Fame Emotiva

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Fame emotiva: supera la fame nervosa e aumenta produttività, energia e lucidità mentale in 28 giorni: Strategie efficaci per trasformare le abitudini alimentari e potenziare l'autostima ogni giorno

Sonzogno

La vita tra un pasto e l'altro. I 12 pilastri per uscire dalla prigione della fame emotiva e assaporare la gioia di vivere

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OLTRE IL BINGE EATING | Comprendi le Emozioni e Supera il Disturbo Alimentare: Supera le Abbuffate, Gestisci le Emozioni per Controllare la Fame Emotiva e Ritrova l'Equilibrio in 30 Giorni

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Fame Nervosa: La Tua Guida per Dire Stop alle Abbuffate e al Mangiare Emotivo attraverso la Motivazione Personale

Toscana Book

La mente dietro la fame. La nuova guida semplice ed efficace per vincere la fame emotiva

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La fame emotiva: Quando nutro le mie emozioni con il cibo

Fame Emotiva e Abbuffate: Liberati da fame nervosa, senso di colpa e diete. Impara a gestire le emozioni e migliora l’autostima. Include tecniche di Mindful Eating e casi studio reali.

SALUTE NATURALE

Le emozioni nel piatto. Affrontare la fame emotiva, scegliere il cibo del buonumore

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Un anno in consapevolezza: 365+1 pillole di Mindfulness per la Fame Emotiva

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Famarium - Diario di automonitoraggio della fame emotiva, fame nervosa o emotional eating