Una Palestra Per La Mente Cd
I 10 migliori prodotti di settembre 2025
Ultimo aggiornamento:
3 settembre 2025
Erickson
Una palestra per la mente 2. Nuovi esercizi di stimolazione cognitiva per l'invecchiamento cerebrale e le demenze
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Cintura elastica a vista con coulisse interna.
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Senza tasche.
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Diario di trasformazione del sollevamento pesi e mazzo di carte Elevate, sistema completo di fitness in palestra per risultati garantiti. Diario di allenamento n. 1 per donne e uomini. Registro di
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Sistema fitness completo: include il diario di trasformazione (usalo per costruire la tua abitudine) e il mazzo di carte Elevate (usalo per migliorare e mantenere la tua abitudine).
Allenamenti guidati e monitoraggio dei progressi: goditi 13 settimane di allenamenti senza congetture con tracciamento interattivo e 9 pietre miliari per progressi costanti.
Costruito per sollevatori di tutti i livelli. Ogni allenamento richiede oltre 45 minuti. Il diario di fitness numero 1 per donne e uomini. Il registro degli allenamenti ha un numero chiaro di serie e ripetizioni per mirare a 🔥 allenamenti in stile piramide! Questo libro di allenamento è per sollevatori di tutti i livelli, dai principianti agli esperti.
Interrompi il ciclo di ricominciare: non hai bisogno di un altro programma di allenamento di base, hai bisogno di un sistema per abitudini migliori.
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136 giorni di tracciamento: monitora il tuo esercizio e gli allenamenti con 136 pagine che offrono spazio sufficiente per registrare i tuoi obiettivi, esercizi, perdita di peso, ecc. Adatto per 4,5-6 mesi di allenamento
Carta di alta qualità: agenda fitness con carta bianca liscia da 100 g/m² per una facile scrittura. Carta pesante e priva di acidi che l'inchiostro non sbava
Aumenta l'auto-efcia: il diario fitness consente esercizi, date, stretching, riscaldamento, raffreddamento, ripetizioni, set, carido, intensità e calorie, tutto da tracciare in un formato facile da usare. Ha abbastanza spazio per registrare una varietà di diversi allenamenti, aiuta a monitorare i progressi del fitness e aumentare la tua auto-efficacia
Qualità superiore: copertina robusta e flessibile per proteggere bene le pagine interne. Carta spessa per ridurre le perdite di inchiostro, cancellare problemi di sfilacciamento e ombra. Metallo stente e rilegatura a doppio filo piatto. Pianifica, crea e pianifica il tuo registro di allenamento quotidiano con questo splendido planner per il fitness
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Selezione delle taglie: poiché il nostro articolo è formato asiatico, sarà relativamente piccolo, se si desidera indossare un po' più largo, è possibile scegliere una o due taglie più grandi. Si consiglia di fare riferimento alla nostra immagine delle taglie che contiene istruzioni dettagliate sulle taglie quando si sceglie questo articolo! Se avete domande, vi preghiamo di contattarci via e-mail.
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