Libri Di Mindfulness

Independently published

Mindfulness, la Guida Pratica per la Via della Trasformazione: Vincere l'Ansia e sviluppare l'Intelligenza Emotiva attraverso la Psicologia Positiva, la Meditazione e la Consapevolezza di Sé

Vallardi A.

Quaderno d'esercizi di mindfulness              

MONDADORI

Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone

Mimesis

Mindfulness per principianti. Nuova ediz. Con Contenuto digitale per accesso online

Demetra

Mindfulness in pratica                          

Corbaccio

Vivere momento per momento. Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness. Ediz. ampliata

Erickson

Qui e ora. Strategie quotidiane di mindfulness  

Independently published

LE 5 VIE PER LA PACE INTERIORE (5 libri in 1): Ikigai - Buddismo Zen - Stoicismo - Minimalismo - Mindfulness e Meditazione

MONDADORI

Mindfulness profonda. 8 settimane per ritrovare la pace interiore

Come Meditare con il Respiro: la mindfulness per tutti - 1 -