acqua, o anche del sonno, o visualizzare l'evoluzione della tua vita e del tuo peso
QUALITÀ ALADINE: tavola da 15-35 timbri trasparenti. L'impronta in silicone è tagliata intorno al disegno per un disegno senza fastidiosi segni di bordo. Da utilizzare con un supporto acrilico trasparente. Ideale per proiettili o biglietti creativi.
LE PLAISIR DE FAIRE SOI-MÊME AVEC ALADINE : Le Do It Yourself enfin accessible à tous ! Personnalisez vos accessoires et vos objets avec de la peinture, des pochoirs, des Stampo... Créez des cartes, des faire-part, réalisez vos propres carnets et apportez de la couleur et votre touche personnelle à vos objets du quotidien. Passionata per il fai da te, Aladine offre creatività, spontanità e semplicità a tutti i tuoi desideri creativi.
10,89 € SU AMAZON
Clever Fox
CF Self Care Journal PRO (più piccolo di A4 (17,8 x 25,4 cm), viola)
88
QUALITÀ DISTINTA
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#5
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MASTER SELF-CARE PER SUPPORTARE IL TUO BENESSERE: Questo diario per la cura di sé per donne copre 20 settimane di diario quotidiano, aiutandoti a monitorare i dati essenziali sul benessere, a sostenere una mentalità positiva e a praticare la consapevolezza e la cura di sé ogni giorno.
Mantieni il divertimento quotidiano con i nuovi suggerimenti ogni giorno: ogni pagina giornaliera all'interno del quaderno per la cura di sé presenta 2 nuove istruzioni per imparare di più su te stesso e riflettere su diversi aspetti della tua vita.
Approfondisci con esercizi e recensioni settimanali: ogni settimana del diario di salute mentale include un esercizio e una revisione settimanale per costruire l'autocoscienza e riflettere sulla tua settimana. L'uso di questi ti aiuterà ad approfondire e sfruttare al meglio il tuo diario personale per le donne.
Grandi dimensioni, adesivi e confezione regalo: questo diario dell'umore (17,8 x 25,4 cm) ha una copertina morbida in ecopelle, carta spessa da 120 g/m², rilegatura piatta, fascia elastica e 3 segnalibri. Il diario auto-riflesso da donna viene fornito con confezione regalo, adesivi e guida per l'utente.
Garanzia di rimborso di 60 giorni: scambieremo o rimborseremo il tuo diario di meditazione se non sei soddisfatto del tuo diario quotidiano di riflessione per le donne per qualsiasi motivo. Contattaci tramite messaggio per rimborsare il tuo diario di sviluppo personale.
40,60 € SU AMAZON
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Self Care Bullet Journal: Healthy Mindset Journal for Women
82
QUALITÀ AFFIDABILE
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#6
BestSelf Co.
BestSelf Guided Self Care Journal per la salute mentale e il superamento del burnout | Affrontare e prevenire il burnout | Gratitudine, consapevolezza e suggerimenti di guarigione
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QUALITÀ BUONA
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#7
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Quaderno per la cura di sé: il diario guidato BestSelf Co. è un quaderno completo progettato per la salute mentale e la prevenzione del burnout. Questa cartella di lavoro di auto-aiuto per donne e uomini include suggerimenti di gratitudine, terapia e riflessione quotidiana.
Diario di sollievo dallo stress: organizza la tua vita e affronta l'ansia con questo taccuino sagomato. Questo diario di ansia per donne presenta suggerimenti e attività per aiutarti a trovare guarigione e positività. Dimensioni 14,6 x 21,6 cm con carta a prova di sbavature, è un diario di auto-miglioramento che supporta davvero la tua crescita.
DIARIO DI GRATITUDI: Dai priorità alla cura di te stesso e alla gratitudine con questo diario guidato. Il diario guidato alla crescita ti consente di praticare consapevolezza e positività, rendendolo un diario di gratitudine ideale con suggerimenti. Raggiungi la crescita personale e supera le sfide con questo diario terapeutico per donne.
Dai la priorità a te stesso: questo quaderno per autoterapia è perfetto per uomini e donne che cercano un diario quotidiano di gratitudine o una cartella di lavoro di auto-aiuto. La copertina rigida resistente e la carta da 100 g garantiscono un diario curativo di lunga durata.
DIARIO DI SALUTE MENTALE: Questo diario di auto-aiuto è uno strumento prezioso per la salute mentale. Ideale per le donne, il diario per donne con suggerimenti aiuta ad affrontare l'ansia e supporta la terapia. Prendi il controllo del tuo benessere e intraprendi un viaggio di miglioramento personale con questo diario di positività.
60,47 € SU AMAZON
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Self Care Bullet Journal
77
QUALITÀ BUONA
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#8
HappySelf
The HappySelf Journal - Diario (edizione in lingua italiana)
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#9
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Promuove la pratica della gratitudine: Tenere un diario della gratitudine è una delle pratiche di felicità più consolidate e più facili da fare.
Favorisce una mentalità di crescita: È un termine introdotto dalla professoressa Carol Dweck e un concetto che molte scuole stanno introducendo come modo per sostenere una mentalità di apprendimento positiva.
Incoraggia la gentilezza: Gli studi condotti sui bambini dimostrano che il comportamento che porta a migliorare il benessere degli altri favorisce l'aumento del benessere fisico e mentale.
Sostiene la Mindfulness: La mindfulness, ovvero la capacità di rimanere nel momento, è stata collegata da numerosi studi al benessere psicologico e fisico.
Favorisce la consapevolezza di sé: La diversità delle esperienze emotive è scientificamente legata alla felicità e sfata il mito che la felicità equivalga a uno stato perpetuo di emozioni positive. Coltivare l'autoconsapevolezza e permettere ai bambini di mostrare emozioni vere è quindi benefico.
30,90 € SU AMAZON
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Self Care Bullet Journal
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QUALITÀ BUONA
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#10
UrBestSelf
6-Minuten Diario del Successo (Inglese) – Agenda Giornaliera 2025 per Più Motivazione, Focus e Crescita – Planner Undatato, Journal Motivazionale per Raggiungere i Tuoi Obiettivi con Serenità
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#11
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✅ PIÙ RISULTATI, MENO STRESS – Usato da centinaia di aziende per aumentare la produttività dei team, questo journal motivazionale unisce tecniche di consapevolezza e pianificazione per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi con più serenità
✅ OBIETTIVI CHIARI, RISULTATI REALI – Con questo diario undatato per adulti, stabilisci obiettivi giornalieri e settimanali che ti motivano davvero. Resta costante e costruisci la vita che desideri, un passo alla volta
✅ MINIMO SFORZO, MASSIMO IMPATTO – Basato su evidenze scientifiche, il metodo dei 6 minuti ti guida verso l’autodisciplina e il cambiamento duraturo, rendendo la tua crescita personale semplice ma potente
✅ FOCUS SU CIÒ CHE CONTA DAVVERO – Il planner 2025 ti aiuta a filtrare le distrazioni e ad agire con chiarezza. Raggiungi i tuoi obiettivi principali con maggiore equilibrio, eliminando il rumore inutile della vita quotidiana
✅ REGALO PERFETTO PER CHI AMA CRESCERE – Copertina in lino francese, stampa CO₂ neutrale, materiali vegani. Stampato con cura in Germania. Ideale per chi vuole prendersi cura di sé e realizzarsi davvero
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Self care bullet journal
72
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#12
Clever Fox
Clever Fox Diario per la cura di sé – Quaderno giornaliero per riflessioni – Pianificatore di salute mentale e sviluppo personale, diario di meditazione e umore, A5 (Alpi nebbiose)
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#13
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Concentrati sulla cura di sé con 90 giorni di pianificazione del benessere: Clever Fox Self-Сare Journal è un diario guidato per la salute mentale di 3 mesi che ti aiuterà a dare priorità al tuo benessere e sviluppare l'abitudine alla cura di sé quotidiana.
COSTRUISCI UNA MENTALITÀ PIÙ FELICE E SANA PER GLI ANNI A VENIRE: Questo taccuino per la cura personale è pieno di spunti, domande aperte, tracker del benessere e molti altri strumenti per aiutarti a individuare i cambiamenti che puoi apportare per migliorare il tuo benessere.
SOSTIENI UNA PROSPETTIVA POSITIVA SULLA VITA CON LA SCRITTURA GIORNALIERA: Ogni mattina, pratica la gratitudine e scegli la tua affermazione per favorire la positività. Ogni sera, rifletti sulla tua giornata e sviluppa la consapevolezza di sé rispondendo a due domande che cambiano ogni giorno.
Formato A5, adesivi e altre caratteristiche: questo diario dell'umore in formato A5 (14,5 x 21 cm) ha una copertina rigida in ecopelle, carta spessa da 120 g/m², anello per penna, chiusura elastica e 3 segnalibri. Il diario delle emozioni viene fornito con 3 fogli di adesivi e una guida per l'utente.
Garanzia di rimborso di 60 giorni: scambieremo o rimborseremo il tuo diario di meditazione se non sei soddisfatto del tuo diario quotidiano di riflessione per le donne per qualsiasi motivo. Contattaci tramite messaggio per il rimborso del tuo diario di sviluppo personale.
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Self Care Bullet Journal for Women: Track your day and Be Productive | bullet journal notebook with dots | 100 Pages, 6" x 9"
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#14
HappySelf
HappySelf Il Diario - il Premiato Diario Quotidiano per Ragazzi Dai 6 ai 12 Anni per Promuovere la Felicità, Sviluppare Abitudini Positive e Coltivare Menti Curiose [Edizione in Lingua Inglese]
68
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#15
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PROMUOVE LA GRATITUDINE: Tenere un diario della gratitudine è una pratica di felicità scientificamente provata. Un'attività a cui i bambini possono accedere facilmente dalla sicurezza e dal comfort del proprio ambiente in pochi minuti al giorno.
FAVORISCE UNA MENTALITÀ DI CRESCITA PER I BAMBINI: Incoraggiare una mentalità positiva di apprendimento a casa o a scuola (i nostri diari stanno diventando sempre più popolari tra le scuole e gli insegnanti) aumenta la fiducia, la consapevolezza e la convinzione di sé.
SOSTIENE L'AUTOCONOSCENZA DEI BAMBINI: la capacità dei bambini di esprimere le proprie emozioni, i propri pensieri e i propri sentimenti è direttamente collegata alla felicità. Scoprite come è andata la giornata a scuola e condividete insieme momenti speciali prima di andare a dormire.
FAVORIRE LA MINDFULNESS: le attività di mindfulness su carta e penna possono aiutare a ridurre il tempo trascorso online. Utilizzate il diario HappySelf Junior per guidare il vostro bambino a rimanere "nel momento".
INCORAGGIA LA GENTILEZZA: gli studi dimostrano che i comportamenti che favoriscono il benessere degli altri promuovono un maggiore benessere fisico e mentale.
30,90 € SU AMAZON
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Self-Care Unplugged | Daily Self-Care Bullet Journal to Glow Mentally, Physically & Spiritually
66
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#16
UrBestSelf
UrBestSelf 6-Minuten Diario della Gratitudine per Adulti 2025 PUR (Inglese) – Diario Motivazionale, Quaderno di Journaling e Consapevolezza – Gratitude Journaling diary per Più Resilienza
65
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✅ PIÙ RISULTATI, MENO STRESS – Usato da centinaia di aziende per aumentare la produttività dei team, questo journal motivazionale unisce tecniche di consapevolezza e pianificazione per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi con più serenità
✅ OBIETTIVI CHIARI, RISULTATI REALI – Con questo diario undatato per adulti, stabilisci obiettivi giornalieri e settimanali che ti motivano davvero. Resta costante e costruisci la vita che desideri, un passo alla volta
✅ MINIMO SFORZO, MASSIMO IMPATTO – Basato su evidenze scientifiche, il metodo dei 6 minuti ti guida verso l’autodisciplina e il cambiamento duraturo, rendendo la tua crescita personale semplice ma potente
✅ FOCUS SU CIÒ CHE CONTA DAVVERO – Il planner 2025 ti aiuta a filtrare le distrazioni e ad agire con chiarezza. Raggiungi i tuoi obiettivi principali con maggiore equilibrio, eliminando il rumore inutile della vita quotidiana
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PaPIerDraCHeN
Bullet Journal Sticky Notes - Set di 1 diario arcobaleno
63
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Ottimo accessorio: i design sono adattati ai nostri Bullet Journals - naturalmente puoi utilizzarli anche per qualsiasi altro taccuino
Utilizzabile più volte: vuoi rimodellare? Incolla semplicemente la nota adesiva di nuovo - non hai bisogno di una nuova nota adesiva ogni volta per ogni design.
PERFETTO PER ORGANIZZARE: Marcatore di pagine, segnalibro, marcatore di pagine - così trovi rapidamente tutto nel tuo compagno di vita. Ma anche nella tua panoramica settimanale puoi lavorare con gli Sticky Notes per creare progetti artistici
Alta qualità: i colori brillanti e la buona aderenza rendono il Bullet Journaling un piacere ancora maggiore. Perfetto anche come regalo, magari per l'inizio della scuola o nel calendario dell'avvento?
POSSIBILITÀ INFINITE DI PERSONALIZZAZIONE: Adatto per strutturare note importanti come corsi, progetti, saggi, test, capitoli, appuntamenti, cose da fare, panoramiche settimanali, ricette, letture ecc. | Così nulla andrà più perso
8,31 € SU AMAZON
HappySelf
HappySelf The Teen Journal - Un diario per bambini dai 12 anni in su per incoraggiare la felicità e la consapevolezza, sviluppare abitudini positive e ridurre l'ansia, Versione Inglese
61
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Promuove la gratitudine: tenere un diario della gratitudine è una pratica di felicità scientificamente provata. Un'attività per giovani (e adulti!) da realizzare facilmente in pochi minuti al giorno, nella sicurezza e nel comfort del proprio ambiente.
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#1 VINCITORE
