Metodo Mindfulness 56 Giorni Alla Felicità

MONDADORI

Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone

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Mindfulness, la Guida Pratica per la Via della Trasformazione: Vincere l'Ansia e sviluppare l'Intelligenza Emotiva attraverso la Psicologia Positiva, la Meditazione e la Consapevolezza di Sé

My Life

Il Metodo Mindfulness 75 Meditazioni per ridurre lo stress, migliorare la salute mentale e trovare la pace nella vita quotidiana. Edizione a colori con efficaci e veloci meditazioni giornaliere

FELICITA’ EMOTIVA : Esercizi pratici per migliorare la tua vita Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità (Collana per la propria crescita personale e Creativa)

Centro Leonardo Education

Destinazione Mindfulness: 56 giorni per la felicità

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Il Libricino della Felicità: come liberarsi dalle zavorre e raggiungere i propri obiettivi.

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LA MEDITAZIONE: Come ridurre lo stress, l'ansia e smettere di pensare troppo

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Mindfulness in 5 minuti. Pratiche informali di ordinaria felicità

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Quaderno d'esercizi di mindfulness              

MONDADORI

Mindfulness profonda. 8 settimane per ritrovare la pace interiore