Spegni Sto Cxxxo Di Cervello - Il Libro

Libreria Pienogiorno

Spegni sto c***o di cervello. Il geniale metodo scorretto (ma scientifico) per vincere stress, ansia e tutto ciò che ti guasta la vita e ritrovare una volta per tutte la meritata felicità

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Come smettere di pensare troppo: Una guida per eliminare il sovrappensiero, risolvere ansie e paure con facili esercizi pratici e nuove abitudini, e controllare la mente. Impara in 10 giorni come rag

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COME SPEGNERE IL RUMORE MENTALE: Il Metodo SERENITAS per interrompere la spirale del Pensare Troppo, silenziare i pensieri negativi e risvegliare la tua serenità interiore.

Il Potere del Mindset: Scopri il Pensiero Positivo, l'Intelligenza Emotiva e l'Autodisciplina per Smettere di Pensare Troppo, Dominare la Tenacia Mentale e Coltivare la Resilienza

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Ansia e stress da lavoro: come superarli: Una guida risolutiva in 10 punti per prevenire la sindrome da burnout e promuovere la salute mentale sul lavoro

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Come smettere di pensare troppo: Eliminare i pensieri negativi, riducendo ansia e depressione. Le migliori tecniche che utilizzano sane abitudini per ritrovare energia e la tranquillità mentale.

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