Self+care: 10 migliori di agosto 2025

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Pianificatore di benessere olistico #1: l'unico planner quotidiano progettato per mettere il tuo benessere al primo posto. Crediamo che dare priorità alle attività che ti rendono sano e felice sia la chiave per raggiungere i tuoi obiettivi. Consigliato da Oprah Daily, Forbes e Glamour (solo per citarne alcuni! ).
Pianificazione dei pasti, fitness, umore, sonno e altro ancora: il pianificatore di auto-cura dà la priorità al tuo benessere di default, rendendo infinitamente più facile creare sane abitudini quotidiane. Impara a dare la priorità alla tua felicità e benessere quotidiani con lo spazio per monitorare e pianificare i pasti, le abitudini quotidiane, i modelli di sonno e umore, l'assunzione di acqua, la routine di esercizio e altro ancora in modo da poter condurre uno stile di vita felice e sano.
Batti lo stress e raggiungi i tuoi obiettivi: quando ti senti sorprendente, la tua produttività aumenta e sei in grado di raggiungere più obiettivi. L'approccio unico di pianificazione studiata in psicologia del Self-Care Planner ti aiuta a ottenere di più senza sentirti stressato o bruciato in modo da poter prendere in carico la tua vita, dare priorità al tuo tempo consapevolmente e diventare la versione migliore di te stesso.
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Self+care

I 10 migliori prodotti di agosto 2025

Ultimo aggiornamento: 29 agosto 2025

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I segreti del self-care e dell'automassaggio

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Fuck It: A Guided Self-Love and Gratitude Journal for Women to Unfuck Your Life, Exhale the Bullshit, and Love Who You Are

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Lizzy Hoo: Hoo Cares!?

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The Little Frog's Guide to Self-Care: Affirmations, Self-love and Life Lessons According to the Internet's Beloved Mushroom Frog

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Self-Care for People with ADHD: 100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Prioritize You!

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The Little Box of Self-care - A Card Deck : 50 practices to soothe body and mind

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Self-care: Inspirational Card Deck and Guidebook

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The Self-Care Planner by Simple Self - Agenda giornaliera, mensile, settimanale, senza data, 6 mesi, focalizzata su benessere, produttività, raggiungimento degli obiettivi e felicità (sabbia, edizione

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The Self-Care Year: Reflect and Recharge with Simple Seasonal Rituals (English Edition)

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