Yoga Esercizi

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Pilates e yoga. Un allenamento fisico e spirituale per la mente e per il corpo

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Yoga. Tutte le posizioni e gli esercizi fisici e mentali dello Yoga ampiamente descritti e illustrati con 280 disegni

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Yoga sulla sedia per dimagrire: In soli 15 minuti al giorno! La sfida di 28 giorni con 100 esercizi videoillustrati, il diario dei progressi e 3 routine con videospiegazione

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Yoga del respiro. 35 tecniche di respirazione per rigenerarsi, guarire e ritrovare l'armonia

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Yoga Esercizi Somatici Per Anziani: Libro di Sfida di 28 giorni per Principianti con un Metodo Provato per Aumentare la Forza Fisica, Alleviare lo Stress, insieme a Piani Alimentari

YOGA 30'                                        

YOGA SOMATICO ESERCIZI PER PRINCIPIANTI: Tecniche di 30 giorni per perdita di peso, mal di schiena, ansia, guarigione emotiva e sollievo dallo stress

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Yoga. Le sequenze. Cofanetto. Con 100 Carte      

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Yoga sulla Sedia per Dimagrire: Raggiungi il Tuo Peso Ideale in 10 Minuti al Giorno | Esercizi Facili da Eseguire con VIDEO SPIEGAZIONE - Per Principianti, Anziani e Chi Recupera da Infortuni

YOGA 45'