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56 Giorni Alla Felicita Metodo Mindfulness

I 10 migliori prodotti di settembre 2025
Ultimo aggiornamento: 7 settembre 2025
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Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone
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FELICITA’ EMOTIVA : Esercizi pratici per migliorare la tua vita Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità (Collana per la propria crescita personale e Creativa)
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Diario della Gratitudine in Italiano Made in Italy - Più Felicità, Meno Stress - 5 Minuti al Giorno per una Vita più Felice e Consapevole - Gratitude Journal Non Datato - Idea Regalo Donna Uomo
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Diario della felicità: Contro la depressione e l'ansia
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  • Incoraggiare la concentrazione ponderata: le mappe di rilassamento definite dalla meditazione e dalla regolazione emotiva, queste carte promuovono affermazioni positive per migliorare la concentrazione, incoraggiare il pensiero cosciente e rafforzare le routine di consapevolezza
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Mindset Calamita Journal | Diario di Crescita Personale per Mindfulness e Manifestazione | 5 Minuti al Giorno per Trasformare la Tua Vita | Journaling Diary | Journal | Ludovica Rossato (Nuvole)
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  • DAILY GRATITUDE LIST: Boost your happiness and experience improved mental wellness with the original gratitude notebook. Designed for positive manifestation and improved confidence, it promotes helpful daily habits to inspire thankfulness.
  • HOW IT WORKS: With pages for six months of daily journaling, the diary features a host of thoughtfully designed prompts that include: weekly challenges, gratitude, daily highlights, inspirational quotes, daily affirmation, and self-reflection.
  • BENEFITS OF A GRATITUDE JOURNAL: Scientific studies have shown that practicing gratitude can heighten optimism and positivity, and can even strengthen the immune system. Feel the benefits with just five minutes of journaling every morning and evening.
  • ENVIRONMENTALLY-CONSCIOUS DESIGN: Our notebooks are crafted from 100% recyclable and FSC certified paper with a natural linen fabric cover. We have also removed the polyester stitching commonly used in notepads to reduce our plastic usage.
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