Yoga Per Ansia

Demetra

Yoga per le emozioni. Asana e mudra per affrontare ansia e stress e trovare la serenità

MONDADORI

Yoga per guarire. Ritrova il benessere di corpo, mente e spirito

Independently published

Gestione dell’Ansia e dello Stress: Strategie pratiche e soluzioni olistiche per ritrovare la calma e il benessere

Magnanelli

Tecniche per l'ansia e la depressione            

Yoga per l'Ansia: Pratiche per calmare il corpo - mente

Il Castoro

Respira insieme all'orso. Calma, concentrazione ed energia positiva. 30 momenti di mindfulness per bambini

Edizioni Mediterranee

Restorative yoga. Ritrova la calma, gestisci ansia, rabbia, depressione

Independently published

Posizioni yoga per alleviare l'ansia e ridurre lo stress: Liberare la serenità e l'equilibrio: Una guida completa per alleggerire la mente con lo yoga

Independently published

Meditazione e Yoga per la Salute Mentale: Il Potere del Benessere Emotivo: Impara a gestire ansia e stress con semplici esercizi di respirazione yoga ... per un equilibrio mentale duraturo.

Independently published

Imparare lo yoga: Guida completa con esercizi semplici di respirazione, stretching e meditazione per ritrovare equilibrio psicofisico, alleviare ansia e stress, anche da seduti, video extra inclusi