Smettere Di Rimuginare Libro

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Smettere di Rimuginare: Strategie per Smettere di Pensare e Ripensare alle Stesse Cose

MONDADORI

Si piange una volta sola. Come smettere di rimuginare sul passato e ricominciare a vivere

EoB

Smetti di pensare troppo - Liberati della trappola del rimuginare: Come fermare i circoli viziosi della mente e condurre finalmente una vita spensierata, senza pensieri negativi (+ schede di lavoro)

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Come smettere di rimuginare dopo essere stati traditi: La tua guida personale per trovare una conclusione, andare avanti e riprenderti la tua vita e la tua sanità mentale dopo un tradimento

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Come smettere di pensare troppo : Uno tra i libri più completi per superare la ruminazione mentale e il rimuginare, riordina la tua mente per vincere le ossessioni. Un libro efficace contro l'ansia.

LASCIARE ANDARE: Smetti di Rimuginare sul Passato e Inizia a Vivere il Presente con Maggior Serenità. Scopri il Segreto per Ritrovare la Pace Interiore e Come Smettere di Pensare Troppo (Mind Set)

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Come Smettere di Pensare Troppo: Liberati Definitivamente Dal Sovrappensiero. Impara a Non Rimanere Prigioniero Della Tua Mente e a Raggiungere La Serenità Mentale Che Stai Cercando

Edizioni LSWR

Smetti di pensare troppo. Tecniche per liberarsi dallo stress, interrompere le spirali negative, riordinare la mente e focalizzarsi sul presente

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Smetti di rimuginare e trova la serenità: Libera la mente dall'ansia e dai pensieri

Anna Somnis

Basta con l’overthinking: Come smettere di rimuginare e tornare a se stessi, per una maggiore calma e pace interiore