Allenamento Pliometrico
I 10 migliori prodotti di luglio 2025
Ultimo aggiornamento:
17 luglio 2025
CALZETTI MARIUCCI
Allenamento pliometrico. Evidenze scientifiche, metodologia e pratica
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La pliometria. Origini, teoria, allenamento. Ediz. illustrata
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Edizioni Mediterranee
Il libro della pliometria. 100 esercizi per sviluppare forza e potenza. Ediz. illustrata
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Sveltus 2750-Scala per Esercizi di agilità, Colore: Giallo/Nero
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10 pioli
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Utilizzabile a casa o in ambienti esterni.
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Calzetti Mariucci
Manuale di condizionamento fisico e di allenamento della forza
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Progettati per rendere il prodotto durevole nel tempo
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Allenamento pliometrico nel calcio di base: Analisi dell'effetto dell'allenamento pliometrico in giocatori di calcio da 10 a 16 anni
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VEVOR Box Pliometrico 513x513x458mm Piattaforma Pliometrica Carico 227 kg, Jump Box per Allenamento Fitness Crossfit per Salto Pliometrico Push-up Palestra, Scatola per Salti Pliometrici, Sedia Salto
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#7
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Taglie multiple tra cui scegliere: la nostra gamma di prodotti è molto ampia, quindi puoi scegliere liberamente diverse taglie per il tuo allenamento. Questa scatola pliometrica da 458 mm è adatta a persone di tutti i livelli, dai principianti ai professionisti, ed è ideale anche per le palestre domestiche.
Durevole e stabile: questa piattaforma pliometrica presenta un design trapezoidale, che garantisce una struttura solida. Le parti saldate sono resistenti e durevoli e mantengono la stabilità anche durante gli allenamenti ad alta intensità.
Design antiscivolo: la scatola plyo per l'allenamento a casa e in palestra è dotata di quattro cuscinetti in gomma sulla base e una superficie in silicone strutturata sulla parte superiore. Questo design offre stabilità e presa, garantendo allenamenti sicuri ed efficaci.
Piattaforma multifunzionale migliorata: una piattaforma per esercizi versatile che ti consente di eseguire jumping jack, step-up, flessioni, squat e molto altro. È adatto anche per allenamenti personalizzati per migliorare spalle, braccia, petto, glutei, gambe e stabilità generale del core.
Facile da installare: la nostra scatola plyo è facile da montare; Stringere semplicemente i componenti seguendo le istruzioni. Quando non vengono utilizzati, possono essere impilati o smontati per lo stoccaggio e il trasporto.
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CALZETTI MARIUCCI
Periodizzazione. Teoria metodologia allenamento
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CALZETTI MARIUCCI
L'allenamento ottimale
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Edizioni Sapienza
Effetto dell'allenamento pliometrico e S.A.Q. sui giocatori di pallamano.
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