Mindfulness 56 Giorni
I 10 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento:
10 maggio 2025
MONDADORI
Metodo Mindfulness: 56 giorni alla felicità
98
QUALITÀ MASSIMA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#1 VINCITORE
Centro Leonardo Education
Destinazione Mindfulness: 56 giorni per la felicità
96
QUALITÀ SUPERIORE
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#2
MONDADORI
Mindfulness profonda. 8 settimane per ritrovare la pace interiore
Spedizione gratuita
92
QUALITÀ OTTIMA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#3
Diario quotidiano della Mindfulness: 56 esercizi per 56 giorni: fai della Mindfulness il tuo stile di vita e vivi ogni giornata al meglio (Vivere l'Oriente Vol. 2)
92
QUALITÀ OTTIMA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#4
Embracing Mindfulness
31 Giorno Mindfulness Challenge Cards - Prendete uno al giorno per un mese di consapevolezza…
Spedizione gratuita
88
QUALITÀ DISTINTA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#5
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
E se riportassi la tua vita a quello che sta succedendo adesso? Si dice che una dose giornaliera di consapevolezza per migliorare la creatività, la produttività, la pace della mente e ridurre lo stress. Sviluppare uno stile di vita consapevole richiede pratica, tempo e pazienza. Le vecchie abitudini devono essere ammorbidite e sostituite con nuovi modi di pensare.
La ricerca neuro ci ha dimostrato che il nostro cervello ha bisogno di circa 30 giorni per adattarsi a un cambiamento di abitudine. Questo è l'obiettivo dei nostri prodotti "A Month of Mindfulness". 31 attività quotidiane progettate per migliorare la vostra consapevolezza. Stampato su carta di alta qualità con immagine sul retro.
Gli esercizi sono orientati in modo che siano facili da eseguire anche nei giorni più impegnativi. La maggior parte degli esercizi possono essere eseguiti ovunque e in qualsiasi momento, spesso senza che altre persone lo sapesso. Se pratichi questi compiti di mindfulness ogni giorno, speriamo di andare un po 'più consapevole attraverso la vita. Vi auguriamo molta fortuna e gioia!
Questo prodotto è simile al nostro "mese di mindfulness jar" ma in formato carta da gioco piuttosto che un barattolo e una scatola regalo. Questi sono più trasportabili e meglio da portare in giro con te, ma non abbastanza bello come il barattolo (a nostro parere).
Le carte sono più grandi delle solite carte da gioco (70 mm x 120 mm) e vengono fornite in una scatola rustica. Un ottimo riempitivo natalizio per adulti
6,96 € SU AMAZON
Embracing Mindfulness
Biglietti per 31 giorni Mindfulness Sfida (mese due!) – Take One a Day for a Month of Mindfulness – Ottimo riempitivo per calze o regalo segreto di Babbo Natale
Spedizione gratuita
82
QUALITÀ AFFIDABILE
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#6
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
E se riportassi la tua vita a quello che sta succedendo in questo momento? Si dice che una dose giornaliera di consapevolezza aumenti la creatività, la produttività, la tranquillità e riduca lo stress. Sviluppare uno stile di vita consapevole richiede pratica, tempo e pazienza. Le vecchie abitudini devono essere ammorbidite e sostituite con nuovi modi di pensare.
La ricerca sui neuro ci ha mostrato che il nostro cervello ha bisogno di circa 30 giorni per adattarsi a un cambiamento di abitudine. Questo è l'obiettivo dietro i nostri prodotti "Un mese di consapevolezza". 31 attività quotidiane progettate per migliorare la tua consapevolezza. Stampato su carta di alta qualità con un'immagine relativa sul retro.
Gli esercizi sono orientati in modo che siano facili da eseguire anche nei giorni più impegnativi. La maggior parte degli esercizi può essere eseguita ovunque e in qualsiasi momento, spesso senza che altre persone lo sappiano. Se pratichi questi compiti di consapevolezza ogni giorno, si spera che tu passi un po"più consapevole nella vita. Vi auguriamo molta fortuna e gioia!
Questo prodotto è simile alle nostre "carte sfide mindfulness", ma può stare da solo. Il secondo mese ti offre nuove sfide. Se hai già completato la sfida di consapevolezza numero uno, ti aspettano nuove sfide.
I biglietti sono una bella dimensione da cartolina (150 mm x 100 mm) e vengono forniti in una scatola rustica. Un ottimo regalo per amici, amanti, genitori, fratelli, colleghi, praticamente tutti gli adulti
8,28 € SU AMAZON
metaFox
metaFox Mindfulness Cards Set 'Mindful Moments' by becoming – 55 Self Care Cards with Daily Affirmations and Meditation Activities – Affirmation Cards and Mindful Exercises for Stress Relief
Spedizione gratuita
78
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#7
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
Three Categories for Mindfulness – These 55 mindful cards are divided into 'Exercises', 'Habits' and 'Affirmations' to help you be in the present moment. Utilizzare come carte di meditazione quotidiana, carte di affermazione positiva o come oggetti di rilievo.
Fun Daily Exercises - Have a break in the middle of your day and use these motivational cards for practicing mindfulness. Commit to a consistent practice with the collection of prompts and routines you can do on a regular basis.
Encouraging Positive Affermions - Sappiamo l'importanza di talking kindly to ourselves così abbiamo incluso le carte di affermazione quotidiana nel set! Vai attraverso la categoria delle carte di affermazione e ripeti questi gentle reminders to yourself.
Perfect Mindfulness Gifts - Regala il regalo di relax e la pace interna ai tuoi cari oni! Avvolgetelo in una scatola piena di regali per sollievo dallo stress e mostrate che vi prenderete cura del vostro sviluppo personale e del benessere.
Creato con un allenatore Mindfulness – Il nostro team, gli esperti di intelligenza emotiva, queste carte mindfulness per adulti insieme a un allenatore mentale che ha esperienza nella connessione mentale del corpo. Il contenuto è progettato per essere semplice ed estremamente efficace.
14,99 € SU AMAZON
Beacon Press
The Miracle of Mindfulness: An Introduction to the Practice of Meditation
Spedizione gratuita
78
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#8
Casa editrice Astrolabio - Ubaldini Editore
Mindfullness e salute mentale: Terapia, teoria e scienza
70
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#9
MindPanda
MindPanda 30 Days Of Mindfulness - 35 carte terapeutiche potenzianti per la meditazione e la cura di sé | Scopri un nuovo esercizio di consapevolezza ogni giorno | Giornale guidato (Variation 2)
Spedizione gratuita
67
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#10
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
IL PACCHETTO COMPLETO - Il tuo pacchetto contiene 35 carte soft touch a doppio strato che ti guidano attraverso un mese intero di consapevolezza, meditazione, yoga leggero ed esercizi energizzanti di auto-cura. Riceverai anche un diario guidato pieno di potenti suggerimenti per approfondimenti di auto-riflessione, colorazione consapevole ed esercizi di auto-aiuto. Imballato con cura all'interno di una custodia magnetica ben realizzata. E-BOOK GRATUITO incluso
PROGETTATO CON TE IN MENTE - MindPanda è una società socialmente consapevole con la missione di aumentare il benessere emotivo attraverso Mindfulness, Meditation e cura di sé. I nostri esperti di mindfulness hanno creato questo pacchetto per adattarsi a TUTTI I LIVELLI DI PROFESSIONISTI, per migliorare la creatività, la produttività, la tranquillità e ridurre lo stress e l'ansia imparando a prendere il controllo delle tue emozioni.
POTENZIA TE - Scegli una carta dalla cima del mazzo per sbloccare il tuo compito per quel giorno. La parte anteriore di ogni carta ha una domanda energizzante per una più profonda autoriflessione nel corso della giornata. Ogni giorno è diverso e varierà da diversi stili di meditazione, attività di consapevolezza, journaling e cura di sé. Impara a connetterti di più con amici e familiari. Esci dalla mente pensante e nel momento presente in cui sperimenterai meno stress e più felicità
CONSIGLIATO DA PROFESSIONISTI DELLA CURA DELLA SALUTE - Il corso di 30 giorni di consapevolezza è già in uso da operatori sanitari, scuole e consulenti in tutto il paese. Un modo naturale e sano di gestire lo stress, mentre si costruisce benessere emotivo, fiducia e una comprensione più profonda di come funziona la mente
CONFEZIONA USI ILLIMITATI - Il nostro Month Of Mindfulness è stato progettato in modo da poterlo utilizzare con tutta la famiglia, con un coniuge o in classe. Mettiti in contatto e ti invieremo tutte le pagine richieste in modo da poter stampare più copie. Puoi anche riutilizzare il pacchetto o passarlo a un amico al termine. GARANZIA DI RIMBORSO AL 100%
21,84 € SU AMAZON
mindfulness 56
56 giorni
56 giorni darkside
56 giorni catherine
56 giorni alla felicita metodo mindfulness
metodo mindfulness 56 giorni alla felicità
metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità
metodo mindfulness. 56
#1 VINCITORE
