Meditazione Mindfulness

MONDADORI

Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone

Mindfulness e Meditazione per Principianti: Scopri il Potere del Pensiero Consapevole per Gestire lo Stress – con Tecniche Pratiche e Esercizi di Respiro per Ridurre l'Ansia e Migliorare il Sonno

My Life

Il Metodo Mindfulness 75 Meditazioni per ridurre lo stress, migliorare la salute mentale e trovare la pace nella vita quotidiana. Edizione a colori con efficaci e veloci meditazioni giornaliere

Cortina Raffaello

Meditazione mindfulness. Un programma in 21 giorni

De Agostini

Vivere mindfulness. Un viaggio dentro noi stessi per ritrovare la serenità e respirare la vita

Independently published

MINDFULNESS e MEDITAZIONE: Vivere il Presente Passo dopo Passo, Prendi il Controllo delle Tue Emozioni, Riduci Stress e Ansia attraverso Tecniche di Respirazione e Migliora la tua Vita

ASTROLABIO UBALDINI

Il miracolo della presenza mentale. Un manuale di meditazione

Società editrice il Mulino

La meditazione mindfulness: Neuroscienze, filosofia e spiritualità (Universale paperbacks Il Mulino Vol. 748)

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Meditazione e Mindfulness: Il Potere del Momento Presente: Prendi il Controllo di Te Stesso, dei tuoi Pensieri e delle Tue Emozioni, Riduci Stress, Ansia e Migliora la Concentrazione

Vallardi A.

Quaderno d'esercizi di mindfulness