Yoga Tibetano Del Respiro
I 10 migliori prodotti di giugno 2025
Ultimo aggiornamento:
29 giugno 2025
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Dormire meglio: utilizzare come una tranquilla routine notturna per promuovere un sonno riposante e svegliarsi riposati, porta un senso di calma.
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Facile da usare: i suggerimenti di colore facili da seguire simulano le popolari tecniche di respirazione calmante 4-7-8. Inspirare per 4 secondi (luce verde), trattenere il respiro per 7 secondi (luce viola) ed espirare per 8 secondi (luce blu). Aiuta a rilasciare endorfine positive e ridurre lo stress.
Regalo perfetto per tutti: ideale per principianti e professionisti della meditazione avanzati, studenti visivi, insegnanti e consulenti. Si adatta perfettamente alla scrivania o al comodino a casa/scuola/ufficio anche in viaggio.
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