Workout Logbook Ita
I 10 migliori prodotti di luglio 2025
Ultimo aggiornamento:
1 luglio 2025
Workout Log Gym
Diario di allenamento - Planner di allenamento - Formato A5, Blu - Diario di allenamento - Impostazione degli obiettivi per il bodybuilding - di Workout Log
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QUALITÀ MASSIMA
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#1 VINCITORE
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IMPOSTA I TUOI OBIETTIVI - Inizia il tuo percorso di fitness con obiettivi di allenamento chiari in mente; Annota fino a 10 obiettivi di fitness con date target e stabilisci una strategia per raggiungerli
REGISTRA OGNI ALLENAMENTO - Non dovrai più cercare di ricordare cosa hai fatto nel tuo ultimo allenamento; Registra fino a 100 allenamenti con 9 esercizi per sessione di allenamento; Registra ogni dettaglio del tuo allenamento, inclusi ritmo, intervalli di riposo e cardio
MONITORARE I PROGRESSI - Sezioni dedicate per tenere traccia del peso corporeo, delle misurazioni e dei record personali; Valuta i tuoi progressi su base settimanale e mensile e apporta le modifiche necessarie per ottimizzare ulteriormente l'allenamento e l'alimentazione
DIMENSIONE IDEALE - Leggero, portatile e facile da trasportare in palestra; Il formato pagina A5 standard (15 x 20 centimetri / 6 x 8 pollici) offre ampio spazio per annotare con chiarezza ogni dettaglio del tuo allenamento; Diario di fitness personalizzato per aiutarti a prendere brevi appunti
COSTRUITA PER DURARE - Carta resistente da 100 g/m² progettata per resistere alle sollecitazioni sul pavimento della palestra e sulla borsa da palestra sudata; Spirali di rilegatura a doppio filo per una lunga durata; Regalo perfetto per gli appassionati di palestra
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FORZA
FORZA Taccuino Allenatori Calcio - Opzioni da A4/A5 | Planner/Organizzatore da 100 Pagine | Raccoglitore Tattiche | per Partite Ed Allenamenti (A4)
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#2
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2 TAGLIE – Disponibile in 2 taglie (A4/A5), questo planner versatile è l'accessorio essenziale per qualsiasi allenatore. I taccuini A5 hanno una misura di 14,8cm x 21cm, mentre l'opzione A4hanno una misura totale di 21cm x 28,5cm.
MULTIUSO – Ciascun libretto FORZA ha pagine dove vengono rappresentate le aree di campi da calcio e pagine dove potrai pianificare riscaldamenti,appunti,attrezzature, schemi ed ulteriori dettagli/informazioni.
COMPONENTI DI ALTA QUALITÀ – Le pagine sono realizzate con carta offset 80gsm, questo taccuini portatili offrono una superfice di alta qualità su cui scrivere e pianificare le tue tattiche con precisione
DI ALTA QUALITÀ - Per prolungare la longevità del taccuino, ciascun quaderno FORZA è caratterizzato da un un'interno ed esterno in materiale 1C. Quest'ultimo ha la funzione di prevenire che le linee e le tavole del libretto si sbiadiscono.
DESIGN ELEGANTE – Completo con una copertina nera opaca laminata 350gsm e logo FORZA in grassetto. Quest'agenda professionale è ideale per pianificare le tue tattiche.
13,99 € SU AMAZON
FL FITNESS LOGBOOK
Diario di allenamento non datato, formato A5, carta spessa, rilegatura resistente, elegante e minimalista
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LAYOUT. Semplice, pulito e provato. Ampio spazio per scrivere esercizi, pesi, ripetizioni, cardio e note.
QUALITÀ INCLUSA. Carta spessa da 100 g/m², copertina in plastica, rilegatura Wire-O di alta qualità. Fatto correttamente, utilizzando materiali di alta qualità e con attenzione ai dettagli.
CONCENTRATO SULL'ESSENZIALE. I nostri giornali di bordo non contengono "risorse utili" come citazioni motivazionali, ricette, suggerimenti, consigli e altri riempitivi inutili. Così come routine di allenamento predefinite, non ti diciamo come allenarti. Ogni giornale di bordo contiene 160 pagine: 152 pagine per il monitoraggio degli allenamenti, 5 pagine con punti e due pagine per tenere traccia dei registri personali e delle misurazioni del corpo. La prima pagina contiene il nome e il numero di telefono del proprietario.
APP. Sviluppiamo un"app gratuita di log di allenamento per iPhone, non perfetta, ma già utile. Questa app ha una funzione di scansione per trasferire i dati dal blocco note a una forma digitale in determinate condizioni. Si prega di visitare il nostro sito per ulteriori informazioni.
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KOMPASS
KOMPASS® Agenda fitness | 25 inserti DIN A5 per agenda ad anelli | diario di allenamento | pianificatore mensile | diario annuale palestra per obiettivi di fitness, migliori prestazioni e valori
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Documenta i valori del corpo, le migliori prestazioni e le attività quotidiane per seguire in modo efficiente i tuoi obiettivi di fitness. Facile da usare.
Facile da usare: Facile da usare.
Carta di alta qualità, certificata FSC, spessore della carta:
Registra le migliori prestazioni e i valori corporei come peso o misure durante tutto l'anno. Facile da usare.
Pianifica obiettivi di fitness e traccia gli allenamenti, la nutrizione e i progressi dettagliati ogni mese. Le aree di riflessione ti aiutano a identificare le opportunità di miglioramento.
Integra perfettamente gli inserti nel tuo agenda KOMPASS e rimani motivato a lungo termine. Inizia subito il tuo viaggio verso una vita più sana e in forma!
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Gymwise
Gymwise Registro degli allenamenti, formato A5, oltre 110 pagine, consigli e citazioni giornaliere, impostare obiettivi, sollevamenti, pesi e cardio, pianificatore di fitness premium (rosa)
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#5
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Motivazione quotidiana: ogni pagina presenta suggerimenti e citazioni ispiratrici per tenerti concentrato.
Tracciamento dettagliato: monitora 100 sessioni di allenamento con spazio per 10 esercizi e 3 voci cardio per sessione.
Qualità premium: pagine spesse e di alta qualità da 100 g/m² con una copertina in plastica sottile e resistente per un uso duraturo.
Compatto e portatile: comodo formato A5 per un facile trasporto e utilizzo ovunque.
Impostazione obiettivo: include una pagina degli obiettivi di allenamento per impostare e monitorare gli obiettivi di fitness personali.
Monitoraggio dei progressi: pagina dedicata per il monitoraggio dei progressi per una panoramica di 24 settimane delle metriche.
Registra risultati: Personal Bests e 1 Rep Max Tracker per documentare le tue pietre miliari.
Calendario degli allenamenti: monitora facilmente i giorni attivi e pianifica i tuoi allenamenti.
Misurazioni del corpo: tenere un registro dettagliato delle misurazioni del corpo per visualizzare i progressi.
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MaLetics
MaLetics – Agenda del diario di fitness A6 giornaliero esercizio registro libro per uomini e donne – Imposta 15 obiettivi, traccia 93 allenamenti, misura progressi e registro 24 record personali
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#6
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Le dimensioni contano: il diario compatto formato A6 si adatta perfettamente in tasca, ideale per quando viaggi da e per la palestra. Un piccolo blocco note facile da portare con te, ovunque tu sia.
Qualità: il taccuino contiene 100 fogli, carta da 100 g/m² e una copertina in poliuretano di alta qualità resistente al sudore, cucita e stampata a caldo per una qualità ottimale. Realizzato con un portapenne in acciaio inox di alta qualità e supporto.
Imposta obiettivi: imposta 15 obiettivi che puoi monitorare ogni mese, pianificatore ideale per misurare i progressi dell'allenamento e monitorare la perdita di peso. Ogni pagina di avanzamento è stampata con una citazione diversa.
SESSIONI DI TRACCIA: monitora il tuo allenamento, monitora 10 esercizi e 2 esercizi cardio per sessione per 93 allenamenti. Spazio per annotare, se hai bisogno di annotare qualcosa e un segnalibro per rendere le cose più facili.
💪 RECORD PERSONALI (PR) – Colpire un nuovo PR? A differenza di altri diari da palestra, monitora fino a 24 PR in modo da essere in grado di spingerti costantemente a raggiungere nuove vette nel tuo viaggio di fitness!
Il regalo perfetto: per chi è in palestra o vuole iniziare il proprio percorso di fitness, questo è il diario di cui ha bisogno.
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Getvow
Getvow Fitness Planner - Allenamento per donna e uomo, donna e uomo, formato A5, copertina rigida, per tenere traccia della perdita di peso, palestra, progressi del bodybuilding e benessere
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Panoramica del pianitore di fitness: il diario di allenamento contiene una pagina di informazioni di riferimento rapido, obiettivi e piani, monitoraggio dei progressi, calendario, risultati, allenamenti di routine, i miei esercizi, pagine di monitoraggio degli esercizi e pagine di note per prendere appunti, elenchi, obiettivi, ecc., che ti aiutano a gestire il tuo registro di allenamento in modo efficiente e raggiungere perfettamente i tuoi obiettivi
136 giorni di tracciamento: monitora il tuo esercizio e gli allenamenti con 136 pagine che offrono spazio sufficiente per registrare i tuoi obiettivi, esercizi, perdita di peso, ecc. Adatto per 4,5-6 mesi di allenamento
Carta di alta qualità: agenda fitness con carta bianca liscia da 100 g/m² per una facile scrittura. Carta pesante e priva di acidi che l'inchiostro non sbava
Aumenta l'auto-efcia: il diario fitness consente esercizi, date, stretching, riscaldamento, raffreddamento, ripetizioni, set, carido, intensità e calorie, tutto da tracciare in un formato facile da usare. Ha abbastanza spazio per registrare una varietà di diversi allenamenti, aiuta a monitorare i progressi del fitness e aumentare la tua auto-efficacia
Qualità superiore: copertina robusta e flessibile per proteggere bene le pagine interne. Carta spessa per ridurre le perdite di inchiostro, cancellare problemi di sfilacciamento e ombra. Metallo stente e rilegatura a doppio filo piatto. Pianifica, crea e pianifica il tuo registro di allenamento quotidiano con questo splendido planner per il fitness
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BIROYAL
Diario di allenamento tedesco con 186 allenamenti per il tuo allenamento di forza, libro di allenamento non datato A5, diario di fitness per appassionati di fitness, libro di palestra, diario di
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Layout elegante: un diario di allenamento di alta qualità per aiutarti a documentare i tuoi successi e i tuoi progressi. Il libro di allenamento BIROYAL consente di registrare 186 esercizi. Ogni pagina del diario fitness contiene 8 esercizi di allenamento, 5 set di ripetizioni, note per ogni esercizio e 2 sessioni di allenamento aerobico (cardio, durata, distanza, calorie). Adatto a tutti gli sport: allenamento di forza, fitness, aerobica, allenamento o allenamento funzionale ad alta intensità.
Accessori fitness per esigenze esigenti: elegante design in rilievo su pelle sintetica, di alta qualità e impermeabile. La protezione impermeabile previene il sudore, l'umidità e l'usura, in modo che il prodotto rimanga bello a lungo. Le pagine interne sono realizzate in carta spessa da 120 g/m², sono impermeabili e ideali per la scrittura, poiché l'inchiostro non sbava e non lascia macchie. Questi dettagli garantiscono un'esperienza di allenamento ottimale e tutto ciò di cui hai bisogno per la concentrazione.
Contenuti completi: il diario BIROYAL Fitness contiene 212 pagine, di cui 186 pagine per registrare i dati di allenamento, 5 pagine vuote e pagine aggiuntive per prendere appunti personali e misurazioni del corpo. Può essere utilizzato per documentare in dettaglio le tue sessioni di allenamento, che approfondisce la tua idea di sport e incoraggia il progresso sostenuto.
Semplice ed efficace: ottimizza la crescita muscolare o la perdita di grasso registrando il tuo piano di allenamento e/o la tua dieta. Adatto per principianti ed esperti. Non importa se in palestra, all'aperto o a casa. Raggiungi la figura dei tuoi sogni!
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Peak Pulse
PEAK PULSE Fitness Journal, diario di allenamento, diario fitness, diario fitness, taccuino per allenamento di forza, bodybuilding, allenamento a casa, allenamento crossfit e palestra, copertina
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Il successo inizia con una visione chiara. Evita inutili deviazioni e frustrazioni. Un piano ben strutturato con il nostro diario di allenamento ti fa risparmiare tempo e ti porta più velocemente a destinazione.
Non lasciarti contare tra il 70% che non raggiunge mai i tuoi obiettivi di fitness. Con il nostro diario di allenamento tieni sotto controllo i tuoi progressi e rimani motivato per raggiungere i tuoi risultati personali.
Stupisci amici e parenti con i tuoi progressi visibili. Con il nostro diario di allenamento, sarai in grado di raggiungere i tuoi risultati più velocemente.
Il nostro diario di allenamento convince grazie al suo design unico e facile da usare. Questa è una procedura per registrare i tuoi allenamenti in modo semplice e rapido, e avere più tempo per allenarsi.
Qualità che convince. Il nostro diario di allenamento è realizzato con materiali di alta qualità che garantiscono una lunga durata, in modo da poterlo utilizzare per lunghi periodi di tempo senza perdere funzionalità.
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FL FITNESS LOGBOOK
Agenda fitness in plastica nera – diario di allenamento non datato – formato A5, carta spessa, rilegatura forte – diario di allenamento elegante e minimalista … (tedesco, blu)
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LAYOUT ben congegnato. Semplice, pulito e collaudato. Un sacco di spazio per registrare esercizi, pesi, ripetizioni, cardio e note. Ti consigliamo di scaricare e stampare il file PDF "Modello predefinito" dal nostro sito Web prima dell'acquisto per assicurarti che il layout sia adatto a te.
QUALITÀ DI ALTA QUALITÀ. Carta spessa 100 g/m², copertina in plastica resistente e rilegatura di alta qualità. Realizzato con materiali di alta qualità e con cura per i dettagli.
CONCENTRATO SUGLI ESSENZIALI. I nostri giornali di bordo non contengono "risorse utili" come citazioni motivazionali, ricette, suggerimenti, consigli e altri materiali di riempimento inutili. Oltre alle routine di allenamento predefinite, non ti forniremo istruzioni su come allenarti. Ogni diario di bordo contiene 160 pagine: 152 pagine di tracciamento dell'allenamento, 5 pagine punteggiate alla fine e due pagine per tenere traccia dei documenti personali e delle misure del corpo.
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