Self Help Journal
I 10 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento:
5 maggio 2025
Gentle Root Co
Fuck It: A Guided Self-Love and Gratitude Journal for Women to Unfuck Your Life, Exhale the Bullshit, and Love Who You Are
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The Self-Love Book - A Journal To Heal
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Bella Mente Press
No Worries: A Guided Journal to Help You Calm Anxiety, Relieve Stress, and Practice Positive Thinking Each Day
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#3
Bluebird
The Greatest Self-help Book Is the One Written by You: A Daily Journal for Gratitude, Happiness, Reflection and Self-love
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#4
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Guided Self-Love Journal: Daily Prompts and Activities to Help You Prioritize Your Well-Being, Boost Your Confidence, Self-Esteem, and Self-Love — ... Reflection Prompts, Fun Activities, and More
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#5
UrBestSelf
UrBestSelf The 6-Minute Diary (Il Diario di 6 Minuti) | 6 Minutes a Day for More Mindfulness, Happiness and Productivity | A Simple and Effective Gratitude Journal |
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#6
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✅Un approccio SEMPLICE E SCIENTIFICO per una VITA PIÙ FELICE E PIÙ PIENA - Basato sui risultati della ricerca in psicologia positiva e nelle neuroscienze e sul feedback dei nostri utenti in tutto il mondo (più di 1.000.000): Il risultato: un libro che porta ogni giorno abitudini positive e forti nella tua vita quotidiana!
✅ FOCUS sul PROGRESSO e sulle cose belle della vita - Se vuoi stare bene, devi pensare nel modo giusto - e questo è ciò che questo diario ti insegna a fare. Il diario dei 6 minuti aiuta a non guardare ciò che manca o non va bene, ma a concentrarsi sul progresso e sulle cose belle. In questo modo otterrai per lungo tempo più gratitudine, consapevolezza e calma.
✅ Lo SVILUPPO DELLA PERSONALITÀ reso facile - Abbiamo trasformato i complessi risultati della ricerca in uno strumento efficace e facile da usare. Utilizza i principi collaudati della psicologia positiva per aumentare il tuo benessere nel lungo periodo - in porzioni fattibili di 3 minuti al mattino e 3 alla sera!
✅ PIÙ DI UN SEMPLICE DIARIO - 70 pagine di introduzione con strategie concrete di implementazione, aneddoti interessanti e consigli chiari su come ottenere il massimo dal tuo diario. Un diario di 220 pagine: sezione giornaliera, settimanale e mensile + 33 pagine per le note: qui puoi scoprire cosa ti appaga veramente e come integrarlo sempre più nella tua vita.
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Intelligent Change
The Five Minute Journal: A happy you in 5 minuti al giorno | Original Creator of the Five Minute Journal - Simple Daily Guided Format - Aumenta gratitudine & felicità, Life Planner, Gratitude List
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#7
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DAILY GRATITUDE LIST: Boost your happiness and experience improved mental wellness with the original gratitude notebook. Designed for positive manifestation and improved confidence, it promotes helpful daily habits to inspire thankfulness.
HOW IT WORKS: With pages for six months of daily journaling, the diary features a host of thoughtfully designed prompts that include: weekly challenges, gratitude, daily highlights, inspirational quotes, daily affirmation, and self-reflection.
BENEFITS OF A GRATITUDE JOURNAL: Scientific studies have shown that practicing gratitude can heighten optimism and positivity, and can even strengthen the immune system. Feel the benefits with just five minutes of journaling every morning and evening.
ENVIRONMENTALLY-CONSCIOUS DESIGN: Our notebooks are crafted from 100% recyclable and FSC certified paper with a natural linen fabric cover. We have also removed the polyester stitching commonly used in notepads to reduce our plastic usage.
31,50 € SU AMAZON
Gentle Root Co
Perfectly Imperfect: A Guided Self-Love & Gratitude Journal for Women with Prompts to Calm Anxiety, Stop Overthinking, and Love Who You Are
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#8
Union Square & Co.
Self-Care Journal: 366 Prompts to Help Nurture & Recharge Your Body & Soul: 9
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#9
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Self-Care Journal: 366 Prompts to Help Nurture & Recharge Your Body & Soul Gilded, Guided Journals : 366 Prompts to Help Nurture and Recharge Your Body & Soul: 9
Brand: Sterling
Product type: ABIS BOOK
19,99 € SU AMAZON
JBC Go, LLC
Self-Love Journal for Badass Women, Swear Word Edition: Funny Sweary Affirmations, Sarcastic Self-Help Humor, and Guided Prompts for Letting Go
15% Sconto
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#10
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