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Self Reflection Journal

I 10 migliori prodotti di agosto 2025
Ultimo aggiornamento: 7 agosto 2025
The School Of Life
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Self-Reflection: A Guided Journal for Processing Emotions
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Bluebird
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The Greatest Self-help Book Is the One Written by You: A Daily Journal for Gratitude, Happiness, Reflection and Self-love
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DEEP | Self-Reflection Journal: 100 Self-Reflecting Daily Questions
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#3
Insight Editions
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Manifesting: A Day and Night Reflection Journal  
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#4
Simon & Schuster
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Gratitude: A Day and Night Reflection Journal    
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#5
Insights
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Self-Care: A Day and Night Reflection Journal (90 Days)
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#6
Clever Fox
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Clever Fox Diario per la cura di sé – Wellness & Daily Reflection – Diario di salute mentale e sviluppo personale – Diario di cura di sé, meditazione e umore per donne e uomini, formato A5 (oro rosa)
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#7

  • CONCENTRATI SULLA CURA DI SÉ STESSI CON 90 GIORNI DI PIANIFICAZIONE DEL BENESSERE: Clever Fox Self-Care Journal è un diario di salute mentale guidato della durata di 3 mesi che ti aiuterà a dare priorità al tuo benessere e a sviluppare l'abitudine di prenderti cura di te stesso quotidianamente.
  • COSTRUISCI UNA MENTALITÀ PIÙ FELICE E SANA PER GLI ANNI A VENIRE: questo quaderno per la cura di sé è pieno di spunti, domande aperte, strumenti di monitoraggio del benessere e molti altri strumenti per aiutarti a individuare i cambiamenti che puoi apportare per migliorare il tuo benessere.
  • SUPPORTA UNA VISIONE POSITIVA DELLA VITA CON UN DIARIO QUOTIDIANO: ogni mattina, pratica la gratitudine e scegli la tua affermazione per promuovere la positività. Ogni sera, rifletti sulla tua giornata e sviluppa la consapevolezza di te stesso rispondendo a due domande che cambiano ogni giorno.
  • FORMATO A5, ADESIVI E ALTRE CARATTERISTICHE: Questo mood journal formato A5 (14,5 x 21 cm) ha una copertina rigida in ecopelle, carta spessa da 120 g/m², passante per penna, chiusura elastica e 3 segnalibri. Il mood journal è dotato di 3 fogli di adesivi e guida per l'utente.
  • 30,35 € SU AMAZON
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The Self Care Journal: Daily reflections for a calm and balanced life
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#8
Insight Editions
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Mindfulness: A Day and Night Reflection Journal  
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#9

  • Ideal 5.75” x 8.25” size and durable flexibound format offer plenty of writing space while being small enough to travel easily
  • Easy to write on archival paper takes pen and pencil nicely with 184 lined, acid-free pages
  • Deluxe design with vegan leather cover, foil accents, removable cover band, and helpful ribbon marker make for a lasting keepsake
  • Delicate, contemporary illustrations encourage a calming mindset and lovely backdrop for deep reflection
  • Journal simply with guided meditation prompts, lists, and mood trackers that make it easy to check in with yourself morning and night, relieve stress, and promote positivity
  • Build your collection: Mindfulness is part of Insight Editions’ successful line of Inner World guided journals, including Gratitude, Manifesting, Meditation, Self-Care, Recharge, Connection, and more
  • 15,22 € SU AMAZON
Intelligent Change
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The Five Minute Journal: A Happy You in 5 Minutes al Day | Creatore originale del Five Minute Journal - Semplice Formato Guidato Quotidiano - Aumenta gratitudine & Felicità, Lista di Gratitudine, Nero
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#10

  • Coltiva gratitudine e consapevolezza - Il diario ti consente di apprezzare di più la tua vita per almeno 5 minuti al giorno. Il diario di 5 minuti per donne e uomini è appositamente realizzato per manifestazioni positive e una maggiore fiducia mentre vai avanti con la tua giornata.
  • Diario quotidiano chic con suggerimenti: inizia la giornata con apprezzamento e terminala con una profonda riflessione utilizzando il nostro diario benessere. Questo diario di positività ha abbastanza pagine per 6 mesi. È dotato di suggerimenti progettati con cura, come sfide settimanali, gratitudine, momenti salienti quotidiani, citazioni ispiratrici, affermazioni quotidiane e auto-riflessione.
  • Diario guidato facile da seguire - Non sai da dove iniziare? Nessuna preoccupazione! Il nostro diario di gratitudine di cinque minuti fornisce spunti di scrittura per impostare il flusso. Il diario motivazionale non è datato, quindi puoi iniziare a annotare i tuoi pensieri ogni volta che sei pronto.
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