Libro Fame Emotiva

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Fame emotiva: supera la fame nervosa e aumenta produttività, energia e lucidità mentale in 28 giorni: Strategie efficaci per trasformare le abitudini alimentari e potenziare l'autostima ogni giorno

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OLTRE IL BINGE EATING | Comprendi le Emozioni e Supera il Disturbo Alimentare: Supera le Abbuffate, Gestisci le Emozioni per Controllare la Fame Emotiva e Ritrova l'Equilibrio in 30 Giorni

Raffaello Cortina Editore

L'alimentazione emotiva. La soluzione DBT per rompere il cerchio delle abbuffate

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STOP alla fame emotiva: Guida pratica e strategie concrete per liberarti dai pesi che ti porti dentro e si vedono fuori

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La vita tra un pasto e l'altro. I 12 pilastri per uscire dalla prigione della fame emotiva e assaporare la gioia di vivere

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L'ultima dieta: Tutto quello che sappiamo sulla fame fisica, emotiva e dintorni

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BINGE EATING: Supera la fame nervosa con l'arte e la meditazione: Fame nervosa, binge eating e alimentazione emotiva: un percorso di guarigione con meditazione, arte terapia e consapevolezza interiore

Mangiare Emotivo: Quando il cibo ti controlla! Rompi il ciclo della fame emotiva, supera le abbuffate e dimagrisci naturalmente costruendo un sano rapporto con il cibo.

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La mente dietro la fame. La nuova guida semplice ed efficace per vincere la fame emotiva

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AFFRONTARE LA FAME NERVOSA: Una Guida per Adolescenti e Giovani Adulti che Aiuta a Ritrovare l’Equilibrio e L’amore per se Stessi ed Essere Finalmente Liberi.