L'allenamento Pliometrico
I 10 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento:
15 maggio 2025
CALZETTI MARIUCCI
Allenamento pliometrico. Evidenze scientifiche, metodologia e pratica
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CALZETTI MARIUCCI
La pliometria. Origini, teoria, allenamento. Ediz. illustrata
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Edizioni Mediterranee
Il libro della pliometria. 100 esercizi per sviluppare forza e potenza. Ediz. illustrata
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#3
VEVOR
VEVOR Box Pliometrico 513x513x458mm Piattaforma Pliometrica Carico 227 kg, Jump Box per Allenamento Fitness Crossfit per Salto Pliometrico Push-up Palestra, Scatola per Salti Pliometrici, Sedia Salto
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#4
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Taglie multiple tra cui scegliere: la nostra gamma di prodotti è molto ampia, quindi puoi scegliere liberamente diverse taglie per il tuo allenamento. Questa scatola pliometrica da 458 mm è adatta a persone di tutti i livelli, dai principianti ai professionisti, ed è ideale anche per le palestre domestiche.
Durevole e stabile: questa piattaforma pliometrica presenta un design trapezoidale, che garantisce una struttura solida. Le parti saldate sono resistenti e durevoli e mantengono la stabilità anche durante gli allenamenti ad alta intensità.
Design antiscivolo: la scatola plyo per l'allenamento a casa e in palestra è dotata di quattro cuscinetti in gomma sulla base e una superficie in silicone strutturata sulla parte superiore. Questo design offre stabilità e presa, garantendo allenamenti sicuri ed efficaci.
Piattaforma multifunzionale migliorata: una piattaforma per esercizi versatile che ti consente di eseguire jumping jack, step-up, flessioni, squat e molto altro. È adatto anche per allenamenti personalizzati per migliorare spalle, braccia, petto, glutei, gambe e stabilità generale del core.
Facile da installare: la nostra scatola plyo è facile da montare; Stringere semplicemente i componenti seguendo le istruzioni. Quando non vengono utilizzati, possono essere impilati o smontati per lo stoccaggio e il trasporto.
45,99 € SU AMAZON
VEVOR
VEVOR Box Pliometrico 305mm Piattaforma Pliometrica Carico 227 kg, Jump Box per Allenamento Fitness Crossfit per Salto Pliometrico Push-up Palestra, Scatola per Salti Pliometrici, Sedia per Salto 1 Pz
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#5
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Taglie multiple tra cui scegliere: la nostra gamma di prodotti è molto ampia, quindi puoi scegliere liberamente diverse taglie per il tuo allenamento. Questa scatola pliometrica da 305 mm è adatta a persone di tutti i livelli, dai principianti ai professionisti, ed è ideale anche per le palestre domestiche.
Durevole e stabile: questa piattaforma pliometrica presenta un design trapezoidale, che garantisce una struttura solida. Le parti saldate sono resistenti e durevoli e mantengono la stabilità anche durante gli allenamenti ad alta intensità.
Design antiscivolo: la scatola plyo per l'allenamento a casa e in palestra è dotata di quattro cuscinetti in gomma sulla base e una superficie in silicone strutturata sulla parte superiore. Questo design offre stabilità e presa, garantendo allenamenti sicuri ed efficaci.
Piattaforma multifunzionale migliorata: una piattaforma per esercizi versatile che ti consente di eseguire jumping jack, step-up, flessioni, squat e molto altro. È adatto anche per allenamenti personalizzati per migliorare spalle, braccia, petto, glutei, gambe e stabilità generale del core.
Facile da installare: la nostra scatola plyo è facile da montare; Stringere semplicemente i componenti seguendo le istruzioni. Quando non vengono utilizzati, possono essere impilati o smontati per lo stoccaggio e il trasporto.
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Calzetti Mariucci
Manuale di condizionamento fisico e di allenamento della forza
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Design creativo
Progettati per rendere il prodotto durevole nel tempo
Prodotti di ottima qualità
Materiali ad ottime prestazioni
Prodotti ed accessori progettati per soddisfare tutte le esigenze
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Yes4All
Yes4All Scatola Plyo 3 in 1 in legno antiscivolo, scatola pliometrica per palestra a casa e allenamento all'aperto, 40,6 cm, 35,6 cm, 30,5 cm, nero
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#7
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Scatola in compensato resistente: questa scatola per salti per palestra domestica è realizzata in compensato spesso di alta qualità con giunti a puzzle e struttura robusta, supporta fino a 204 kg; realizzata per durare nel tempo, la nostra scatola salti garantisce prestazioni di lunga durata
Facile da installare: la palestra Jump Box vanta un design unico con fori preforati e pilota, rendendo l'installazione rapida e senza sforzo; dotata di ampie aperture per maniglia, questa scatola pliometrica è portatile e comoda per qualsiasi palestra domestica
Struttura sicura: il nostro gradino per esercizi presenta angoli e bordi levigati lisci, arricchiti da un rivestimento a nido d'ape che migliora la presa, previene lo scivolamento e migliora la resistenza all'acqua per una maggiore durata durante gli allenamenti intensi
Altezza regolabile: con un design versatile 3 in 1, la nostra scatola step up offre tre diversi livelli di altezza, consentendo di regolare da facile a impegnativo; la scatola plyo è adatta per una varietà di esercizi
Attrezzatura da allenamento definitiva: i salti Yes4All box per la palestra a casa migliorano la tua forma fisica con vari esercizi come HIIT, allenamenti e un'ampia selezione di esercizi pliometrici come salti box, step-up e box dips
67,23 € SU AMAZON
Yes4All
Yes4All 3 in 1 Soft Plyo Box con anima in legno, scatola pliometrica in schiuma per esercizi, allenamento pliometrico, disponibile in 4 misure
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IDEAL SIZE FOR VERSATILE TRAINING: Our jump box offers ample space for different movements, suitable for all levels; The workout step platform provides the ideal dimensions for various exercises
SECURE & DURABLE CONSTRUCTION: Made of three layers of materials, including a strong wooden core covered in cushioned with EVA foam & vinyl cover, this box jumps ensure stability & durability, providing a comfortable and firm workout experience
3-IN-1 ADJUSTABLE HEIGHT: This workout box offers three height options, ideal for versatile exercises and customizable workouts; The 3 in 1 box jump design of our exercise box enhances your training while saving space for easy storage
NON-SLIP DESIGN: The PVC surface of our platform box jump offers superior traction, providing better grip for workouts; Combined with EVA foam that absorbs impact, this plyometric box design ensures a comfortable and stable workout environment
HIGH WEIGHT CAPACITY: With a strong construction, our jump box exercise holds up to 440lbs, offering maximum support for intense workouts; Ideal for HIIT, box jumps, step-ups, this workout platform enhances performance, agility, strength
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SPORTNOW
SPORTNOW Box Pliometrico 3 in 1, Plyo Box in Legno Antiscivolo 3 Altezze per Allenamento a Casa e Palestra, 76-61-51cm, Nero
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#9
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MULTIUSO: Con un solo attrezzo puoi allenarti a 3 differenti altezze di salto da 76 cm, 61 cm o 51 cm, per aumentare la difficoltà di allenamento con il box jump
ANTISCIVOLO: La superficie del box pliometrico è rivestita con una texture che evita lo scivolamento, per allenarti in totale sicurezza
ROBUSTO E DUREVOLE: Il plyo box è realizzato con pannelli di legno di faggio spessi 1.8 cm e fissati tra loro con sistema a incastro, per resistere all'uso e durare a lungo nel tempo
FACILE DA SPOSTARE: Le maniglie intagliate ti permettono di spostare facilmente la jumping box per usarla dove preferisci o riporla in ogni angolo di casa e palestra
DIMENSIONI: Dimensioni generali: 76L x 61P x 51A cm. Capacità di peso: 120 kg
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Edizioni Sapienza
Allenamento pliometrico nel calcio di base: Analisi dell'effetto dell'allenamento pliometrico in giocatori di calcio da 10 a 16 anni
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