Mindfulness Guida Pratica

ASTROLABIO UBALDINI

Mindfulness. Una guida pratica al risveglio      

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Mindfulness, la Guida Pratica per la Via della Trasformazione: Vincere l'Ansia e sviluppare l'Intelligenza Emotiva attraverso la Psicologia Positiva, la Meditazione e la Consapevolezza di Sé

Giunti Psychometrics

Mindfulness e vita quotidiana. Una guida pratica

Piatkus Books/Penguin Life

Mindfulness: una guida pratica per trovare la pace in un mondo frenetico di Mark Williams e il dottor Danny Penman e una guida alla consapevolezza per chi è esausto di Ruby Wax, set di 2 libri

MONDADORI

Mindfulness per guarire. Una guida pratica per alleviare il dolore, ridurre lo stress e restituire il benessere

FOG

I sette principi della Mindfulness: Guida pratica per principianti

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Guida rapida (ma completa) alla Mindfulness: Scienza e pratica della meditazione

IL PUNTO D'INCONTRO

Uno, due, tre... respira! Mindfulness in famiglia: meno crisi e più serenità. Guida pratica per chi ha figli da 3 a 10 anni

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Mindfulness per Principianti: Pratiche di Consapevolezza per Migliorare la Gestione dello Stress e dell’Ansia, Aumentare l’Autostima, la Produttività e Raggiungere Benessere Mentale e Pace Interiore

Mindfulness in Pratica : Guida per Coltivare la Consapevolezza nella Tua Vita Quotidiana