Schede Crossfit
I 10 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento:
23 maggio 2025
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REALMENTE EFFICACE: sono stati creati dall'esperto di fitness militare Sergeant Volkin che ha ricevuto una medaglia dall'esercito americano per i programmi di esercitazione che ha progettato per le truppe.
MISURA IL TUO STILE DI VITA: gioca ovunque e in qualsiasi momento. Otterrai i migliori risultati facendo mini-allenamenti (5-15 minuti) alcune volte al giorno. Nessuna pianificazione o preparazione, basta estrarre le carte e giocare. La difficoltà è progressiva. Puoi iniziare a qualsiasi livello e avanzare per ottenere forza e fitness d'élite.
DIVERTENTE E MOTIVANTE: giochi e competizioni rendono divertente l'esercizio. Gioca da solo o competi con i tuoi amici, coniuge o figli! Niente più noia. Ci sono oltre 50 diversi esercizi di peso corporeo; non farai mai lo stesso allenamento due volte.
FACILE DA INIZIARE: nessuna attrezzatura, nessuna pianificazione, nessuna iscrizione. Puoi giocare ovunque. Scansiona le schede di allenamento con uno smartphone per i video online del sergente Volkin che dimostrano gli esercizi. Visita il nostro sito Web per decine di giochi di carte gratuiti e video didattici.
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Stack 52 Esecuzione di schede di esercizio: corri più velocemente e più avanti con meno sforzo. Istruzioni video da parte di allenatore certificato incluso.
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Contiene: 52 esercizi e esercizi per corridori, tra cui 8 esercizi di riscaldamento pre-run per articolazioni e muscoli, 8 esercizi fondamentali per la corsa, 8 esercizi di agilità, equilibrio e coordinazione, 8 allenamenti di corsa, 7 esercizi di tecnica di corsa, 5 esercizi di forza e condizionamento per corridori e 8 esercizi post corsa.
CORRI PIÙ VELOCE E ULTERIORE: Migliora forma, tecnica, efficienza e potenza. Ogni trapano ha istruzioni illustrate. Scansiona il codice QR per guardare un video di Certified Running Coach Angela MacAusland che spiega e ha dimostrato l"esercitazione.
CORRI SENZA DOLORE: impara forma, tecnica, riscaldamento e rinfrescarsi per correre in modo efficiente e senza sforzo senza impatti dannosi, stress o dolore.
Rendi la corsa emozionante e divertente: niente più monotonia e noia. Usa le carte per creare rapidamente allenamenti di corsa divertenti, unici e ti renderanno un corridore più veloce ed efficiente.
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Stack 52
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IL PACCHETTO MEGA CONTIENE tutti i 104 esercizi a peso corporeo della serie Strength Stack 52 e include la nostra GARANZIA DI SOLDI 100%: se non ami le carte fitness Strength Stack 52, rimborseremo i tuoi soldi.
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