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Mindfulness E Cervello Siegel

I 10 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento: 22 maggio 2025
Cortina Raffaello
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Mindfulness e cervello                          
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99

QUALITÀ MASSIMA

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#1 VINCITORE
Cortina Raffaello
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La mente adolescente                            
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QUALITÀ SUPERIORE

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#2
W. W. Norton & Company
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The Mindful Brain: Reflection and Attunement in the Cultivation of Well-Being: 0
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QUALITÀ OTTIMA

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#3
Mindfulness Brain and Heart Scientific Designs
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Mindfulness Cervello e Cuore Zen Biologia Scientifica Amante Maglietta
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QUALITÀ DISTINTA

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#4

  • Impressionante grafico amante della scienza e della consapevolezza
  • Ogni biologo adorerà questo design
  • Leggera, taglio classico, maniche con doppia cucitura e orlo inferiore
  • 16,99 € SU AMAZON
MATRIX
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Brincando de Mindfulness                        
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QUALITÀ AFFIDABILE

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#5
ESPASA CALPE
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Mindfulness para asesinos                        
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QUALITÀ AFFIDABILE

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#6

  • Mindfulness para asesinos
  • 21,25 € SU AMAZON
Beacon Press
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The Miracle of Mindfulness: An Introduction to the Practice of Meditation
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QUALITÀ BUONA

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#7
ASTROLABIO UBALDINI
ASTROLABIO UBALDINI
Usare il cervello per cambiare. L'uso delle submodalità nella programmazione neurolinguistica
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QUALITÀ BUONA

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#8
The School of Mindfulness
The School of Mindfulness
The School of Mindfulness - Mindfulness Coping Skills Series Deck, per depressione e ansia, gestione della rabbia e voglie e trigger (depressione e ansia)
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QUALITÀ BUONA

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#9

  • Guida empatica attraverso la consapevolezza: intraprendi un viaggio compassionevole verso la gestione dell'ansia e della depressione con il nostro mazzo di consapevolezza da 50 carte. Ogni biglietto è realizzato con cura per fornire una guida e un supporto delicati, offrendo esercizi di consapevolezza e affermazioni su misura per alleviare i sintomi di ansia e depressione.
  • Coltivare la pace interiore e la serenità: scopri momenti di tranquillità e serenità nel caos dell'ansia e della depressione. Il nostro mazzo ti invita a esplorare tecniche di consapevolezza che promuovono la consapevolezza del momento presente, aiutandoti a trovare rifugio nel qui e ora e coltivare un senso più profondo di pace interiore.
  • Strumenti versatili per la cura di sé: che tu stia vivendo momenti di sopraffazione a casa o di fronte a fattori di stress nella tua vita quotidiana, il nostro mazzo di consapevolezza offre strumenti versatili per la cura di sé. Tienilo vicino al tuo comodino per calmare i rituali della buonanotte o portalo in borsa per rilassarti quando ne hai più bisogno.
  • Perfetto per gruppi o singoli.
  • 65,33 € SU AMAZON
Embracing Mindfulness
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31 Giorno Mindfulness Challenge Cards - Prendete uno al giorno per un mese di consapevolezza…
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QUALITÀ BUONA

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#10

  • E se riportassi la tua vita a quello che sta succedendo adesso? Si dice che una dose giornaliera di consapevolezza per migliorare la creatività, la produttività, la pace della mente e ridurre lo stress. Sviluppare uno stile di vita consapevole richiede pratica, tempo e pazienza. Le vecchie abitudini devono essere ammorbidite e sostituite con nuovi modi di pensare.
  • La ricerca neuro ci ha dimostrato che il nostro cervello ha bisogno di circa 30 giorni per adattarsi a un cambiamento di abitudine. Questo è l'obiettivo dei nostri prodotti "A Month of Mindfulness". 31 attività quotidiane progettate per migliorare la vostra consapevolezza. Stampato su carta di alta qualità con immagine sul retro.
  • Gli esercizi sono orientati in modo che siano facili da eseguire anche nei giorni più impegnativi. La maggior parte degli esercizi possono essere eseguiti ovunque e in qualsiasi momento, spesso senza che altre persone lo sapesso. Se pratichi questi compiti di mindfulness ogni giorno, speriamo di andare un po 'più consapevole attraverso la vita. Vi auguriamo molta fortuna e gioia!
  • Questo prodotto è simile al nostro "mese di mindfulness jar" ma in formato carta da gioco piuttosto che un barattolo e una scatola regalo. Questi sono più trasportabili e meglio da portare in giro con te, ma non abbastanza bello come il barattolo (a nostro parere).
  • Le carte sono più grandi delle solite carte da gioco (70 mm x 120 mm) e vengono fornite in una scatola rustica. Un ottimo riempitivo natalizio per adulti
  • 6,88 € SU AMAZON
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