Yoga Somatico

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YOGA SOMATICO LIBRO: TERAPIA SOMATICA: 45 ESERCIZI DI YOGA SOMATICO PER TRAUMI, PTSD CON MOVIMENTO SOMATICO

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YOGA SOMATICO, TECNICHE DI AUTO GUARIGIONE PER CURARE STRESS e TRAUMI: Allevia i sintomi psicosomatici, migliora la connessione mente-corpo e gestisci lo stress, con 5 minuti di esercizi al giorno.

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Yoga Somatico: Piano di 12 Settimane per Sentirti più Rilassata e Rinascere Mentalmente in 10 Minuti al Giorno | Routine Semplici e Veloci per Dimagrire con Esercizi a Basso Impatto

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