Manuale Bodybuilding Libro

Edizioni LSWR

Bodybuilding. Allenamento ed esercizi. Dal volume di allenamento alla frequenza passando per l'intensità

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MANUALE DI BODYBUILDING: la guida pratica per mettere massa muscolare, bruciare grasso e ottenere un fisico scolpito. Con esercizi illustrati, programmazione e schede.

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Manuale di Bodybuilding: Guida completa per aumentare la massa muscolare e avere un fisico scolpito. Include tanti esercizi con foto e 10 programmi di allenamento

ELIKA

Enciclopedia degli esercizi di muscolazione      

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Nutrire i Muscoli: Il manuale completo per bilanciare la nutrizione e pianificare ipertrofia e dimagrimento nel bodybuilding

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SCHEDE BODYBUILDING: Programmi di Allenamento Pronti All’Uso per Aumentare Forza, Massa Muscolare e Ottenere un Fisico Scolpito.

Natural Peaking

BODYBUILDING - Il Manuale Completo della Preparazione Agonistica

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Scienza del bodybuilding                        

Calzetti & Mariucci Editore

Nuova guida agli esercizi di muscolazione        

PALESTRA PER PRINCIPIANTI GUIDA COMPLETA NOVITÀ 2025: Manuale pratico e facile - 200 esercizi passo passo da fare a casa e in palestra, adatto a tutti e chi parte da zero