Smartwatch Ultra Slim
I 10 migliori prodotti di luglio 2025
Ultimo aggiornamento:
3 luglio 2025
Sanorum
Sanorum Smartwatch Donna, 1.47" Orologio Fitness, 24 Modalità Sport, Cardio SpO2 Sonno Activity Tracker Passi Calorie, 165+ Quadranti, Fisiologia Femminile Notifiche Impermeabile IP68 Android iOS Rosa
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QUALITÀ MASSIMA
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#1 VINCITORE
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Leggero, Elegante, alla Moda e Semplice: L2PRO smartwatch donna rosa recentemente aggiornato ha un peso corporeo di soli 14,5 g e uno spessore di soli 10 mm. Il design leggero lo rende facile da indossare tutto il giorno. Viene inoltre fornito con 2 cinturini intercambiabili: uno Il cinturino in acciaio milanese rosa, un cinturino in silicone rosa delicato sulla pelle, può essere facilmente adattato a diverse occasioni e stili, comodo ed elegante, rendendoti il fulcro della moda.
Esperienza di Esercizio Scientifico: Lo smartband donna offre 24 tipi di sport indoor e outdoor mentre ti godi i tuoi sport preferiti, può monitorare la frequenza cardiaca e le calorie bruciate e puoi visualizzare la traccia del movimento GPS sull'APP per aiutarti a gestirli. il tuo corpo in modo scientifico ed efficace. Lo smartwatch donna posso anche monitorare calorie, passi, distanza e altro ancora.
Schermo Chiaro, Divertimento Confortevole: Utilizzando uno schermo IPS da 1,47 pollici per la protezione degli occhi, uno schermo touch completo ad alta risoluzione 172 * 320 e la luminosità dello schermo può essere regolata liberamente, Sanorum smartwatch donna offre un'esperienza visiva più chiara e protegge il tuo occhi. Ci sono 165 quadranti nell'APP tra cui scegliere. Puoi anche scegliere le tue foto per personalizzare il quadrante, con vari stili e abbinamenti gratuiti.
Ottieni Nuove Informazioni al Tuo Polso: Tramite la connessione Bluetooth puoi ricevere notifiche da SMS, Facebook, WhatsApp, Instagram, Twitter e altre app social. Puoi ricevere e visualizzare le ultime notizie quando sei occupato, senza perdere alcun aggiornamento, e puoi anche riagganciare il promemoria della chiamata quando ti risulta scomodo. Lo smart watch donna è compatibile con iOS 9.0 e versioni successiveAndroid 4.4 e versioni successive.
Cura Per la Salute Delle Donne: Dispone di funzioni complete per la salute delle donne, monitora accuratamente i periodi mestruali delle donne e fornisce promemoria attenti. L'orologio sportive smartband donna è dotato di sensori recentemente aggiornati in grado di monitorare la frequenza cardiaca e l'ossigeno nel sangue 24 ore al giorno ed eseguire il monitoraggio del sonno notturno per aiutarti a comprendere lo stato del tuo sonno e migliorare le tue abitudini di sonno.
Durata Della Batteria Estremamente Lunga: Questo orologio smartwatch donna è dotato di un caricabatterie portatile magnetico aggiornato dotato di un chip a basso consumo energetico. La capacità della batteria è di 200 mAh, che può essere caricata completamente in 1,5 ore e può essere utilizzata continuamente fino a 7. giorni dopo essere stato completamente carico. Impermeabile IP68, non devi preoccuparti dell'impermeabilità per l'uso quotidiano e sportivo.
23,58 € SU AMAZON
Blackview
Blackview Smartwatch Uomo Donna,Orologio Fitness Cardiofrequenzimetro/SpO2/Sonno/Contapassi, Notifiche Smart Watch Activity Tracker per iOS Android
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QUALITÀ SUPERIORE
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#2
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【1,47" Colori HD-Display】Lo smartwatch R1 è composto da un display HD a colori da 1,47" perfettamente abbinato a un cinturino in silicone fitness delicato sulla pelle che avvolge il polso con facilità. La lunetta ultrasottile delinea i contenuti sullo schermo, attirando l'attenzione sulle funzioni preferite. 150+ quadranti online per cambiare liberamente e definire il proprio stile.
【24 modalità sportive e impermeabilità】L'orologio sportivo è in grado di registrare le attività quotidiane, come passi, distanza e calorie bruciate. Inoltre, l'orologio digitale dispone di 24 modalità sportive, tra cui camminata, corsa, ciclismo, salto, badminton, basket e calcio. L'orologio fitness è completamente impermeabile per l'uso quotidiano.
【Cardiofrequenzimetro e monitoraggio del sonno】L'orologio fitness è dotato di un sensore ottico di tracciamento incorporato che monitora il sonno e la frequenza cardiaca 24 ore su 24, registrando le condizioni fisiche e la qualità del sonno per aiutare l'utente ad analizzare e migliorare la propria salute. Nota: i dati visualizzati su questo smartwatch sono solo di riferimento e non sono destinati all'uso medico.
【Avvisi intelligenti e durata della batteria】Dopo aver collegato lo smartwatch al telefono, l'orologio fitness vibra per notificare la presenza di messaggi di testo, e-mail e messaggi dalle app (Facebook, WhatsApp, ecc.). È anche possibile riagganciare una chiamata dallo smartwatch. Il Fitness Watch dura 5-7 giorni con una carica di 2 ore e ha un'autonomia di 20 giorni in standby. È inoltre possibile regolare la luminosità e la durata della luminosità dello schermo dell'orologio sportivo.
【Sperimentate una comoda vita intelligente】Scarica l'app "GloryFit" per sbloccare altre utili funzioni per il tuo smartwatch: riproduzione musicale, previsioni meteo, fotocamera remota, sveglia, cronometro, cronografo, promemoria per la sedentarietà e altro ancora. Il nostro smartwatch orologio intelligente fitness tracker, è progettato per aiutarvi ad affrontare bene ogni giornata ed è compatibile con quasi tutti gli smartphone come Samsung, iPhone ecc.
20,98 € SU AMAZON
Hwagol
Hwagol Smartwatch Uomo Donna, Round Waterproof Fitness Tracker 140+ modalità Sportive Orologio Smartwatch con Contapassi/Cardiofrequenzimetro/SpO2/Cronometro per Android iOS
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QUALITÀ OTTIMA
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#3
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⌚【Nuovo 1,4 Pollici Smartwatch per Bluetooth】Questo orologio da uomo è dotato di un touch screen circolare ad alta definizione da 1,4 pollici, la luminosità può essere regolata a piacere e l'ora e i dati sportivi possono essere visti chiaramente anche alla luce del sole. Ci sono più di 100 bellissimi quadranti tra cui scegliere e puoi anche personalizzare le tue foto preferite a piacimento. Il cinturino in silicone si adatta meglio alla tua pelle, permettendoti di indossarlo comodamente.
💬【Notifica di chiamate e messaggi Bluetooth】Lo smartwatch ha un altoparlante stereo HiFi e un microfono integrati, che possono essere utilizzati per parlare o chiamare gli amici direttamente tramite lo smartwatch. La musica può essere riprodotta direttamente dall'orologio intelligente. E puoi anche ricevere promemoria di messaggi da varie applicazioni (Facebook, WhatsApp, Instagram, Twitter) in tempo reale, rendendo la vita più facile e intelligente.
💕️️️【24/7 Monitoraggio della salute】Lo smartwatch monitora in tempo reale la frequenza cardiaca ambulatoriale, l'ossigeno nel sangue (SpO2) e la pressione sanguigna 24 ore su 24, 7 giorni su 7, utilizzando sensori ottici ad alte prestazioni, e monitora e registra automaticamente la durata e la fase del sonno. Tutti i dati possono essere sincronizzati con il telefono cellulare per essere analizzati, contribuendo a promuovere uno stile di vita più sano.
🚴♀️【140+ Modalità Sportive】L'orologio intelligente supporta più di 140 modalità sportive, tra cui corsa, ciclismo, sci, yoga, ecc., monitoraggio in tempo reale della frequenza cardiaca, variazioni di velocità e calorie bruciate e altri dati importanti durante l'esercizio.
🌈【Altre Caratteristiche Utili】Il nostro smartwatch ha molte funzioni utili come promemoria dell'acqua, sveglia, visualizzazione del meteo, allenamento alla respirazione, foto a distanza, calcolatrice, localizzazione GPS e assistente vocale AI.
19,99 € SU AMAZON
STECEi
STECEi Smartwatch Uomo Donna Rispondi/Effettua Chiamate, 1.85" Orologio Smartwatch con 113 Sportivo, Impermeabil IP68 Sportivo Watch con Contapassi/Sonno/Cardiofrequenzimetro, Fitness Watch Nero
80% Sconto
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QUALITÀ DISTINTA
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#4
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Chiamate e Notifiche Intelligenti: Lo smartwatch è dotato di altoparlanti HD e microfoni ad alta risoluzione. Puoi rispondere, comporre un numero, riagganciare o interagire con l'assistente vocale direttamente tramite l'orologio, evitando di perdere chiamate importanti mentre ti alleni, lavori o riposi. Anche, quando il vostro telefono riceve uno SMS (come Whatsapp, Facebook, Twitter, Instagram, Skype ecc.), ti verrà ricordato dall'smartwatch donna, goderti una vita colorata e intelligente.
Assistente per l'attività fisica e IP68 Impermeabili: Dalle attività al chiuso a quelle all'aperto, questo fitness tracker ha tutto (camminata, corsa, ciclismo, calcio, ecc). Inclusi contapassi, monitoraggio delle calorie e della distanza, tutti registrati nell'applicazione "GloryFit" e visualizzabili. Con una prestazione impermeabile di livello IP68, questo orologio fitness può essere utilizzato anche nei giorni di pioggia o durante il nuoto.
Monitoraggio della salute per tutto il giorno e monitoraggio del sonno: I nostri smart watch uomo donna ci aiutano a conoscere meglio la nostra salute. L'orologio presenta un sensore ottico ad alte prestazioni integrato che può monitorare la frequenza cardiaca in tempo reale 24 ore al giorno. Anche, tiene traccia dei tuoi schemi di sonno e respirazione in modo da poter lavorare per migliorare la durata del sonno, la qualità del sonno. (I dati sono solo a scopo informativo, non per uso medico)
Design raffinato, quadrante personalizzato: Questo orologio smartwatch uomo utilizza un ampio schermo da 1,85 pollici, con un campo visivo più ampio e una visualizzazione delle immagini più chiara. Dispone inoltre di 4 livelli di luminosità ed è chiaramente visibile alla luce del sole. L'orologio offre anche oltre 100 quadranti online e puoi persino importare foto nell'orologio digitale per adattarle perfettamente al tuo stile, permettendoti di vivere un'esperienza più elegante.
Altre funzioni: Questo orologio contapassi offre una serie di funzioni utili ed è anche il tuo assistente intelligente nella vita quotidiana. Include varie funzioni come previsioni del tempo, controllo della musica, promemoria di sedentarietà, sveglia e altro ancora. Inoltre, utilizza anche un design di ricarica magnetica. Sono necessarie solo 2 ore per caricarsi completamente e l'orologio ha una durata della batteria fino a 7 giorni, rendendolo un compagno ideale per viaggi d'affari e vacanze.
19,99 € SU AMAZON
Xiaomi
Xiaomi Smart Band 8, Cornice Metallica, Schermo AMOLED 1.62'', Luiminosità Adattiva, Monitoraggio Salute, Frequenza aggiornamento 60Hz, 200+ quadranti, Autonomia 16 giorni, Resistenza acqua 5ATM, Oro
24% Sconto
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QUALITÀ AFFIDABILE
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#5
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Una frequenza di aggiornamento superiore offre un'esperienza estremamente fluida, con un funzionamento e movimenti a scorrimento raffinati. Regolazione automatica graduale della luminosità con adattamento preciso alla luminosità dell'ambiente. Ogni volta che sollevi il polso, la luminosità si regolerà al livello ottimo e adatto per non affaticare gli occhi.
Più di 200 nuovi quadranti alla moda con esclusivo display sempre attivo, per offrirti una fonte di ispirazione costante per i tuoi outfit. Grazie all'ampia gamma di cinturini e ciondoli e a una varietà di quadranti ufficiali abbinati, puoi sempre trovare una combinazione unica che si adatti al tuo stile.
Monitoraggio continuo della frequenza cardiaca, Monitoraggio del sonno scientifico, Monitoraggio continuo dello stress, Monitoraggio continuo della saturazione dell'ossigeno nel sangue, Gestione della salute femminile
Xiaomi Smart Band 8 è stato arricchito con cinturini facili da rimuovere che non solo ti consentono di cambiare facilmente cinturino e materiale, ma possono anche essere rimossi completamente. Il corpo elegante presenta una raffinata finitura metallica, ora disponibile in due nuovi colori del telaio: oro champagne e nero grafite.
La modalità Pebble offre un'esperienza di corsa più professionale. La modalità Pebble è in grado di fornire 13 statistiche professionali e interpretazioni professionali dei dati. Inoltre, abbiamo progettato accessori dedicati per migliorare ulteriormente la tua esperienza: la clip per la corsa consente di fissare facilmente lo smart band ai lacci delle scarpe, per un allenamento professionale in qualsiasi momento.
30,50 € SU AMAZON
Xiaomi
Xiaomi Smart Band 9 Active, Schermo TFT 1.47", Monitoraggio Salute: SpO2, Frequenza Cardiaca, Sonno e Stress, 50 modalità sportive, Resistenza Acqua 5 ATM, Durata Batteria 18 giorni, Nero
22% Sconto
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QUALITÀ BUONA
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#6
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DISPLAY TFT 1.47" - l display è stato migliorato per supportare un'elevata frequenza di aggiornamento di 60 Hz, per un'esperienza fluida con operazioni e controlli touch straordinari.
MONITORAGGIO SALUTE - Dotato di un sensore luminoso del percorso per rilevare in modo più preciso i dati sulla salute e sul fitness. Monitoraggio SpO2, Frequenza Cardiaca e Sonno.
50 MODALITA' SPORTIVE - Supporta sport come corsa, ciclismo all'aperto e canottaggio. A casa come all'aperto, offre un monitoraggio preciso e in tempo reale di varie metriche per aiutarti ad allenarti in modo più efficiente.
BATTERIA FINO A 18 GIORNI - Dotato di una batteria più ampia e di un nuovo chip a basso consumo che offre fino a 18 giorni di durata della batteria, ha un'autonomia superiore del 29% rispetto al modello precedente
DESIGN LEGGERO - Il design innovativo racchiude un display ultra ampio in un dispositivo leggerissimo. Al lavoro, quando ti alleni o durante la notte, è così leggero che dimenticherai di averlo indossato.
20,99 € SU AMAZON
Tipmant
ECOSOON Smartwatch da donna, uomo, 1,47", touch screen, con frequenza cardiaca, ossimetro, podometro, colorato, sonno, impermeabile IP68, per Android iOS (nero)
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QUALITÀ BUONA
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#7
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【Smartwatch per il monitoraggio della salute】 Con un sensore di movimento ad alta precisione, il nostro cardiofrequenzimetro da polso rileva la frequenza cardiaca 24 ore su 24, 7 giorni su 7, l'ossigeno nel sangue e analizza la qualità del sonno. Per darti una migliore comprensione del tuo salute fisica e aiutarti ad apportare modifiche ragionevoli al tuo stile di vita.puoi anche impostare lo orologio smartwatch donna per ricordarti di bere acqua e il promemoria sedentarietà.
【Smart watch multifunzionale IP68 impermeabile】 L'orologio intelligente può registrare accuratamente i dati delle tue attività per tutto il giorno, 23 modalità sportive soddisfano pienamente le tue esigenze di allenamento quotidiano (camminata, corsa, ciclismo, nuoto, calcio, tennis, yoga, ecc.). smartwatch uomo impermeabile IP68, puoi indossare lo orologio contapassi quando ti lavi le mani, sudi o corri. Inoltre, lo smart band supporta anche la fotocamera remota e il controllo della musica.
【Nuovo Smartwatch di Design alla Moda】 Lo schermo full touch ad alta definizione da 1,47 pollici offre una migliore visibilità anche in pieno sole. Il nostro smart watch presenta una cassa in lega di zinco e un cinturino in silicone delicato sulla pelle. L'interfaccia principale è composta da 8 diversi quadranti e un quadrante personalizzabile. Puoi selezionare la tua foto preferita dal tuo telefono cellulare da caricare come quadrante del tuo orologio fitness uomo.
【Notifiche Intelligenti】 Tramite una connessione Bluetooth, lo orologio smartwatch uomo vibra per inviarti notifiche in arrivo come chiamate, e-mail, SMS e SNS (Facebook, Twitter, Instagram, WhatsApp, Linkedin, Messenger ecc.) Lo smartwatch uomo ti facilita la lettura messaggi e notifiche, così non perderai nessun messaggio importante. Supporta l'impostazione di allarme, cronometro, conto alla rovescia, meteo, ricerca telefono. Questo smart watch rende la tua vita più comoda.
【30 giorni di standby lungo】 La tecnologia avanzata Bluetooth 5.1 consente un trasferimento più rapido e una connettività stabile per lo orologio contapassi. lunga durata della batteria, solo 2 ore di ricarica, fino a 7-10 giorni di utilizzo e 30 giorni in standby, molto conveniente per affari e sport. Compatibile con telefoni cellulari iOS 9.0 e versioni successive, Android 5.0 e versioni successive, tutte le funzioni funzionano bene sia con i telefoni Android che con i telefoni iOS.
29,98 € SU AMAZON
RUXINGX
RUXINGX Smartwatch Donna, Orologio Contapassi con 24 Sport, 24H Cardiofrequenzimetro, SpO2, Ciclo Mestruale, Sonno, IP68 Orologio Fitness Activity Tracker Notifiche, Smartband per Android iOS Nero Oro
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#8
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Design Sottile, Stile Dinamico: RUXINGX smartwatch donna appena lanciato di è spesso solo 10 mm e la custodia pesa solo 14,5 g. È dotato di 2 cinturini di stili diversi: uno squisito cinturino in acciaio nero e un morbido cinturino in silicone bordeaux speciale Marsala, adatto a varie occasioni e outfit. È comodo da indossare tutto il giorno, così leggero che non lo senti durante l'esercizio e non grava sulle braccia durante l'oscillazione.
Fai Esercizio Sempre con Te: A differenza della maggior parte degli orologi fitness donna, RUXINGX contapassi polso donna non è solo dotato di 24 modalità sportive popolari come corsa, ciclismo, yoga, tapis roulant e camminata, ma ha anche una nuova funzione di trasmissione vocale sportiva. I risultati ottenuti negli obiettivi di allenamento settimanali e mensili sono chiaramente visibili nell'APP! È anche impermeabile IP68, permettendoti di allenarti senza preoccupazioni.
Gestione della Salute delle Donne più Professionale: Grazie al nuovo aggiornamento del chip, l'orologio smartwatch donna supporta il monitoraggio dinamico della frequenza cardiaca durante tutto il giorno e il monitoraggio dell'ossigeno nel sangue, nonché l'andamento della frequenza cardiaca e l'analisi dei dati sanitari. Può anche monitorare e ricordare con precisione alle donne i periodi mestruali, i periodi di ovulazione, i periodi sicuri e altre fasi, offrendoti un'assistenza premurosa.
Goditi i Momenti Rilassanti del Sonno: RUXINGX smartband utilizza la tecnologia di monitoraggio scientifico per registrare la durata del sonno e tre stati di sonno: sonno profondo, sonno leggero e movimento rapido degli occhi. Puoi saperne di più sulla qualità del tuo sonno e modificare le tue abitudini di sonno tramite il rapporto sul sonno nell'APP. Prova a utilizzare esercizi di respirazione anche per alleviare lo stress e aiutarti ad addormentarti più velocemente e meglio.
Schermo Chiaro e Personalizzato: Questo orologio donna sportivo ha un touch screen ad alta risoluzione da 1,47 pollici e 172 * 320 per offrirti un'esperienza visiva perfetta. La regolazione intelligente della luminosità lo rende più chiaro sotto una luce forte e meno abbagliante sotto una luce scura. Esplora i nostri oltre 200 quadranti diversi per adattarli al tuo stile unico. Con una varietà di quadranti divertenti e componenti personalizzabili, stile e funzionalità sono a portata di mano.
Notifiche dei Messaggi al Polso: Lo smartwatch donna può supportare la ricezione in tempo reale delle notifiche dei messaggi da diverse APP (SMS, WhatsApp, ecc.) sull'orologio, in modo da non perdere nessun messaggio. Lo smart watch ha anche promemoria con vibrazione per le chiamate in arrivo. È dotato di una batteria da 200 mAh, che può ripristinare rapidamente la piena potenza in 1,5 ore. In circostanze normali, puoi usarlo per 7-10 giorni, offrendoti compagnia a lungo termine.
35,99 € SU AMAZON
Xiaomi
Xiaomi Redmi Watch 5 Active, Smartwatch con display LCD 2", Chiamate Bluetooth, Autonomia 18 giorni, Resistenza Acqua 5ATM, Monitoraggio Frequenza Cardiaca e SpO2, 140+ modalità Fitness, Nero
15% Sconto
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#9
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DISPLAY LCD 2" - Un display LCD di grandi dimensioni, con un elegante design a schermo quadrato. Con un rapporto tra schermo e corpo superiore al 70%, esalta ogni momento brillante.
CHIAMATE BLUETOOTH - Con la funzione di chiamata Bluetooth, la cancellazione del rumore a doppio microfono e la ricezione audio direzionale da 80 cm, supporta un ampio raggio di chiamata con una copertura più ampia per comunicazioni più chiare e flessibili.
18 GIORNI DI DURATA DELLA BATTERIA - È dotato di una batteria da 470 mAh con una durata della batteria di 18 giorni in modalità di utilizzo tipica, quindi non è necessario ricaricarlo frequentemente quando si è all'aperto o in viaggio.
RESISTENZA ACQUA 5ATM - Goditi la resistenza all'acqua a 5 ATM nell'uso quotidiano, senza preoccupazioni in caso di pioggia leggera o durante il lavaggio delle mani.
FREQUENZA CARDIACA E SPO2 - Monitoraggio della frequenza cardiaca, dell'ossigeno nel sangue e dello stress per tutto il giorno.
29,57 € SU AMAZON
RUIMEN
RUIMEN Smartwatch Uomo Donna Chiamate e Whatsapp Smart Watch Contapassi Cardiofrequenzimetro da polso Saturimetro Orologio Smart Fitness Sportivo Impermeabile per Android iOS Galassia
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#10
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⭐️Caratteristiche Speciali: Chiamate Bluetooth, Notifiche dei messaggi, Tracker multisport, Gioco di puzzle, Tracker conta calorie, Pedometro, Tracker di distanza, Sfondo personalizzabile, Cardiofrequenzimetro, Saturimetro(SpO2), Ciclo mestruale, Monitoraggio del sonno, Controllo della musica, Controllo fotocamera, Trova telefono, Cronometro, Timer, Calcolatrice, Previsioni meteorologiche, Sveglia, Promemoria sedentarietà, Controllo gestuale.
⭐️Chiamate Bluetooth:Una volta collegato allo smartphone, è possibile effettuare e ricevere chiamate, nonché rifiutarle, direttamente dallo smart watch.
⭐️100+ modalità sportive: L'orologio sportivo è in grado di monitorare 100+ modalità sportive, per soddisfare le esigenze sportive di tutti. Registra con precisione i dati sportivi, tra cui passi, distanza, calorie bruciate, frequenza cardiaca, tempo di sport e così via.
⭐️Notifiche dei messaggi: Tutte le notifiche ricevute sul telefono, come chiamate, SMS, Whatsapp, Facebook, Snapchat, e-mail e altre notifiche di messaggi APP, saranno notificate in tempo dallo smartwatch, per non perdere mai nessun messaggio importante.
⭐️Sfondi personalizzati: Nell'app si possono trovare sfondi per ogni occasione. Potete anche utilizzare le immagini del vostro cellulare direttamente come sfondo del vostro orologio smart!
⭐️Monitoraggio della frequenza cardiaca: Lo smartwatch monitora la frequenza cardiaca 24 ore su 24, e avvisa quando la frequenza cardiaca è troppo alta o troppo bassa.
⭐️Misurazione dell'ossigeno nel sangue: L'orologio intelligente può misurare la saturazione dell'ossigeno nel sangue (SpO2), rilevare il valore dell'ossigeno nel sangue in qualsiasi momento e tenere traccia dei cambiamenti del corpo.
⭐️Salute delle donna: Registra il ciclo mestruale corrente, ricevi previsioni sui prossimi cicli mestruali e periodi fertili, e ricevi promemoria.
⭐️Activity Tracker: Lo smartwatch registra ogni giorno i passi, la distanza e le calorie bruciate, in modo da poter conoscere meglio l'attività fisica svolta.
⭐️Monitoraggio del sonno: Lo smartwatch registra accuratamente il sonno profondo, il sonno leggero, il sonno REM e il sonno sveglio, fornendo un quadro chiaro del proprio sonno!
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