Tai Chi Esercizi

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Tai Chi per Principianti: Esercizi Illustrati per Sentirsi più Giovani in Meno di 10 Minuti al Giorno – Routine Comprovate per Prevenire le Cadute e Aumentare la Mobilità | Caratteri Grandi

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Il tao del Tai-chi chuan. La via del ringiovanimento

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The Harvard Medical School Guide to Tai Chi: 12 Weeks to a Healthy Body, Strong Heart, and Sharp Mind

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Tai Chi e postura                                

Tai Chi per Over 50: Esercizi Step by Step per Ritrovare Forza, Ridurre Lo Stress e Prevenire le Cadute

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Tredici saggi sul T'ai Chi Ch'uan                

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Pocket Tai Chi for Beginners: Simple Steps to a Healthy Body & Mind