Terapia Cognitivo Comportamentale Sonno
I 10 migliori prodotti di giugno 2025
Ultimo aggiornamento:
2 giugno 2025
FrancoAngeli
La terapia cognitiva comportamentale dei disturbi del sonno. Dal ruolo del sonno per la salute mentale al trattamento psicologico del disturbo di insonnia
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Il trattamento cognitivo-comportamentale dell'insonnia. Linee guida per la pratica clinica
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Terapia Cognitivo Comportamentale Per l'insonnia e il Sonno: Il burattinaio dietro il sonno: svelare i segreti dei ritmi circadiani e la mente che controlla i ritmi del sonno e liberarsi dalle
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QUANDO USARLO: L'integratore memoria e concentrazione è indicato per favorire le funzioni cognitive e sostenere la memoria, soprattutto in periodi di impegno mentale elevato.
COME USARLO: Assumere 1 compressa al giorno, preferibilmente a colazione o a pranzo, accompagnata da un po' d'acqua.
COSA CONTIENE: Bacopa per il supporto cognitivo, Colina e Fosfatidilserina, fondamentali per la salute delle membrane cellulari nervose.
NOTE: Senza glutine, senza lattosio e adatto a vegani.
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Cognitive Behavior Therapy, Third Edition: Basics and Beyond
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Cognitive Behavior Therapy: Basics and Beyond
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