Tecnica Di Allenamento Con I Pesi
I 10 migliori prodotti di luglio 2025
Ultimo aggiornamento:
8 luglio 2025
ELIKA
Enciclopedia degli esercizi di muscolazione
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Calzetti Mariucci Editori
Hybrid training. Come unire più pratiche allenanti per migliorare la performance e l'aspetto fisico
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ALIMENTAZIONE SPORTIVA: Aumenta la Prestazione Sportiva Tramite L'Incremento della Massa Muscolare e la Riduzione del Grasso Corporeo
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Il Manuale del Natural Bodybuilding: Manuale sulle Tecniche di allenamento con i pesi adattate alle caratteristiche morfologiche dell'atleta Ad ogni ... 80 schede suddivise in macrocicli di 24 mesi
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Allenamento vichingo. Programmi e schede per la sala pesi. Ediz. illustrata. Con QR Code
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LA SCIENZA DEL BODYBUILDING E IPERTROFIA: ALLENAMENTO HIIT PER RISULTATI MASSIMI: Schede di bodybuilding e fitness, allenamenti intensi e tecniche per ottimizzare ogni sessione stimolando i muscoli: 1
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Allenamento per la Massa Muscolare: I Segreti della Scienza per aumentare la Massa Muscolare in modo Naturale
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Generico
Pesi per Acquagym,Dischi Fitness In EVA Per Nuoto - Attrezzo Di Allenamento Nuoto Manuale Per Adulti E Bambini Ragazzi
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Allenamento Ottimizzato: Focalizza azioni separate di braccia e gambe per aumentare l'efficacia 'allenamento, migliorando efficienza nel nuoto e coinvolgimento muscolare nelle routine acquatiche con i dischi
Galleggiamento Stabile: I dischi garantiscono supporto di galleggiamento stabile per potenziare la natatoria consentendo di padroneggiare le tecniche di galleggiamento e raggiungere obiettivi di allenamento progressivo adatti a diverse fasce d'età
Supporto Impugnatura Sicura:Tavoletta galleggiante a doppia presa e anelli galleggianti con design antiscivolo garantiscono una presa stabile durante l'uso promuovendo la memoria muscolare per di nuoto corrette prevenendo scivolamenti in acqua grazie alla superficie ad alta
Design Familiare: Dischi iridescenti per esercizi in acqua e gioco in famiglia, garantiscono alta visibilità subacquea per divertimento sicuro, si adattano a piscine e attività acquatiche multiple senza preoccupazioni
Impugnatura confortevole: Progettata con manico ergonomico aderente al palmo, garantisce presa sicura e movimenti fluidi grazie a materiali resistenti che ottimizzano l'usabilità durante gli esercizi acquatici.
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Corbaccio
Resisto dunque sono. Chi sono i campioni della resistenza psicologica e come fanno a convivere felicemente con lo stress
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PosterMate
FitMate - Poster per esercizi con manubri e esercizi di allenamento con pesi gratuiti, decorazione per la casa, palestra, guida per la stanza (42 x 63 cm)
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#10
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✅ PLASTIFICATO: Grazie alla plastificazione, il poster dura più a lungo. Seleziona uno dei due formati disponibili per adattarlo allo spazio in cui ti alleni. Scegli la versione da 64 x 42 cm per avere una guida di riferimento e pianificazione, oppure la versione da 76 x 51 cm per utilizzarlo durante l'allenamento.
✅ RAGGIUNGI I TUOI OBIETTIVI: Ciascuno di questi poster è una guida esaustiva per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Gli esercizi includono tutti i principali gruppi muscolari per un allenamento completo. I movimenti illustrati sono perfette sia per i principianti che devono imparare a eseguire correttamente gli esercizi, sia per gli atleti che non si stancano mai di perfezionare la loro tecnica.
✅ ALLENATI COME UN PROFESSIONISTA: Per creare questi poster ci siamo rivolti a personal trainer ed esperti di fitness di tutto il mondo. Il nostro obiettivo era quello di includere gli esercizi più efficaci per creare un allenamento che coinvolga tutti i gruppi muscolari. Se gli squat, gli stacchi da terra e la panca sono gli esercizi più conosciuti, fidati, c'è un motivo!
✅ PER UNO STILE DI VITA ATTIVO: Pianificare i tuoi allenamento è un'ottima mossa per raggiungere i tuoi obiettivi. I poster FitMate ti permettono di variare gli esercizi con facilità rendendo i tuoi workout più piacevoli per farti raggiungere uno stile di vita sano. Appendi i poster all'altezza giusta per consultarlo tra un set e l'altro e il gioco è fatto!
✅ COMPLETA LA TUA PALESTRA IN CASA: Che sia in garage, in casa o nel tuo studio, questi poster sono un'aggiunta funzionale per lo spazio in cui ti alleni. Utilizza qualche striscia di nastro adesivo o un paio di puntine per appenderli. I principianti possono utilizzarli come guida visiva per imparare la tecnica corretta durante l'esecuzione dell'esercizio.
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