La Scienza Del Natural Bodybuilding

PROJECT INVICTUS

Scienza e pratica del Natural Body Building      

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Scienza del bodybuilding                        

LA LIBRERIA DI OLYMPIAN'S NEWS

La scienza del natural bodybuilding. Come allenarsi (poco) ed incrementare (tanto) con il metodo BIIO (breve, intenso, infrequente, organizzato)

NATURAL PEAKING

Scienza e Sviluppo dell'Ipertrofia Muscolare - Seconda Edizione

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Bodybuilding Mastery: Guida completa per Aumentare la Massa Muscolare, Bruciare Grasso e Ottenere un Fisico Scolpito e Performante + Esercizi Illustrati, Schede di Allenamento e Piani alimentari.

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Enciclopedia degli esercizi di muscolazione      

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SCHEDE BODYBUILDING: Programmi di Allenamento Pronti All’Uso per Aumentare Forza, Massa Muscolare e Ottenere un Fisico Scolpito.

ALIMENTAZIONE SPORTIVA: Segui il piano nutrizionale che favorisce l'aumento della massa muscolare, riduce il grasso corporeo e aiuta a migliorare la prestazione sportiva in modo naturale e duraturo

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Il Manuale del Natural Bodybuilding: Manuale sulle Tecniche di allenamento con i pesi adattate alle caratteristiche morfologiche dell'atleta Ad ogni ... 80 schede suddivise in macrocicli di 24 mesi

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Periodizzazione dell'allenamento nel natural bodybuilding. Come gestire le dinamiche allenanti e la nutrizione finalizzate alla composizione corporea: 1