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Manuale Esercizi Palestra

I 10 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento: 8 maggio 2025
ELIKA
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Enciclopedia degli esercizi di muscolazione      
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Calzetti & Mariucci Editore
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Nuova guida agli esercizi di muscolazione        
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CALZETTI MARIUCCI
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Esercizi per l'allenamento in palestra          
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ELIKA
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Manuale di allenamento con i manubri. 101 esercizi e 66 programmi per la crescita muscolare, la forza e la performance
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PROJECT INVICTUS
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Project exercise. Biomeccanica applicata al fitness e al bodybuilding (Vol. 2)
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  • Esercizio di progetto. Biomeccanica applicata al fitness e al bodybuilding Vol. 2
  • Tipo di prodotto: LIBRO ABIS
  • Marca: PROJECT INVICTUS
  • 42,90 € SU AMAZON
ELIKA
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Enciclopedia degli esercizi per gambe, addominali e glutei. Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione
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ESERCIZI PER L’ALLUNGAMENTO 60+: Routine guidate con esercizi di allungamento da svolgere a casa per migliorare la forza, mantenere l'equilibrio e aumentare l'energia (Edizione a colori)
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ELIKA
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Enciclopedia degli esercizi di pilates          
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Schede pronte Bodybuilding e Fitness: Allenamenti per l’ipertrofia, la forza, il dimagrimento. Full-Body, Split-Routine, Monofrequenza. In palestra, a casa con manubri, con kettlebell, a corpo libero
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