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Mindfulness Pratica Felicita

I 10 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento: 3 maggio 2025
Demetra
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Mindfulness pratica. Felicità. Come raggiungerla e sentirsi appagati
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QUALITÀ MASSIMA

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#1 VINCITORE
GRIBAUDO
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Mindfulness in 5 minuti. Pratiche informali di ordinaria felicità
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#2
Hoepli
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Come addomesticare un elefante selvaggio e altre avventure nella mindfulness. Semplici pratiche quotidiane per vivere con pienezza e felicità
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TEA PRATICA
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Imperfetti e felici                              
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Find Your Own Magic
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Find Your Own Magic Mindfulness Journal to Boost Happiness & Gratitude | Aumenta Gratitudine & Felicità | Idee Regalo di Compleanno Donna Diario
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QUALITÀ AFFIDABILE

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#5

  • ✅ JOIN 100,000+ HAPPY CUSTOMERS WORLDWIDE – Embrace a fresh mindset with our mindfulness & manifestation journal. Featuring guided prompts, affirmations, and self-reflection exercises, it nurtures gratitude, boosts confidence, and supports your personal growth.
  • ✅ TRANSFORM YOUR MINDSET & UNLOCK HAPPINESS – This 12-month guided journal features goal-setting pages, habit trackers, and science-backed prompts to relieve stress, boost confidence, and encourage personal growth. Undated and flexible, it keeps you motivated and aligned with your goals.
  • ✅ BACKED BY PSYCHOLOGY – PROVEN PROMPTS FOR WELLBEING – Rooted in positive psychology, this self-care journal helps you focus on what matters. Build better habits, gain clarity, and use manifestation techniques to create the joyful, fulfilling life you deserve.
  • ✅ A LUXURY WELLNESS GIFT FOR WOMEN & MEN – A thoughtful gift for birthdays, self-care, and mindfulness lovers—perfect for fresh starts, new goals, and daily inspiration. This beautiful hardcover journal features premium 150gsm paper and hand-drawn illustrations.
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  • 29,99 € SU AMAZON
Cauliflower Journals
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Diario Mindfulness: pratico formato A5 con copertina rigida, pagine di riflessione giornaliere e settimanali e nastro divisorio
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#6
Embracing Mindfulness
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A Year of Mindfulness, sfide per incoraggiarti ad essere più presente e consapevole per un anno intero (lingua italiana non garantita)
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#7

  • Un progetto molto ambizioso. 52 attività settimanali, per sviluppare la consapevolezza e riuscire a godere dei benefici ad essa collegati.
  • Siamo tutti molto occupati. Abbiamo tutti molte cose da fare, e altre 1000 cose che avremmo già dovuto fare. Preoccupazioni ieri, preoccupazioni oggi e preoccupazioni domani. Stress, stress, stress, stress e ancora stress.
  • Non è sempre facile trovare il tempo per sviluppare il benessere fisico e mentale. Questo barattolo contiene 52 carte di mindfulness, per aiutare a focalizzare di più la tua mente e ad essere più consapevole (lingua italiana non garantita).
  • È sufficiente scegliere un compito per volta, e cercare di seguirlo per tutta la settimana. Le carte sono semplici, e ti divertirai a svolgere i compiti.
  • Prova la nostra sfida: ti sorprenderai dalla differenza che otterrai nella tua vita.
  • 27,80 € SU AMAZON
Independently published
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Manuale pratico di felicità quotidiana          
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#8
Embracing Mindfulness
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Mindfulness Memory Jar - Barattolo dei ricordi da condividere / custodire e rivivere tutto l’anno
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#9

  • Il tempo passa rapidamente e i piccoli ricordi possono rapidamente sfocare ed essere dimenticati.
  • Uno studio recente ha scoperto che guardare al passato e rievocare vecchi ricordi può contribuire a migliorare il sentimento di autostima, contribuire a una prospettiva più luminosa per il futuro e aumentare il senso di benessere.
  • Questo barattolo ti aiuterà a ricordare le piccole cose, i piccoli momenti di gioia, gratitudine e felicità che rendono la vita veramente degna di vivere. Basta scrivere alcune note sui piccoli pezzi di carta forniti, piegarli e inserirli nel barattolo. Poi, quando è pieno (o se ne sente il bisogno) aprirli tutti e leggerli.
  • Una fantastica attività da fare con la famiglia o in gruppo così si ottengono prospettive ed esperienze diverse. (versione in lingua italiana non garantita).
  • Viene fornito in una bella scatola regalo che lo rende un ottimo regalo per famiglie, madri, padri o chiunque possa beneficiare della gioia di certi ricordi.
  • 16,56 € SU AMAZON
Embracing Mindfulness
Embracing Mindfulness
31 Giorno Mindfulness Challenge Cards - Prendete uno al giorno per un mese di consapevolezza…
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#10

  • E se riportassi la tua vita a quello che sta succedendo adesso? Si dice che una dose giornaliera di consapevolezza per migliorare la creatività, la produttività, la pace della mente e ridurre lo stress. Sviluppare uno stile di vita consapevole richiede pratica, tempo e pazienza. Le vecchie abitudini devono essere ammorbidite e sostituite con nuovi modi di pensare.
  • La ricerca neuro ci ha dimostrato che il nostro cervello ha bisogno di circa 30 giorni per adattarsi a un cambiamento di abitudine. Questo è l'obiettivo dei nostri prodotti "A Month of Mindfulness". 31 attività quotidiane progettate per migliorare la vostra consapevolezza. Stampato su carta di alta qualità con immagine sul retro.
  • Gli esercizi sono orientati in modo che siano facili da eseguire anche nei giorni più impegnativi. La maggior parte degli esercizi possono essere eseguiti ovunque e in qualsiasi momento, spesso senza che altre persone lo sapesso. Se pratichi questi compiti di mindfulness ogni giorno, speriamo di andare un po 'più consapevole attraverso la vita. Vi auguriamo molta fortuna e gioia!
  • Questo prodotto è simile al nostro "mese di mindfulness jar" ma in formato carta da gioco piuttosto che un barattolo e una scatola regalo. Questi sono più trasportabili e meglio da portare in giro con te, ma non abbastanza bello come il barattolo (a nostro parere).
  • Le carte sono più grandi delle solite carte da gioco (70 mm x 120 mm) e vengono fornite in una scatola rustica. Un ottimo riempitivo natalizio per adulti
  • 7,13 € SU AMAZON
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